데일리 해빗

데일리 해빗 - 100명의 천재를 만든 100가지 습관
교양종합연구소 지음, 유선영 옮김 / 해피북스투유 / 2022년 6월

성공인 100명 습관을 알아보자

책을 선택한 이유

천재는 세상을 바꾼다.

스티브잡스의 아이폰이 등장한 것은 15년 전이다.

파산 위기를 가까스로 벗어난 애플을 세계

최정상 기업으로 발전시켰으며 스마트폰은

사회의 패러다임을 바꾸었다.

세상을 바꾸는 천재는 어떻게 만들어질까?

"데일리 해빗"을 통해 천재가 만들어지는

천재의 습관에 대해 배워보자.

"데일리 해빗"은

1장 ‘일’ 잘하는 사람으로 성공하는 습관

2장 ‘마음’을 단단하게 만드는 습관

3장 매일 ‘자기 계발’을 루틴화 하는 습관

4장 타인의 마음을 움직이는 ‘소통’ 습관

5장 ‘건강’해지기 위한 습관

으로 구성되었다.

1장 ‘일’ 잘하는 사람으로 성공하는 습관 에서는

세계 최고의 전자상거래 기업 아마존의 창업자

제프 베조스는 충분한 숙면을 취하며, 철저한 모방과,

소규모 미팅을 통한 신속한 결정의 습관을 가진다.

일론 머스크, 워런 버핏, 알베르트 아인슈타인, 빌 게이츠,

무라카미 하루키, 필 나이트, 월트 디즈니, 어니스트 헤밍웨이,

알프레드 히치콕, 혼다 소이치로, 스티븐 킹, 윌리엄 서머셋 모옴,

미켈란젤로 부오나로티, 빌 커닝햄, 마이클 잭슨, 조지 루카스,

폴 매카트니, 데이비드 록펠러, 하뉴 유즈루, 레드 제플린,

요한 제바스티안 바흐, 가쓰시카 호쿠사이의 습관을 소개한다.

2장 ‘마음’을 단단하게 만드는 습관 에서는

매일 아침, 거울 속 나에게 “오늘이 인생의 마지막 날이라면?”

이라고 묻는 스티브 잡스는 죽음을 생각하면서 살았다.

무하마드 알리, 빈센트 반 고흐, 스티븐 호킹, 타이거 우즈,

스즈키 이치로, 마일스 데이비스, 라인홀트 메스너,

후지이 소타, 데이비드 보위, 이마와노 키요시로, 마이클 조던,

코코 샤넬, 우사인 볼트, 하부 요시하루, 데이비드 린치,

나가시마 시게오, 베이브 루스, 야마모토 슈고로, 도미오카 뎃사이,

오타니 쇼헤이, 오카모토 타로의 습관을 이야기 한다.

3장 매일 ‘자기 계발’을 루틴화 하는 습관 에서는

일하는 시간의 20%를 내가 좋아하는 연구에 쓰는

구글의 창업자 래리 페이지. 구글의 엄청난 발전은

열정을 쫓아가는 자기 계발의 힘이 아닐까 싶다.

마크 저커버그, 마윈, 스티븐 스필버그, 프란츠 카프카,

파블로 피카소, 움베르토 에코, 레오나르도 다빈치,

에릭 호퍼, 엔니오 모리꼬네, 마쓰시타 고노스케,

기요미야 쇼이치, 이토카와 히데오, 앙투안 드 생텍쥐페리,

마리 퀴리, 장 앙리 파브르, 쓰부라야 에이지,

가브리엘 가르시아 마르케스, 후지타 덴, 에릭 사티,

알렉산더 그레이엄 벨, 오무라 사토시, 알베르트 슈바이처,

기타오지 로산진 의 습관에 대해 생각해 본다.

제4장 타인의 마음을 움직이는 ‘소통’ 습관 에서는

소니의 워크맨은 요즘 아이폰 처럼 사람들의

라이프 스타일을 바꾸었다. 소니의 트랜지스터

라디오는 세계시장에서 엄청난 인기를 끌었다.

소니를 창립한 모리타 아키오는 사람의 소통을

라디오의 전파 수신에 비유해서 설명했다.

상대의 전파가 몇번 채널인지 알아내서 끊임없이

전파를 보내면 틀림없이 수신된다.

의사소통의 핵심을 전자제품 처럼 쉽게 설명했다.

데일 카네기, 이본 쉬나드, 로버트 드 니로,

다나카 가쿠에이, 커넬 샌더스, 알렉산드로스 대왕,

니콜라 테슬라, 프랜시스 베이컨, 그레이트풀 데드,

마더 테레사, 스리니바사 라마누잔, 찰리 채플린,

존 폰 노이만, 오노 지로, 찰스 로버트 다윈,

야나기야 코산, 다케 유타카, 고타마 싯다르타 의

습관을 알아본다.

제5장 ‘건강’해지기 위한 습관 에서는

슬림핏은 몸에 잘 맞게 만들어져 멋진 외모를

보여주지만 몸을 움직이기는 불편하다.

천재 발명가는 어떤 옷을 좋아했을까?

토머스 에디슨은 몸을 조이는 듯한 옷은

잘 입지 않았다. 즐겨 입었던 작업복은

헐렁한 옷을 선호했다. 편한 옷을 입으면

피곤할 때 바로 누울 수 있었다.

발명왕 에디슨의 루틴을 알아본다.

살바도르 달리, 나폴레옹 보나파르트,

아가사 크리스티, 제아미, 마하트마 간디,

오드리 헵번, 도쿠가와 이에야스,

루트비히 반 베토벤, 히노하라 시게아키,

윈스턴 처칠, 엘리자베스 테일러의

건강 관리 비결을 생각해 본다.

습관은 반복적 행위가 하나의 행동 방식이 된 것이다.

사소해 보이는 습관은 우리가 의식하지 못하는 사이에

하루를 결정하고 인생에 영향을 미친다.

"데일리 해빗"에서는 세상을 바꾼 100명의 천재들의

100가지 습관을 소개한다.

천재의 습관을 일 잘하기, 마음 단련, 자기계발,

소통, 건강 등 다섯가지 항목으로 정리해서 소개한다.

습관을 적용하기 좋은 시간 대를

모닝, 데이타임, 나이트, 올데이로 나누어

독자를 배려한 세심한 점도 눈에 띈다.

위대한 천재들의 업적 이면에는

사소한 습관이 있었다는 사실을 깨닫게 된다.

"데일리 해빗"에서 소개한 백명 천재들의 습관 중

나의 라이프스타일에 맞는 것도 맞지 않는 것도

있을 것이다.

나에게 필요한 천재들의 좋은 습관을 선택하고,

나에게 맞는 좋은 습관과 루틴을 개발한다면

우리도 천재적 업적을 이룰 수 있지 않을까?

천재들의 일화에 얽힌 습관의 이야기를 통해

인생에서 습관의 중요성을 생각해 볼 수 있었다.

​해피북스투유와 북유럽 서평단에서

"데일리 해빗"을 증정해주셨다.

감사드린다.