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골린이 4주 만에 필드 나가기 - 골프장 부킹부터 용품, 스윙 방법, 점수 계산까지
김정락 지음 / 황금부엉이 / 2022년 6월
평점 : 
초보자를 위한 골프 입문서
책을 선택한 이유
한국은 세계적 골프 선수를 보유한 골프 강국이다.
최근에는 골프가 대중화 되는 추세지만
입문자가 골프를 시작하기는 쉽지 않다.
골프를 처음 경험하는 초보자를 위한
골프 지식을 배우기 위해
"골린이 4주 만에 필드 나가기"를
선택하였다.
"골린이 4주 만에 필드 나가기"는
1장 골프 시작하기 전
2장 본격적인 골프 연습
3장 처음 필드 가는 날
으로 구성되었다.
1장 골프 시작하기 전 의
골프장 부킹하기 에서는
골프장 홈페이지, 골프 부킹 사이트 (SBS 골프 사이트,
카카오 골프 예약, X-Golf 부킹사이트)로 부킹하기를
알아본다.
골프 입문을 위한 준비물 에서는
기본 중의 기본, 장갑과 신발인
골프 장갑과 골프화에 대해 설명한다.
라운드를 위해 필요한 용품 에서는
골프 클럽, 헤드 커버, 골프 모자,
골프공, 보스턴 백, 골프 양말,
골프 파우치 백, 골프 티(Tee)와 볼 마크,
선글라스와 선크림, 골프 지갑
볼 케이스와 그린 보수기(그린 포크)
를 소개한다.
예쁘고 편한 골프 웨어 고르기 에서는
봄/가을 패션, 여름 패션, 겨울 패션,
골프 바람막이, 골프 우산 등을
소개한다.
실내 연습장 에서는
라운드 전에 연습장에서 충분히 연습해야 한다.
비용, 이용 방법, 타석 이용기, 클럽 대여,
골프 라커 이용에 대해 알아본다.
실외 연습장 에서는
자신의 구질을 직접 확인할 수 있는 실외연습장의
비용, 이용 방법, 각종 시설 을 소개한다.
개인 스튜디오 에서는
강습에 대해 설명하고, 요금 등을 알아본다.
스크린 골프 에서는
게임을 즐기는 장소로 친숙한 스크린 골프를 알아본다.
프로 선택하기 에서는
레슨 선생님 선택 기준, 연습장별 프로의 차이에 대해 알아본다.
골프 클럽 알아보기 에서는
골프 클럽 구성과 명칭, 우드, 유틸리티 우드,
아이언. 아이언 세부 명칭, 웨지, 퍼터 등을
배운다.
클럽 선택하기 에서는
플렉스는 샤프트의 강도, 샤프트의 소재,
샤프트의 길이, 로프트 에 대해 설명한다.
골프 진도표 에서는
직장인을 위한 주 3회기준 총 4주간의
코스를 제시한다.
2장 본격적인 골프 연습 의
스윙 구간별 용어 알아보기 에서는
어드레스, 테이크어웨이, 하프 스윙,
백스윙 탑, 다운스윙, 임펙트,
팔로우스루, 피니시를 이해한다.
1주차 1일 손, 몸, 기본 움직임 익히기 에서는
기본 자세 셋업, 회전을 맨손이나 클럽으로 연습하기,
골반의 움직임 확인하기, 탁구 라켓으로 연습하기,
핸드폰으로 연습하기,다 함께 움직여 골프 스윙 만들기
등 스윙 기초 동작을 효과적으로 배우는 방법을 소개한다.
1주차 2일 골프 클럽 처음 잡기 에서는
클럽 페이스 방향, 클럽 페이스 클로즈,
클럽 페이스 오픈, 텐 핑거 그립,
오버 랩 그립, 인터락킹 그립, 뉴트럴 그립,
스트롱 그립, 위크 그립, 그립 왼손 잡기,
그립 오른손 잡기, 그립 일관성 있게 잡기,
손의 압력, 그립 크기, 코킹 손목의 꺾임,
코킹 타이밍에 대해 배워본다.
잘못된 자세 교정 TIP! 에서는 캐스팅과
코킹 타이밍에 따른 스윙을 생각해 본다.
어드레스 기본 서 있는 자세, 스탠스 다리의 보폭,
정렬 목표 방향과 기본 방향, 오픈 스탠스,
스퀘어 스탠스, 클로즈 스탠스
공 위치 등을 알아본다.
1주차 3일 테이크어웨이와 L to L 에서는
테이크어웨이 와 L to L 스윙 에 대해
알아본다.
2주차 1일 백스윙 에서는
백스윙 탑 에 대해 배워본다.
2주차 2일 다운스윙, 임팩트, 릴리즈 에서는
골프에서 가장 중요한 구간인
다운스윙 클럽을 내리는 동작,
임팩트 공이 맞는 구간,
릴리즈 때의 올바른 손 모양 에 대해
알아본다.
2주차 3일 팔로우스루, 피니시 에서는
스윙의 마무리 단계 팔로우스루는
임팩트 이후, 마무리까지 동작이다.
팔로우스루 교정을 위한 연습,
피니시 마지막 동작, 체중 이동 연습
을 알아본다.
3주차 01 루틴 에서는
연습 스윙, 목표 방향 설정하기
를 배운다.
3주차 02 쇼트게임 에서는
피치 샷, 칩 샷, 벙커 샷 에 대해
알아본다.
3주차 03 퍼팅 에서는
퍼터 어드레스, 퍼터 그립 잡기,
스트로크 공 보내기를 배운다.
퍼팅은 골프 경기의 40%를 차지한다.
퍼터 선택을 위한 팁을 제공한다.
3주차 04 롱게임 에서는
롱게임의 주 무기는 드라이버와 아이언 이다.
어센딩·디센딩 블로우에 대해 배워본다.
3장 처음 필드 가는 날 의
골프장 첫 방문 에서는
골프장 클럽하우스 도착, 프런트, 라커룸,
라운드 나가기 전 마지막 준비, 라운드 출발!,
라운드가 끝난 후 의 과정을 소개한다.
골프 코스 구성 에서는
티잉 그라운드, 그린 홀, 경기장 구성,
러프, 페어웨이, 그린, 해저드(함정)
에 대해 배운다.
골프 기본 규칙 알아보기 에서는
골프 점수 이름을 알아보고,
골프 점수 계산법을 배운다.
스코어카드 를 통한 경기 이해하기,
코스레이팅과 슬로프레이팅,
핸디캡 계산, 기록자 에 대해 소개한다.
골프 초보자가 알아야 할 매너 50가지 에서는
골프는 매너의 스포츠다. 필수적으로 알아야 할
골프 매너를 소개한다.
초급자를 위한 골프 용어 와
초급자를 위한 골프 속어 를 통해
골프 라운드를 친숙하게 익힐 수 있도록 한다.
"골린이 4주 만에 필드 나가기"는
골프 시작하기 전 기초 지식부터,
본격적인 골프 연습 방법,
처음 필드 가는 날 에 대해 알아본다.
골프 입문자가 궁금하지만 물어보기 쉽지 않은
사항을 꼼꼼하게 기초부터 알려준다.
맨손, 탁구 라켓, 핸드폰 등으로 일상생활에서
스윙 연습하는 법은 골프에 대한 거리감을
줄여준다.
골프 비기너가 골프에 대한 기초 지식과
스윙 훈련법, 골프장 이용 요령 등을
체계적으로 익힐 수 있다.
황금부엉이와 문화충전 서평단 에서
"골린이 4주 만에 필드 나가기"를 증정해주셨다.
감사드린다.