성적도 치료가 되나요

성적도 치료가 되나요 - 수험생 직업병을 잡으면 성적이 잡힌다 ㅣ 내 몸을 살리는 시리즈 12
김도환 지음 / 씽크스마트 / 2022년 3월

수험생 질병의 치료법을 알아보자

책을 선택한 이유

인생이 달린 힘든 시험을 준비하는 수험생들은

심한 스트레스와 질병이 따라다닐 수 밖에 없다.

공부도 어렵지만 몸까지 불편하다면

정말 힘든 싸움이 될 것이다.

수험생의 건강을 지켜주는

한의학에 대해 알아보고 싶어

"성적도 치료가 되나요"를 선택하였다.

"성적도 치료가 되나요" 는

1장 성적이 안 오르는 진짜 원인

2장 수험생 직업병! 지금 고쳐야 수능 대박 노릴 수 있다

3장 엄마도 모르고 아이도 모르는 증상이 큰 병 된다

4장 잘못된 상식이 우리 아이를 망친다

5장 수험생 직업병 치료! 검사부터 달라야 한다

6장 꿈을 이룬 아이들

로 구성되었다.

1장 성적이 안 오르는 진짜 원인 에서는

학생들의 성적과 행복은 비례한다,

건강은 공부를 잘할 수 있는 중요한 요소다.

메타인지, 노력, 환경과 공부와의 관계를 생각하고,

공부 습관을 들이기 어려운 이유,

의지와 노력 만큼 체력도 중요하며, 번아웃 증후군 등을

이야기 한다.

2장 수험생 직업병! 지금 고쳐야 수능 대박 노릴 수 있다

대기업에서 명예 퇴직을 하는 선배들을 보면서,

한의사가 되기로 마음먹었다.

직장 생활보다 가혹한 수험 생활을 보내는 아이들

질병으로 손해보는 시간, 수험생들의 직업병,

수험생 시절 치료하지 않으면 성인병이 될 수도,

재수, 삼수를 피하기 등을 말한다.

3장 엄마도 모르고 아이도 모르는 증상이 큰 병 된다 에서는

아이 건강 체크리스트, 비염, 두통, 신경성 소화불량과

과민성대장증후군, 집중력과 체력 저하가 불러오는

성적 하락을 이야기 한다.

4장 잘못된 상식이 우리 아이를 망친다 에서는

신경성질환, 고카페인 음료의 위험성, 비타민의 한계,

총명탕, 면역력 높이기, 공진단 등을 설명한다.

5장 수험생 직업병 치료! 검사부터 달라야 한다 에서는

수험생은 극한 직업, 수험생에게 필요한 건강검진,

장기능 검사, 세 가지 검사, 체질별 맞춤 치료,

수험생 건강스케줄 관리에 대해 이야기 한다.

6장 꿈을 이룬 아이들 에서는

SKY 합격 해법, 트라우마 극복하기,

아이의 건강이 가족 행복이며,

직장 생활을 그만두고 수험을 시작한

저자의 경험, 체력의 중요성을 무시하지 말 것,

시험은 마인드가 중요하지만 건강한 몸이

없으면 허사라는 저자의 경험을 알려준다.

"성적도 치료가 되나요"에서는

직장 생활을 정리하고 한의사가 되기 위해

수험을 시작한 저자의 경험과 함께,

수험 생활의 어려움과 수험생의 직업병

비염, 두통, 신경성 소화불량, 과민성대장증후군 등

에 대한 한방 임상 경험을 알려주며,

공부에는 의지와 노력이 중요하지만,

집중력과 체력 저하가 발생할 경우

원하는 목표를 달성하기 어려움을 이야기 한다.

수험생의 건강스케줄 관리, 건강검진의 필요성,

면역력 높이기 등이 수험생을 위해 필요하며,

잘 못된 건강 상식과 카페인 복용 등은

수험생 건강을 해칠 수 있으므로 주의해야 할 것 같다.

씽크스마트와 책과콩나무 서평단에서

"성적도 치료가 되나요"를 증정해주셨다.

감사드린다.