나 자신에 대한 좀 더 많은 격력

잘될 수밖에 없는 너에게 (10만 부 기념 응원 에디션)
최서영 지음 / 북로망스 / 2022년 8월

현대인의 경우 남의 눈치를 더 보게 되고 자신에 대한 자신감이나 자존감보다는 자책감이나 자만심을 가지고 사는 경우가 많은 것 같습니다. 그래서 때로는 실수를 하는 자신에게 지나치게 가혹하게 굴기도 하고 그런 자신에 대한 사랑이 없기 때문에 남을 사랑하거나 이해하려는 노력이 부족한 것이기도 하구요.

이 책을 읽으면서 마음이 따뜻해지면서 마치 봄햇살이 창문을 타고 어두운 나의 방으로 들어와 온기를 전해주는 느낌이 들더라구요. 역시 인생을 오래 살았다고 해서 깨달음이 있는 것이 아니라 얼마나 자신을 사랑하고 성실하게 살아가는 것이 중요하다는 생각을 다시 해보게 되었답니다.

자신에 대한 우리 스스로의 지나친 자기검열은 좋지 못한 것 같습니다. 이 책에서도 저자가 우리에게 조언하듯이 자기검열 보다는 자기점검이 좋다고 할수 있죠. 자기연민과 자기학대는 결국 자신뿐만 아니라 타인을 해할수가 있는 것이구요. 자신을 돌아보고 반성하는 것이야 필요하지만 실수나 실패에 자신의 탓으로만 돌린다면 결코 안되는 것이고 어제의 나보다 오늘의 나가 더 나아졌다면 그걸로 충분하다고 스스로를 격려할 필요가 있을 것 같습니다.

저자는 유익한 책이나 동영상, 영화, 운동 방법등도 소개하고 있어 독자들에 대한 배려가 너무 아름답게 다가왔고 글의 후반부에는 책의 전반적인 내용에 대해 키워드를 통해 새겨들을 글들을 재정리해 두었기에 책을 읽고나서 부록에 딸리 나에게 필요한 인생 문장들을 매일처럼 읽고 읽어도 좋을 것 같습니다.

충분히 괜찮다고 늘 노력하는 나 자신에게 격려할수 있는 우리 자신이 되었으면 좋겠습니다.넌 잘될 수밖에 없고 행복해질거야 맘속으로 자신에게 따뜻하게 말을 걸어보는 하루를 살아보자구요,