여행심리상담소

한 번쯤은 내 맘대로 - 여행하며 만난 사람들의 이야기
김호열 지음 / 바이북스 / 2022년 11월

일종의 여행심리상담 에세이라고 할수 있는 이 책은 늦은 나이에 심리상담 대학원을 졸업하고 심리상담사로 활동하고 있는 작가가 여행을 하면서 만난 사람들의 사연이나 함께 여행을 했던 친구와 지인들의 이야기를 통해 자연스럽게 그들의 심리상담에 대해 유익한 조언을 한 이야기를 에세이 형식으로 풀어냈다고 할수 있습니다.

저자는 지리산, 한라산, 제주도 등 우리나라의 명산이나 호수를 자신의 아내와 함께 여행을 하거나 친구, 지인과 함께 동행하면서 자연의 풍광을 즐기기도 하고 친구들과의 우정을 나누기도 하고 아내분과의 소중한 사랑을 확인하기도 합니다.

심리상담을 공부한 사람답게 중간중간 지인이나 친구들의 가정문제를 들어주면서 요즘 심리학에서 많이 다루고 있는 내면의 아이 이야기를 통해 친구들이나 지인들이 자신의 내면에 숨겨져 있던 아이를 자연스럽게 바라볼수 있도록 도와주고 이를 통해 가정문제나 자식에 대한 교육문제에 대한 좋은 조언을 해주고 있더군요.

저자 역시 번아웃 증후군을 겪었는데 이런 번아웃 문제의 경우 특히 현대인에게 많은 고통을 주고 있고 실제 수많은 사람들이 번아웃을 겪으면서 무기력해지고 삶의 의욕을 잃게 된 경우가 많죠. 앞만 보고 끊임없이 달려만 가야했고 그리고 남들의 눈치를 살펴야하고 가장이라는 무거운 무게를 혼자서 버텨야만 하는 수많은 현대인들은 그래서 더욱 심리상담이나 치료가 더욱 절실하고 저자와 같이 산을 오르거나 푸르른 호수를 보는 자연과 마주해야할 시간이 필요한 것 같습니다.

저자는 친한 친구들과 여행을 하면서 100세 시대를 위한 5가지 필수조건을 친구들과 재미있게 이야기하는데요. 건강, 돈, 시간, 친구,취미라는 이 다섯가지야말로 우리가 인생을 살아가면서 절대적으로 필요한 것들이겠죠. 아무리 돈이 있어도 건강이 허락되지않으면 안되고, 돈이 많더라도 주변에 같이 함께할 친구가 없으면 안되는 것이니까요.