[100자평] 나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴

나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2021년 2월

나만의 원칙으로 채운 아침 루틴, 저녁 루틴, 하루 루틴 등 하루 루틴을
직접 조각하고 루틴 근육을 키워주세요. 오늘 하루를 최고로 만드는 비법,
데일리 루틴을 습관화 해보세요. 게으른 당신도 할 수 있는 루틴 만들기,
하루 루틴 개조 프로젝트 한계단부터 시작합시다!

나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴

나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2021년 2월

루틴 실패의 요소가 있다면 무엇이 있을까요? 의지박약, 성공 경험 부족,

동기부여 결여.. 루틴 만들기는 거창 할 필요없이 평범하고 작은 것부터

시작해보세요. 나에게 맞춘 하루 계획을 세우고 실천하는 식으로 3일,

일주일, 한달, 일년 이렇게 늘여가면서 성공 습관을 길들이는 것이여요.

생활습관으로 만들어서 자동적인 무의식 행동 패턴을 몸에 배게 하여

루틴을 만들어 주는 것이여요. 의식적인 행동을 반복하여서 무의식에서도

반응하게 습관화 하는 것이 데일리 루틴을 만드는 방법입니다.

자동화된 루틴을 만들면 시간절약, 건강, 하루를 힘차게 보낼

에너지, 일을 할 때 빠른 몰입, 성취감, 창의력 증진 등의

잇점을 얻을 수 있을 것 입니다.

심리학과 뇌과학의 원리를 기초로 하여, 무의식적으로 행하는

습관을 만드는 의식적인 행위를 루틴이라고 합니다. 아침에

일찍 일어나기도 습관화 시킨 루틴으로 가능합니다.

이른 아침에 일어나는 것을 힘들어 한다면 자신에게 보상을 해주세요.

전날에 좋아하는 음식을 미리 챙겨놓거나 좋아하는 커피를 마시는

등, 먼저 의식적인 행동으로 아침 루틴을 만들어 주는 것 입니다.

나만의 원칙으로 채운 아침 루틴, 저녁 루틴, 하루 루틴 등 하루 루틴을

직접 조각하고 루틴 근육을 키워주세요. 오늘 하루를 최고로 만드는 비법,

데일리 루틴을 습관화 해보세요. 게으른 당신도 할 수 있는 루틴 만들기,

하루 루틴 개조 프로젝트 한계단부터 시작합시다!

경여년 : 오래된 신세계 중2 권, 천하를 바라본 전쟁

경여년 : 오래된 신세계 - 중2 - 천하를 바라본 전쟁
묘니 지음, 이기용 옮김 / 이연 / 2021년 1월

중국 무협소설 '경여년'은 상 1&2권, 중 1&2권, 하 1&2권, 총 6권으로 이루어진 장편 장르소설입니다.

한권당 5,600여 페이지가 넘은 엄청 두꺼운 무협소설로 방대한 분량을 자랑합니다. 경여년 소설 시리즈의

상권 1&2권과 중 1권에 이어서 경여년 : 오래된 신세계 중2 권, 천하를 바라본 전쟁을 읽어보았습니다!

주인공은 여느 타임슬립이나 빙의소설이 그렇듯 새로운 차원, 다른 세계에서 눈을 뜨게 됩니다.

현대인 청년이었던 주인공이 옛날 동양시대를 닮은 세계에서, 눈 깜짝할 새에 갓난아기가 되어

눈을 뜨고 크게 놀라게 됩니다.

새로운 몸, 새로운 나이, 새로운 이름, 새로운 신분으로 그는 제 2의 인생을 살아가게 됩니다.

그는 제 또래에 비해 영특하고 능력도 출중하여 비범한 아이로 성장하게 됩니다. 당연히 그의

정신은 날때부터 성인이기 때문에 더욱 유리한 면도 있었습니다. 이건 여타 빙의소설, 차원이동

소설에서 주인공에게 주로 주어지는 특권이기도 하죠. 그런 점이 장르 소설의 매력인것 같아요.

단순히 고대 과거로만 이동한 것이 아니라 무협 소설에서 나오는 무공중 하나인 진기를 수련하는 등의

판타지적 요소가 등장합니다. 타고난 그의 신분은 평범하게 살 수 없는 운명을 지니게 되어, 그는 자신을

지키기 위해서 가까운 사람들의 도움을 받으며 성장하고 황가와 권력 다툼의 소용돌이에 휘말리게 됩니다.

경여년은 중국의 웹소설로 시작한 무협소설이지만, 그 내용이 가볍지 않고 무거우며 짜임새 있는 대작입니다.

주인공 판시엔(범한)의 성장기와 무협, 권력 다툼, 로맨스까지 빠지지 않고 등장해요. 경여년 소설은

중국 드라마로도 나와있으니 두작품을 모두 감상하면 두배로 즐거워질 것 같아요.

'도서만을 협찬 받아 작성한 리뷰 입니다.'

[100자평] 경여년 : 오래된 신세계 - 중2

경여년 : 오래된 신세계 - 중2 - 천하를 바라본 전쟁
묘니 지음, 이기용 옮김 / 이연 / 2021년 1월

경여년은 중국의 웹소설로 시작한 무협소설이지만, 그 내용이 가볍지 않고 무거우며 짜임새 있는 대작입니다. 주인공 판시엔(범한)의 성장기와 무협, 권력 다툼, 로맨스까지 빠지지 않고 등장해요. 경여년 소설은
중국 드라마로도 나와있으니 두작품을 모두 감상하면 두배로 즐거워질 것 같아요.

중국 지리와 문물 기행 중국자동차여행

중국 지리와 문물 기행 - 또 다른 시각의 중국 대륙과 한·중 국경 체험기
서진우 지음 / 대경북스 / 2021년 1월

자동차 하나로 떠나는 대륙기행을 엿 볼 수 있습니다.

유명한 중국관광지들이 나올 것으로 예상하였었는데,

그보다는 외곽 지역들 중국의 진짜 모습을 보여준것 같아요.

중국 특유의 자연경관의 모습도 한껏 담겨져 있습니다.

컬러풀한 사진들이 큼직큼직하게 실려있어서, 중국 대륙의

구석구석을 눈으로 감상하는 재미가 있습니다.

중국 자연 속 깊은 산지와 산골 마을, 유적지와 북한과

닿아있는 땅까지 구경 할 수 있었어요. 자동차 하나만을

끌고서 12년동안이나 중국 대륙을 횡단한 여행기입니다.

194,000㎞를 여행한다는 것이 쉽게 상상이 가지 않아요.

대단한 용기와 여러가지 여유가 있어야 가능 할 것 같아요.

발해 유적과 고구려 유적도 엿 볼 수 있어 의미있었습니다.

큼직큼직한 중국 여행 사진들과 설명도 덧붙여져 있어서

중국 지리와 문물 기행기를 따라가는데 어렵지 않습니다.

강건너로 북한의 사는 모습도 선명히 볼 수 있었습니다.

중국 자연경관의 놀라운 모습과 시골마을의 전통 가옥과

사는 모습 등은 여느 티비 여행 프로 못지 않은 것 같아요~

제일 앞페이지에서 중국 대륙의 지도와 어디를 횡단하셨는지

표시를 해주셔서 한 눈에 확인 할 수 있도록 해주셨습니다.

저도 금전적으로 여유가 생기면 훌쩍 해외여행을 떠나보고 싶네요!

사진으로 보는 것과 눈으로 보는 것의 차이도 느껴보고 싶습니다 :)