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의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다 - 의사 약사 친구가 필요한 당신에게
강준.조재소 지음 / 박영스토리 / 2022년 6월
평점 :
이 책 저자의 말처럼 아플때 의사나 약사 친구가 있어서 편하게 물어 볼 수 있었으면 좋겠다 라고 생각한 적이 있다. 큰 병이 있거나 크게 아플때는 병원에 가는것이 당연하지만 그런게 아닐때는 어떤 약을 먹어야할지, 건강을 위해서 어떤 영양제가 좋을지 궁금한게 많다. 그럴때마다 온라인을 통해 알아보려 하지만 넘쳐나는 정보 속에서 정확한 정보를 찾기란 쉽지 않았는데 이 책 한권이면 내가 원하는 정보를 다 얻을 수 있을 것 같아 무척 반가웠다.
이 책은 총 3부로 나뉘는데 1부는 편두통, 감기, 숙취해소제, 치질, 피부염, 불면증, 상비약 등 누구에게나 흔히 생길 수 있는 질환에 무슨 약을 먹는지 알려준다. 배우자가 어렸을때부터 편두통으로 종종 고생을 해왔던터라 더 신경써서 읽게 되었고, 스트레스, 생활 습관, 식이 습관에서 악화 요인이 어떤것들이 있는지 알게 되었다. 또 편두통의 통증 정도에 따라, 위장장애, 간독성, 심혈관진환 위험성에 따라 복용하는 약을 추천하고 있어 참고해서 복용하면 좋을것 같다.
2부에는 소아과에서 항생제 처방 이유, 낙상 사고, 만성 변비, 열성 경련, 성조숙증, 소아 성장, 해열제 등 아이를 키우면서 갑자기 아플때 어떻게 하면 좋을지를 알려준다.
두 어린아이를 키우고 있는 입장에서 너무나 반가운 부분이다. 아이들이 아프면 어디가 어떻게 아픈지 아직은 설명이 어렵고, 잘 지켜본다고 하지만 갑자기 다치거나 아픈 경우가 적지 않은데 그럴때 알고 있으면 빠르게 대처할 수 있지 않을까 생각된다.
3부는 카페인, 우울증, 열사병, 탈모약, 다이어트약, 혈압, 백신, 당 등 누구나 한 번쯤 궁금해 할 건강과 약 이야기를 다루고 있다.
그 중 약사님은 무슨 영양제를 복용할까 라는 부분에 혼자 웃음이 났다. 대체 이 많은 영양제 중에 약사는 어떤걸 복용하고 있을지 너무나 궁금했었기 때문이다.
의학 및 약학에 대한 배경지식이 없어도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있고, 나와 관련된 주제만 찾아 읽어도 되는 구성이라 내 건강관리를 위해서 읽어보면 좋을 책이었다.
(출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성함)