[도서협찬] 나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다 - 미다스북스

나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다
권미주 지음 / 미다스북스 / 2021년 11월

한의사 권미주 지음.

저보다 한살 어린 작가 선생님이 쓰신거라 많은 공감이 됩니다. 저도 딸, 아둘을 둔 두 아이의 엄마인데요. 출산 이후에 살이 찌고, 코로나 2년차 겪으니 몸무게가 더 늘어서 올해 7월에 받은 건강검진에서 체지방 과다, 복부비만이라는 처참한 결과지를 받았어요. 받고 난 이후에 충격을 받았지만..제가 초래한 결과이니 당연히 받아들여야죠. 일단 다이어트 스트레스를 격고 싶지는 않아서 움직이는걸로 스트레스 풀고 있어요. 1시간 이상 빨리 걷기를 하니 추운 날씨에도 땀이 나고, 기분이 좋습니다. 그랬더니 몸무게도 60킬로그램에서 57-58킬로그램이 되었네요. 하지만 한달 넘게 이 몸무게에서 변하지가 않네요. 문제는 식단이었죠~ 식단은 여전히 삼시세끼와 탄수화물 중독이니 살이 빠질리가 없죠~ 알지만 실천하는게 항상 어렵다는 생각이 듭니다. 그래도 복부비만과 체지방 과다로 살고 싶지는 않아서 탄수화물 섭취를 조금씩 줄이고는 있는데..어렵네요. 그러던 와중에 나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다 책을 읽게 되어서 얼마나 다행인지요. 일단 작가 선생님의 글이 다 맞다고 생각하지만.. 시간이 저한테는 문제일 것 같아요. 습관 성형을 해야하니..습관화 시키는데 시간이 좀 걸릴 것 같아요. 그래도 안하는 것 보다는 하자는게 맞다고 생각해서 계속 실천하다가 실패도 맛보는 날이 있겠지만..하지만 41살이고, 나잇살도 찌는 마당에 다이어트를 계속 미루고 싶지는 않아요. 폐경되어서 살이 더 찌고, 우울하게 살고 싶지는 않거든요. 50대를 위해 지금부터 행동으로 만들어 놔야 한다고 다짐하네요. 저에게 많은 응원과 도움의 손길을 뻗고 있는 책이라고 느껴집니다.

[미다스북스 출판사로부터 도서협찬을 받았고, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

[도서협찬] 노인과 바다 - 스타북스

노인과 바다 - 최신 버전으로 새롭게 편집한 명작의 백미, 사자의 심장을 가져라!
어니스트 헤밍웨이 지음, 민우영 옮김 / 스타북스 / 2021년 11월

어니스트 헤밍웨이 지음. 민우영 옮김.

노인과 바다라는 책은 너무 유명해서 알고는 있었지만..왜 지금까지 제가 안 읽고 살았을까? 그런 생각이 들어서 노인과 바다 책을 읽게 되었습니다. 워낙 유명한 책이라서 기대가 많았는데요.. 책은 생각보다 간단한것 같으면서도 인간에 대한 이야기인것 같아요. 노인과 바다라는 책 제목을 봐도 노인이 바다에 나가서 어부 생활을 하는 내용인데요..간단하게 어부생활을 한다고 말할 수 없는 책이기도 하죠. 나아가서는 주인공인 산티아고 할아버지의 인생관이 보이는 책이기도 합니다. 과연 저는 산티아고 할아버지처럼 살 수 있을까? 그런 생각을 해보았는데..저는 자신이 없네요. 그러나 우리가 산티아고 할아버지를 보면서 배울점은 많다는건 알겠어요. 바다를 겸허하게 보는 자세도 좋고, 청새치를 빼앗기지만..산티아고 할아버지의 정신적인것은 좋은 본 받을점이네요. 아이들에게도 노인과 바다라는 책은 꼭 읽게 하고 싶어요. 평생 소장하고 싶은 책이기도 하네요. 책을 읽으면 머리에 드는 생각들도 많아지고, 잠시나마 내 마음속에 뭔가 일렁이는게 참 좋아서 책을 읽는걸 좋아하는데요..역시나 노인과 바다 책을 읽으면서도 생각이 많아지네요. 한번 읽어서는 모르겠고..몇번은 읽어야 하는 책이네요. 인간 의지의 세레나데라고 적혀 있던데..세레나데라는 뜻이 늦은시각에 연주되는 음악이라서 낭만적인 사랑의 노래가 많다고 하던데.. 왠지 맞는 표현인 것 같기도 하네요. 용기, 인내, 자존심, 겸손 및 죽음에 대한 이야기라고 하는데..가치에도 많이 중점을 둔것 같기도 해요.

[스타북스 출판사로부터 도서협찬을 받았고, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

[도서협찬] 가장 쉬운 초등 영어 교과서 문장 읽기 - 동양북스

가장 쉬운 초등 영어 교과서 문장 읽기 하루 한 장의 기적 - 초등 교과서 통합 문장 패턴 30일 완성 프로그램 ㅣ 하루 한 장의 기적
앤 김.Olene Kim 지음 / 동양북스(동양문고) / 2021년 11월

Anne Kim, Olene Kim 지음.

제가 처음 책을 본 느낌은 초등학교 3학년인 딸에게는 어려운 책일 것 같다는 생각이 들었어요. 이유는 딸아이가 보고 있는 초등 영단어 책에는 뜻 설명도 되어 있지만..영어 발음을 원음에 가깝게 한글로 표기되어 있어서 아이 혼자 스스로 읽으면서 뜻 공부도 해서 영단어 책은 자주 읽는데..가장 쉬운 초등 영어 교과서 문장 읽기는 그런 표기가 안되어 있어서 아쉽네요. 표기가 되어 있더라면 아이가 조금은 느려도 문장을 따라 읽으면서 잘 풀었을텐데..하는 아쉬움이 남네요. 아쉬움은 뒤로 하고, 책을 살펴보니 초등 필수 영단어와 문장패턴을 활용했다니~?..학교에서 영어수업을 받고 있는 학생들에게는 도움이 될것 같아요. 책을 살펴보니 단어와 문장을 연습문제를 통해 익히고, 쓰기로 한번 더 해서 복습을 계속하게 하는 문제집인것 같아요. 그리고 사진이나 그림을 이용해서 문제를 출제하는 것도 마음에 드는 문제집이네요.

QR코드를 찍어서 원어민 MP3를 듣고 공부하는 재미도 있는 문제집인것 같아요. 하루 한장의 기적이라고 쓰여 있던데..하루 한장씩 풀면 아이가 하나씩 배워가는 재미가 있겠어요. 어른인 제가 봤을때는 무난하게 잘 풀 수 있는 문제집인데..10살 눈높이에는어떨지 모르겠어요? 10살인 제 딸은 학원을 안 다니고, 학교에서만 영어를 배우고 있거든요. 그래서 문장을 보자마자 어려워하더라구요. 4학년 올라가면 더 많이 영어를 배우니 가장 쉬운 초등 영어 교과서 문장 읽기를 잘 풀수 있겠죠? 이제 곧 하루도 안 빠지고 매일 학교를 가게 되니.. 매일 수업을 받으면 영어실력도 늘것으로 기대하고 있습니다. 영어를 쉽게 받아들이면서 아이가 잘 배우고, 재미있어 하면 좋겠어요.

[동양북스 출판사로부터 도서협찬을 받았고, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

[도서협찬] 사이다 ① 바다탐험ⅹ인어공주 -상상아카데미

과학이 톡톡 쌓이다! 사이다 1 - 바다탐험×인어공주 ㅣ 국립과천과학관 어린이 과학 시리즈
국립과천과학관 정원영 지음, 김정진 그림 / 상상아카데미 / 2021년 10월

글 국림과천과학관 정원영. 그림 김정진.

사이다 책에 등장인물을 살펴볼까요? 바다왕국의 공주 세아, 세아의 단짝 친구 통이, 태평양을 다스리는 퍼시 삼촌, 대서양을 다스리는 아띠 고모, 바다 왕국의 최고 보디가드 돌고래, 오스트레일리아에 사는 레일리, 5대양 전체를 다스리는 바다 왕국의 왕 세아 아빠, 러버덕, 듀공, 한국 소녀 해미, 로봇 탐이, 거북 할아버지가 나옵니다. 바다 왕국의 왕인 세아 아빠의 처벌로 세아와 통이는 다섯가지 바다보물을 찾아야 하는데..세아와 통이가 잘 찾을 수 있을지? 첫 여행지인 바다에서 취약종인 듀공을 만났는데.. 듀공에 대해서 알게되어 좋지만..번식 속도가 느리고, 멸종위기 생물로 지정되어 있어서 언젠가는..듀공이 사라질까봐? 너무 걱정이 되네요. 속상한 현실이에요. 그래도 레일리를 만나서 바다에 대해 알게 되고, 과거로의 잠깐 여행을 가서 지질시대에 대해서 배우고, 상어처럼 과거부터 지금까지 생존한 생물도 볼수 있고요. 물론 자세한 모습은 조금씩 달라졌겠지만요... 바다에 대해 하나씩 더 배우게 되어 유익한 시간이네요. 또 한국 소녀 해미와 로봇 탐이를 만나 대륙붕, 대륙붕단, 대륙사면, 심해저평원, 해령, 해구, 섬, 해산에 대해 잠깐이나마 짧게 배워서 좋았고, 해구의 위험성도 배우고, 해저 열수공의 위험성과 이로운 점도 배워서 좋았어요. 바다 왕국의 최고 보디가드 돌고래의 도움을 받아 위험에서도 안전하게 탐험을 할 수 있어 얼마나 다행인지요~. 러버덕도 만나고, 세아의 삼촌과 이모도 잠깐 만나고, 한류와 난류에 대해서도 배우고, 인간들이 버린 쓰레기로 가득찬 쓰레기섬을 보았는데..참으로 암담하고, 속이 상하네요. 우리가 버린 쓰레기로 인하여 바다 해양 동물들이 아프거나 죽는걸 보면 ..제가 살인자가 된 기분입니다. 쓰레기를 줄이기 위해 열심히 노력하고 있지만..더욱더 노력해야겠다는 다짐이 섭니다. 다행히 다섯가지 보물을 찾아낸 세아와 통이는 바다왕국으로 무사히 왔네요. 다음편에는 어떤 이야기들이 펼쳐질지 너무 궁금해요.

[상상아카데미 출판사로부터 도서협찬을 받았고, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

[도서협찬] 비트코인 수업 코린이가 묻고 세력이 답하다 - 국일증권경제연구소

비트코인 수업, 코린이가 묻고 세력이 답하다 - 다시올 상승장에서 성공하기 위한 가상화폐 투자상식
강기태 지음 / 국일증권경제연구소 / 2021년 10월

강기태(세력) 지음.

책을 살펴볼까요? 챕터1 코린이가 가장 궁금해하는 쓸모없으면서도 중요한 질문 7가지. 챕터2 코린이가 가상자산에 대해 알아야만 하는 기초 12가지. 챕터3 코린이가 투자처 발굴을 위해 알아야만 하는 기초 12가지. 챕터4 코린이가 매수와 매도 타이밍을 잡기 위해 알아야 할 지식 7가지. 챕터5 코린이가 알아야 하는 최소한의 차트 지식 9가지. 챕터6 코린이가 블록체인 산업을 이해하기 위해 필요한 지식 8가지. 챕터7 코린이가 살펴봐야 할 블록체인 비전 9가지. 챕터8 코린이가 투자 정보를 얻는 루트 6가지. 챕터9 코린이가 무작정 따라할 수 있는 매매의 기술 8가지로 구성이 되어 있네요. 비트코인 처음 입문하시는 분들한테는 도움이 많이 되는 비트코인 수업 코린이가 묻고 세력이 답하다 책이네요. 전 비트코인이라는 단어는 많이 들어 봤는데..실제로 해본적도 없고, 주위에 비트코인 하시는 분들도 없어서 거의 무지상태인데요. 그래서인지 더욱더 비트코인 수업 코린이가 묻고 세력이 답하다 책을 주의 깊게 봤어요. 비트코인에 대해서 아무것도 몰라서요. 전 코린이에도 해당되지만..주린이에도 해당되는 사람이어서..금융교육이 절실합니다. 책을 읽을때마다 지식이 쌓어서 너무 좋고, 하나씩 알아간다는게..얼마나 소중한지도 알겠네요. 모르고 지나가는것보다는 알고 지나가는게 저에게는 앞으로의 인생에 많은 도움이 되더라구요. 비트코인 수업 코린이가 묻고 세력이 답하다 책을 읽으면 비트코인에 대해 조금이나마 이해가 가서 제 머릿속이 행복해집니다. 경제뉴스를 읽다보면 비트코인에 대한 뉴스가 전보다는 월등히 많아졌어요. 그런글을 읽다보면 제가 비트코인 용어들을 몰라서 답답할때가 많았는데..비트코인 수업 코린이가 묻고 세력이 답하다 책을 읽으니 답답함과 궁금증이 많이 해소되어서 기분이 좋았어요. 채굴이라는 단어를 들었을때..어떻게 하는것인지 궁금했는데..궁금증도 풀리고..비트코인은 해킹될 염려가 있으니 믿을만한 거래소에서 거래하는것도 중요하고, 매수와 매도와 타이밍도 잘 알아야 하고, 코인을 못 찾을수도 있으니 잘 공부해서 비트코인에 입문해야 할것 같아요. 그리고 비트코인이 시장에 풀릴 수 있는 양은 2100만개로 제한되어 있다니..이런점이 비트코인에 사람들이 열광하는 이유일수도 있겠다 라는 생각이 들더라구요. 제한되어 있는 비트코인을 누가 얼마나 많이 선점하는가? 보다는 비트코인의 장점을 최대한 많이 활용하여 여러사람들이 체험하고, 지니고 살면 좋겠네요.

[국일증권경제연구소 출판사로부터 도서협찬을 받았고, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]