뻐근하고 아픈 몸 참지 말고 셀프 마사지
박성규.오승호 지음 / 북돋움라이프 / 2016년 5월
평점 :
절판


간단한 마사지와 평소에 본인들이 할 수 있는 운동법을 자세하게 저술되어 있어서 읽어보면 건강에 도움이 될 것 같아서 좋은 것 같습니다.

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