나는 무조건 합격하는 공부만 한다

나는 무조건 합격하는 공부만 한다 - 26살 9개월 만에 사법시험을 패스한 이윤규 변호사의 패턴 공부법
이윤규 지음 / 더퀘스트 / 2025년 4월

대한민국 사람이라면 시험은 꼭 치러야 할 통과의례라 할 수 있습니다. 모두가 보는 중고등학교 입시 이외에도 사람들은 자격증 시험, 취직 시험 등 더 많은 시험에 도전합니다.

공부는 지식을 쌓는게 목표이지만 시험은 합격이 목표입니다. 오직 점수로만 등락이 결정되는 냉혹한 현실위에 있습니다.

이 책은 단 9개월만에 사법시험에 합격한 저자의 경험을 바탕으로 점수를 가장 효율적으로 획득할 수 있는 합격의 기술을 담고 있습니다.

저자는 머릿속에 입력한 지식을 정확하게 출력할 수 있어야 한다고 이야기합니다. 같은 시간에 효율적으로 공부하기 위해서는 유형별로정리하여야 한다고 이야기하는데요. 이외에도 패턴공부, 구조화 독서 등 다양한 공부법을 이야기하고 있습니다.

이 책을 읽고나서 너무 방대한 공부법 팁이 존재한다는 사실이 너무 놀라웠습니다. 평소에 공부하다 개인적으로 터득했던 공부법도 들어있고, 처음본 공부법도 있었습니다. 또한 기존의 공부법과 다른 내용들도 있더군요,

합격이라는 말은 자격이라는 격자에 의미의 합자가 합쳐진 말입니다. 일정한 자격에 맞는 상태에만 도달하면 된다는 말이 가장 마음에 와닿았습니다.

정말 합격을 하고 싶으신 분들이라면 이 책을 추천드립니다.

이 리뷰는 출판사의 책 제공으로 작성하였습니다.

지속가능 다이어트

지속가능 다이어트 - 18년 다이어트 한의사 엄지 원장의
서재화.하유빈 지음 / 산지 / 2025년 4월

옛날보다 풍성하고 맛있는 음식이 넘쳐나고 있습니다. 그만큼 전 세계 비만 인구는 10억명으로 늘어났으며, 성인병 등 대사질환을 앓고 있는 인구도 증가하였습니다.

비만은 몸에 해로운 것을 알기에 다이어트를 해보지만 요요없이 끝까지 완주하기는 쉽지 않습니다.

이 책은 예쁜 몸매를 위한 무리한 다이어트가 아닌 한번 감량하고 이후로는 요요없이 계속 유지할 수 있는 지속가능 다이어트를 소개하고 있습니다. 건강한 다이어트를 위해서는 체계적이고 올바른 다이어트 지식을 알아야 하고, 올바른 식습관과 생활습관을 실천해야 합니다. 다이어트 초기 1개월과 중기 3개월, 후기 3개월로 나누어 각 단계마다 지켜야 할 것들을 소개하고 있으며, 단락마다 다이어트할 때 도움이 되는 슬림처방전을 제시하고 있습니다.

이 책에서 첫 1개월동안은 운동을 하지 말하는 부분이 눈길이 가더군요. 운동을 하면 식욕이 증가하는 부작용이 생길 수 있으며, 과체중 상태에서는 운동을 하면 부상 위험이 증가한다는 내용이었습니다. 다른 다이어트 책에서는 들어보지 않은 내용이었고, 일리가 있다는 생각이 들었습니다.

건강한 다이어트가 무엇인지 개념을 확실히 깨달을 수 있었던 책이었습니다. 건강한 다이어트가 궁금하시다면 이 책을 읽어보세요.

이 리뷰는 출판사의 책 제공으로 작성하였습니다.

두 인물이 만나면서 역사는 이루어졌다

한국사 속 별별 사이 - 두 인물이 만나자, 역사가 움직였다! 관계로 보는 역사 수업 ㅣ 생각하는 10대
유정호 지음 / 북트리거 / 2025년 4월

역사 속 인물들은 그 주인공을 도와주거나, 아니면 주인공과 대척점에 서있는 인물들과의 관계속에서 역사를 만들어가는데요.

이성계와 최영, 이방원과 정도전은 라이벌로서 역사를 만들어갔으며, 이와 반대로 정조와 정약용, 이순신과 류성룡 등은 서로 협력하여 새로운역사를 이끌어갔습니다.

이렇게 두 인물의 갈등과 협력을 통하여 역사를 읽다보면 한 인물의 업적만으로는 보이지 않던 역사의 흐름이 명확히 보입니다.

이 책은 역사적 두인물의 관계를 통해 역사적인 결정이 이루어진 과정과 그 결정이 어떻게 역사의 흐름을 바꾸었는지에 대한 통찰을 제공합니다.

1부에서는 동지였지만 서로가 나아가고자 하는 방향이 달라 결국 등을 돌리게 되는 역사적 인물과 사건을 다루었습니다.

2부에서는 서로 다른 신념으로 충돌했던 인물들의 이야기를 조명합니다.

3부에서는 대립보다는 협력을 통해 변화를 만들어가는 인물들의 관계을 이야기하는데요.

이 책을 읽으면서 역사적 인물들의 대립, 갈등, 협력이 역사적 사건을 어떤 방향으로 흐르게 했는지 알게 됐는데요.

만약에 이성계가 위화도 회군을 실패하고 최영이 정권을 잡았다면? 남한산성에서 최명길 대신에 김상헌의 뜻이 관철되었다면? 독립운동을 할 때 김구와 김원봉이 손을 잡지 않았다면? 이런 여러 상상을 해보게 되네요.

역시 주인공과 다른 인물들의 관계속에서 이야기가 흥미진진해지고, 재밌어지나 봅니다.

이 책은 청소년들이 흥미롭게 역사적 인물들의 관계를 이해할 수 있도록 인물들 사이의 가상대화도 재구성되어 있고, 각 장에 QR코드를 통해 독후활동지를 다운로드할 수 있어 재미와 유익함을 동시에 가질 수 있습니다.

역사를 좋아하는 분들이라면 두 인물의 관계라는 새로운 시각으로 역사의 재미를 느끼실 것입니다. 역사에 관심있는 청소년들이나 역사를 처음 접하는 분들에게 이 책을 추천드립니다.

이 리뷰는 출판사의 책 제공으로 작성하였습니다.

외우지 않는 공부법

외우지 않는 공부법 - 모든 시험을 뚫는 합격 필승 공식
손의찬(메디소드) 지음 / 빅피시 / 2025년 4월

어떻게 하면 효율적으로 공부를 할 수 있을까요? 공부가 진리탐구가 아닌 입시를 위한 것이라면 최소의 노력으로 최대의 효과를 누릴 수 있는 공부법이 필요할 것입니다.

공부법 유튜브 채널 메디소드를 운영중인 이 책의 저자는 수험생 때 긴글을 읽기 힘들어 했다고 합니다. 그러다 수능에서 떨어진 후 매일 매일 공부법 노트를 써가며 공부법을 체계화합니다. 1년뒤 의대에 합격하고, 이후 의대에서 상위 10% 이내의 성적을 받는데요. 이 책은 그렇게 정리한 공부법을 담고 있습니다.

이 책에서는 공부법중에서, 공부의 핵심을 꿰뚫는 좁은 공부법에 대해 이야기하는데요. 더불어 공부를 하기위해 목표를 정조준하는 목적감각, 합격의 최단 루트를 찾는 순서감각, 뇌로 제대로 공부하는 능동감각으로 공부법을 나누어 독해법, 암기법을 심층분석합니다.

이 책을 다 읽고 이렇게 방대한 공부법 내용을 체계적으로, 논리적으로 풀어낸 저자의 능력에 놀랐습니다. 제가 써봤던 공부법도 있고, 신박한 공부법도 알게 됐습니다. 이제 시험 볼 나이는 지났지만 제가 젊었을 때 이런 공부법을 알고 있었다면 인생이 어떻게 바뀌어있을지 상상을 하게 되네요. 입시처럼 심각한 시험을 겪지는 않겠지만, 앞으로 입시지옥에 발딛을 딸아이에게 이 책을 꼭 읽혀보고, 이 책에 담겨있는 공부법을 활용해봐야겠습니다.

나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까

나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까 - 감성부터 파고드는 8가지 말하기 도구
로베르트 버디 지음, 김현정 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 4월

나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까?

이 질문은 요즘 제가 계속 생각하던 고민중 하나였습니다. 사람들에게 호감있는 대화, 사람들을 설득시키는 대화를 해야한다고 머릿속에서는 생각하지만 잘 돼지 않더군요.

이 책에서는 수천명을 인터뷰하고 취재하며 전문성을 쌓은 커뮤티케이션 전문가인 저자가 감성지는 대화법 8가지를 소개하고 있습니다.

대화는 머리가 아닌 마음을 쓰는 일-감정

친절함의 선물-상냥함

나와 상관없는 이야기에서 내 이야기가 되려면-관련성

대화 속 오해와 갈등을 덜어내는 법-욕구

그럴듯한 이야기가 우리에게 말하지 않는 것-서사

대화에 존중을 담아내는 법-눈높이

언어로서의 침묵-침묵

지금 여기에서 함께 대화합시다-현재

이 8가지 법칙에서 가장 중요한 법칙은 첫번째 감정이라 생각합니다. 상대방에게 정보나 교훈을 알려주는 대화보다는 그 사람의 감정을 이해하고 공감하는 대화를 해야한다는 점에서 제 스스로 반성을 하게 되네요.

그리고 상대방이 원하는 욕망과 욕구를 구별하라는 대목이 가장 실천하기 어렵다는 생각이 들었습니다. 항상 이 점을 유념하면서 대화를 해야할 것 같습니다.

책에 수록된 다른 원칙들도 저에게 많은 도움이 되는 내용이었습니다.

이제 다른 사람과 따듯한 대화를 하기 위해 이 책을 참고하면서 가장 먼저 감성적인 대화를 시작해봐야겠습니다.

혹시 상대방과 따뜻한 대화가 필요하시다면 이 책을 읽어보시기 바랍니다.

이 리뷰는 출판사의 책 제공으로 작성하였습니다.