#김미경의리부트 #완독 ㅡ 코로나로 멈춘 나를 ...

#김미경의리부트
#완독
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코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법
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P45 미래에 울지 않으려면 지금 당장 할 수 있는 건 공부 밖에 없다.

P53 뉴스, 각종 리포트, 유튜브, 책 등에 수많은 단서가 널려 있다. 이 정보들을 하나하나 꿰어가면서 질서를 파악하고 공식을 만들면 그것이 내게 가장 가치 있는 고급 정보가 된다.
공부한 만큼 갖게 되는 게 고급정보다.
지금은 위기를 공부 해야 할 때다.

P63 나를 살려 낼 리부트 공식 4가지
(온택트, 디지털 트랜스포메이션, 인디펜던트 워커, 세이프티)

P103 어떤 환경에서든 자신이 원하는 일을 나답게 하면서 자유롭게 살 수 있는 시스템을 갖추는 것이다.

P110 누구나 5년이상 집중해서 노력 한다면 남과 비교 자체가 불필요한 코어콘텐츠를 갖게 된다는 것이다.

P150 불 확실한 시대에는 인생 시나리오를 써라(리부트 시나리오)

P223 책과 각종 정보를 공부하는 습관만 붙인다면 모든 사람이 각자의 촉을 가지고 세상을 헤쳐나갈 수 있다.

P230 미래를 현실로 이해하는 독서습관
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아름다운 불편 지키기 + 자연 아끼기
(물절약, 에너지 절약, 자동차 덜타고, 쓰레기 줄이기, 음식물 덜만들기, 에어컨 덜 틀기...)
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#웅진지식하우스#메모독서#매일책읽기
#배우고싶은게#너무많다#독서

[마이리뷰] 쿠션

쿠션 - 고단한 삶을 자유롭게 하는
조신영 지음 / 비전과리더십 / 2008년 7월

#고단한삶을자유롭게하는쿠션
#조신영지음
#비전과리더십
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책을 몇장 대충 읽어보니 알고 있는 얘기들이 많아서 내가 책을 잘못 골랐나? 라는
걱정으로 한장 한장 메모하면서 꼼꼼히 읽어 보았답니다.

코로나 시대에 내 마음을 살 펴 볼수있는
생각을 하게 하는 마음쿠션 책 입니다.
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추천의 글 : 이무석 교수님 책도 추천합니다.
(30년만의 휴식)
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P82 황폐한 마음은 결국 말로써 다른 이들에게 상처를 주기 마련이다.

P148 분노라는 게 조금만 참으면 금방 마음속에서 사라지고 마는데, 그 순간을 이기지 못해 밖으로 쏟아 내면 점점 더 커지는 것 같아요.

P160 할아버지는 어떤 문제가 닥쳐와도, 어떤 어려움이 몰려와도 그 문제에 휩쓸리는 법이 없었다네. 마치 남의 일처럼, 그 문제 밖으로 자신을 분리시켜 한 단계 위로 자신을 끌어올렸지. 마치 공중에서 자신과 문제를 동시에 내려다 보는 것처럼 말이야.

인간에게 주신 가장 특별한 선물은 자신의 반응을 선택할 수 있는 힘 이지.

P163 새벽마다 자신의 영혼을 정원 가꾸듯 그렇게 성실하게 가다듬었다네.
매일 새벽 홀로 독서와 묵상. 기도로 자신의 내면을 위로 끌어올린 할아버지의 삶에 눈에 띄게 나타난 것이 있엇다네.
마치 분화구 처럼, 인격 안에 아주 커다란 우물이 파지기 시작한 거지.

날이 갈수록 겸손해지셨던 거지.

P168 조바심을 낸다고 상황이 바뀌지는 않아.

P170 살면서 해 온 모든 선택의 총체적 결과물이 현재의 나라네.
일생동안 수없이 많은 환경이 주는 자극에 대해 나는 자유의지를 가지고 반응을 선택했고 그 결과가 바로 지금의 나일세.

P171 올바른 반응을 선택해 온 사람들은 엄청난 행복을 누리게 되는 것이고, 잘못된 반응을 계속해 온 사람들의 인생은 불행한 결과를 낳게 된다는 것이지.

부정적인 생각을 선택하면 두려움과 불안의 감정이 밀려오고, 긍정적인 생각을 선택하면 평안과 감사의 감정이 피어오르는 법이지.

P172 마음의 우물이 깊은 사람 곁에 아름다운 일들이 모여들게 되어 있는 법이지.

P223 10년후의 내 모습은 지금 이 순간부터 나에게 주어지는 자극에 대한 나의 반응들이 결정짓게 될 것이다.

P229 우리의 하루를 좌지우지 하는 감정은 생각을 통해 나오며 우리가 생각을 선택하면 감정도 통제할 수 있다. 내가 내 생각을 선택하는 것이 자유의 핵심이다.

P250 약을 먹었는데 그것이 녹지 않고 그대로 배설되면 아무 효과가 없는 것처럼, 아무리 훌륭하고 좋은 내용을 읽어도 묵상의 단계가 없으면 별효과가 없겠네요.

P271 인간은 입에서 흘러나오는 말로써 인생의 집을 지어 가는 존재이다.

P267 생각하는 대로 살지 않으면,
사는 대로 생각한다. (폴 발레리)

P269 영혼의 쿠션이 풍성한 사람은 진정으로 삶의 자유를 만끽하는 행복한 사람입니다.
쿠션을 가진 사람들에게는 겸손함 에서 피어나는 향기가 있기 때문입니다.

[마이리뷰] 내 아이를 위한 500권 육아 공부

내 아이를 위한 500권 육아 공부 - ‘다독맘’의 10년 독서 압축 솔루션
우정숙 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 3월

#내아이를위한500권육아공부
#우정숙지음
#rhk출판사
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다독맘의 10년 독서 압축 솔루션
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일상에서 존중육아 를 실천하며 아이와 함께 성장하고 있다.
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책은 참고하되 답은 내 아이 안에서 찾는 것이 최선이었다.
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독서는 아이를 돌보면서 나로 살고 싶은 욕구를 실현할수 있는 당시로서는 유일한 방법이었다.
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#1일1독서📖 #매일책읽기100일도전#메모독서#완독📚

[마이리뷰] 부탄 행복의 비밀 (양장)

부탄 행복의 비밀 (양장) - 1인당 국민소득 1만 달러면 충분하다
박진도 지음 / 한울(한울아카데미) / 2017년 2월

#부탄행복의비밀
#박진도지음
#한울아카데미
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P7 정확히 말하면 부탄은 세상에서 가장 행복한 나라는 아니다.
행복을 국가 정책의 최우선 목표로 삼아 구체적으로 일관되게 실행에 옮기는 기특한 나라라고 말하는 것이 옳을 것이다.

P93 부탄은 세계사에서 처음으로 혁명이나 전쟁없이 국왕 스스로의 결정에 의해 절대군주국 에서 입헌군주국으로 전환한 나라가 되었다.

P283 부탄이 한국보다 우월한 국가라고 주장하려는 것은 아니다.
다만, 1인당 국민소득이 우리의 10분의 1에 지나지 않는 나라가 국민총행복을 위해 얼마나, 어떻게, 잘 노력하고 있는지를 살펴보고자 했다. 그리고 그것으로 부터 우리가 무엇을 배울수 있을지를 살펴볼 것이다.
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2020년 부탄은 지금 어떨지 많이 궁금하네요.
아.마.도 경제성장과 국민행복도 같이 성장했을듯 합니다.
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#무상교육
#무상의료
#국민총행복정책
#부러운나라
#그러나
#경제성장필요
#행복관심

오뒷세이아

오뒷세이아 - 그리스어 원전 번역 ㅣ 원전으로 읽는 순수고전세계
호메로스 지음, 천병희 옮김 / 도서출판 숲 / 2015년 9월

며칠전 완독하고 오늘 23권 다시 읽기해도 너무 좋으네요.
진심 추천하는 벽돌책 입니다.
하루 1권씩 읽기 좋답니다.

😊 23권 페놀로페가 오뒷세우스를 알아보다
(p533~548)

노파(에우뤼클레이아)는 잠을 자고 있는 페놀로페를 깨우며 오뒷세우스가 돌아와서 구혼자들을 죽였으며 텔레마코스와 진작에 알았지만 구혼자들을 응징할때까지 계획을 숨기고 있었다고 했다.
그리고 예전에 멧돼지의 흰엄니에 부상당한 흉터를 그분의 발을 씻다가 알아보았고 오뒷세우스의 입단속으로 참고 기다렸다고 했다.

페넬로페는 얼떨떨하게 나그네를 빤히 쳐다보고 남편을 알아보지 못했다. 그러자 텔레마코스는 페넬로페를 나무라니 페놀로페는 "우리에게는 다른 사람들은 모르고 우리 둘만이 알고 있는 증거가 있다고 하였다."
그녀는 노파에게 침상을 내다 놓으라고 남편을 시험하자 오뒷세우스는 역정을 내며 침상의 비밀을 말하자 페넬로페는 울면서 남편을 끌어안고 그동안의 힘겨움을 얘기했다.
그러자 오뒷세우스도 그 동안의 고난에 관해 얘기하며 이야기를 주고 받으며 잠을 이루었다. 

잠자리에서 일어난 오뒷세우스는 아내에게 집안에 있는 재산을 돌보라고 지시한뒤 아버지를 뵈러 시골에 다녀오겠다고 한다.
그동안 구혼자에 관한 소문이 퍼질테니 시중드는 여인들을 데리고 이층 방에 올라가서 기다리라고 한다.