기분이 태도가 되지 않게 - 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음, 박영란 옮김 / 갤리온 / 2020년 6월
평점 :
구판절판


먹는 것으로 기분을 풀려는 습관은 우리가 자신을 위로하는 방법을 제대로 알지 못하기 때문이다.


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지나치게 깊이 생각하지 않아야 나를 지킨다


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자기 자신과 잘 지내는 사람이 행복한 일상을 산다.


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"우리가 모두에게 사랑받아야 하는 것은 아니에요.
모두가 당신을 좋아할 수 없다는 것을 인정하세요.‘


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나쁜 생각이 내 마음을 지옥으로 만든다


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