일의 양에 높은 기대치를 두는 대신 일관성에 기대와 에너지를 모두쏟아라. 인생에서 가장 강력한 도구는 바로 일관성이다. 그것이야말로어떤 행동이 습관으로 자리 잡을 수 있는 유일한 길이다. 습관이 아닌 행동이 습관이 될 때, 비로소 우리는 뇌에 맞서 싸우지 않고 뇌와 힘을 합칠 수 있다. - P207
큰 목표가 아닌 초과 달성에 에너지를 쏟아라.조금이라도 빨리 큰 결과를 얻고 싶어 조바심이 난다면 목표 초과달성에 에너지를 쏟아라. 목표를 크게 잡으면 일단 보기에는 좋지만여기서 중요한 것은 실천이다. 거창한 목표 아래 보잘것없는 결과만얻는 수많은 사람들 중 하나로 남지 말고, 보잘것없는 목표 아래 거창한 결과를 얻는 단 한 명의 사람이 되도록 하자. - P231