나를 이기는 순간, 모두를 이기게 됩니다. 쭈뼛거리거나, 머뭇거리지 말고 지금 당장 시작해보세요.나는 믿습니다. 당신은 틀림없이 자신과의 경쟁에서 이기는 사람‘이 될 것입니다. - P156
언제나 현재에 집중하기만 한다면 틀림없이 행복할 것이다.- 파울로 코엘료 Paulo Coelho, 브라질의 소설가 - P161
"습관이란 나무와도 같다네. 오랜 습관은 깊이 뿌리를 내려 그것을 바꾸기가 어렵지. 흔들리지 않는 인생은 좋은 습관으로 만들어99지는 법일세." - P213