100세시대 60대 추천 도서

슬로 에이징 에이지 - 노년의 자유를 꿈꾼다면 챌린저가 되어야 한다!
이은진 지음 / 라온북 / 2024년 12월

우리나라는 지금 고령사회 시대에 진입한 상태다. 통계청에 따르면 대한민국은 2017년에 65세 이상 인구 비율이 14%를 넘으면서 고령사회로 진입했고, 향후 예측에 따르면 2025년쯤에는 65세 이상 인구 비율이 20%를 넘는 초고령 사회에 진입할 것으로 예상된다.

고령화 사회가 되면서 대한민국은 '슈퍼 에이지' 시대가 펼쳐졌다. 슈퍼 에이지란 인구의 20%가 65세 이상이 되는 현상인 ‘초고령화' 시대를 뜻하는 말이다. 슈퍼 에이지란 단어는 인구통계학자 브래들리 셔먼이 만든 말이다.

<슬로 애이징 에이지>책은 기품 있게 나이 드는 슈퍼에이지가 되는 방식들이 나와있다. 책에서 알려주는 방법들을 잘 활용하여 행복한 60대 새로운 봄을 맞으면 좋겠다. 곧 환갑을 앞둔 우리 친정엄마께 선물로 주고 싶은 책이었다. 지금도 젊게 사시는 모습이 보기 좋다. 우리엄마 화이팅! 그리고 우리 아버지도 앞으로 더 멋지게 사셨으면 좋겠는 마음에 생각났덤 책이다.

아무튼 우리 부모님 세대가 읽으면 멋지게 나이들 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것이다. 부모님께 선물로 드리면 어떨까.

이제 자식을 낳고 보니 자식이 성인이 될 때까지 나의 삶은 100프로에서 20%로 낮춰진건 사실이다. 하지만 60이 되면 아이는 독립을 할거고 나와 신랑도 우리의 삶을 찬란하게 준비하기에 좋은 나이일듯! 책을 보며 우리도 거칠 나이라서 지금의 인생도 중요하지만 2차전도 더욱 중요할 예감이 들었다.

저자도 60까지는 본인이 아닌 가족을 돌보는 삶에 최선을 다했고 현재는 카약을 하며 본인의 삶에 투자하고 있다. 그런 모습이 멋있어 보였고, 자식에게 의지하지 않고 본인의 삶을 열정적으로 사는 모습에 존경스러웠다. 대부분의 우리 부모님 세대가 그렇지 못하다는걸 경험으로 알고 있기 때문에 더욱 그렇게 느껴졌다.

독자여러분이 60대라면, 오늘 이 시간까지 당신의 인생 모두가 녹아 있다는 사실을 기억하며 <슬로 에이징 에이지> 책에 나온 제 2의 인생을 성장시킬 수 있는 기술들을 연마하고 실천하는 독자 여러분을 응원하고싶다.

** 출판사를 통해 제공받아 작성한 후기입니다.