엄마도 브랜드다

엄마도 브랜드다 - 더 이상 엄마로만 살지 않기로 했다
김세인 지음 / 다온북스 / 2024년 10월

많은 가정에서 엄마는 집안 살림을 하고 아이들 육아로 생각하는 경우가 많이 있습니다. 하지만 경쟁력 있는 엄마의 삶을 위해 어떻게 살아야 하는 재미있게 풀어가는 책이 있습니다. 김세인 작가님의 엄마도 브랜드다를 통해 엄마가 아닌 나로 살기 위해 어떻게 해야 하는지, 길을 찾는 엄마들을 위해 엄마 실행 방법을 설명하고 있는 책을 만나보도록 하겠습니다.

누군가의 딸로 살아가는 삶보다 누군가의 엄마로 살아가는 살아가는 삶이 더 의미있는것을 알기에 자신의 삶을 찾아가는 이야기를 만나볼수 있습니다. 교육을 받고 회사를 다니다가 육아를 위해 퇴사를 결심하면서 경력단절이 경험하게 되는 많은 엄마들의 삶에서 육아가 끝나는 시점에 많은 엄마들이 자신의 모습에 아쉬움을 생각하게 됩니다. 하지만 이것을 극복하고 새로움 모습을 찾아나설수 있습니다. 생각의 범위를 확장하고 운동을 시작하고 할수 있는것을 찾으면서 어제보다 다른 오늘을 살수 있기 때문입니다. 내가 할수 있는것, 좋아하는것이 무엇인지 먼저 생각하고 내 모습을 엄마라는 한 모습으로 정하는것이 아니라 새로운 모습으로 브랜딩 하는 모습을 설명합니다. 다른 사람들에게 보여주는 관심을 위해 SNS를 하는것이 아니라 나를 표현하는 방법을 설명하기 위해 브랜딩을 시작합니다.

어린시절 꿈을 아직도 생각할수 있다면 우리는 도전할수 있는 시간이 있습니다. 나를 점검하고 보완하면서 내가 잘할수 있는 일을 선택할수 있기 때문입니다. 엄마도 브랜드로 통하는 시기, 내 삶을 살아가는 모습을 설계합니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

이기적 소통 : 나를 위한 지혜로운 말하기 수업

이기적 소통 - 나를 위한 지혜로운 말하기 수업
박보영 지음 / 성안당 / 2024년 10월

사회적 갈등이 존재할수록 우리는 소통에 대한 중요성이 강조되는것이 현실입니다. 감정적인 모습을 배제하고 다른 사람들과 진정한 소통을 진행할수 있는 이기적인 소통방법이 주요한것이 현실입니다. 감성지능(EQ)을 활용한 행복한 소통방법, 나를 위한 지혜로운 말하기 수업인 박보영 작가님의 이기적 소통을 리뷰합니다. 감성지능을 통해 이타적인 소통을 어떻게 하는지 책을 통해 알아봅니다.

삶을 살아가면서 우리는 다양한 상처를 받고 살아가게 됩니다. 가족이라는 울타리속에서 주고받는 상처들, 이기적이면서 타인을 배려하는 유연함을 통해 전략적인 대화의 기술을 볼수 있습니다. 상대방의 모습뿐 아니라 나의 모습도 반영하여 이야기를 풀어가는 것을 알수 있습니다.

지금 상황을 인식하고, 추측하고, 해석하는 방법을 통해 관계를 회복하는 소통을 할수있다고 설명합니다. 또한 비언어적 요소를 통해 말하지 않아도 알수 있는것들에 대해 설명합니다. 환경,타이밍,몸짓,표정,눈맞춤,감탄사를 통해 감정이 전달될수 있음을 알수 있습니다. 대화를 하기위해서는 나도 말할 준비가 되어 있어야 하지만, 상대방도 들을 준비가 되어 있어야 한다고 합니다. 소통을 서로에 대한 대화로 시작될수 있기 때문입니다. 머리부터 발끝까질 활용해대화를 한다는 자세로 소통을 한다면 상대방과 진솔한 이야기를 할수 있다고 생각됩니다.

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가장 나다웠던 인생의 한 페이지

가장 나다웠던 인생의 한 페이지 - 나는 내 인생을 살고 있는가?
류쉬안 외 지음, 하진이 옮김 / 굿북마인드 / 2024년 11월

과거부터 지금까지 끝없는 화두중 하나는 어떻게 살아가는것이 멋있게 살아가고 의미있게 살아가는것이 좋을지 고민하는 이야기입니다. 세상에서 유일한 존재인 나의 삶, 두번 살수 없는 삶으로 다양한 선택의 갈림길에서 어떤 선택을 하게 되느냐에 따라 지금의 모습에 반영된것을 생각하면 어떻게 살아야 하는지 고민하게 됩니다. 굿북마인드사에서 출판한 가장 나다웠던 인생의 한 페이지 리뷰를 통해 나는 내 인생을 살고 있는가에 대해 생각하고 고민하는 이야기를 만나볼수 있습니다.

다름사람들에게 주목받는 삶, 많은 부를 쌓아가는 삶등 다양한 삶의 모습이 존재하지만 그중 우리는 하나만 살아가고 보통 사람들처럼 살아가는 것이 어려움사람도 많이 있는것이 현실입니다. 어떤 인생을 만들고 싶은지 삶에 대한 질문을 던지도 답은 찾가는 여정을 같이 떠날수 있는 책으로 생각됩니다.

우리가 어떤 관점과 신념으로 인생을 살아야 하는지 간단하지만 답이 너무나 어려운 이야기를 통해 깊이 깊이 고민하게 됩니다.

책을 통해 나는 어떤 인생을 살고 싶은가에 대한 답은 하나씩 만나볼수 있습니다. 결정력이 부족한 당신을 위해, 꿈을 믿지 않는 당신을 위해, 항상 부족하다고 느끼는 당신을 위해, 현실에 갇힌 당신을 위해, 지금 상황에서 벗어나고 싶은 당신을 위해등을 통해 우리는 작가님이 독자들에게 전달하고 싶은 이야기를 만나볼수 있습니다. 나를 정의하고 나를 표현할수 있는 하나의 단어를 정리하고 이것을 확장하고 정리하면 나의 지금 모습을 확인할수 있고 이것으로 어떻게 살아야 하는 방향성을 설정할수 있는것이 아닐까 생각됩니다.

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번아웃을 지나 점점 푸르게

번아웃을 지나 점점 푸르게 - 다른 누구도 아닌 나로 살기
김은지 지음 / 이야기나무 / 2024년 10월

나답게 사는 것을 어떻게 정의할수 있을까요? 나답게 산다는 것에 많은 고민을 하고 자신이 살아온 방법에 대한 이야기를 통해 내 안의 목소리를 찾아가는 이야기, 번아웃에 대한 극복하고 자신의 아름다움을 찾아가는 이야기를 리뷰합니다. 김은지 작가님의 번아웃을 지나 점점 푸르게 리뷰를 시작합니다. 하고싶은 것도 많고 궁금한것도 많은 작가님이 어느순간 아무것도 하고 싶지 않고 무엇에도 호기심이 생기지 않았다고 합니다. 우리는 이것을 번아웃으로 진단하고 생각하게 됩니다. 명상을 배우고 요가를 하고나 심리학을 배우고 심리상담을 받았도 나아지는것을 확인할수 없다고 합니다. 무기력의 긴 터널을 빠져 나올수 잇는 방법은 어떻게 해야 하는지 고민이 많이지게 됩니다.

좋아하는 일을 찾아서, 월요일을 기다리는 삶, 번아웃과 영혼의 어두운 밤, 삶에서 일을 빼면 무엇이 남을까?, 돈에 대한 두려움을 벗으니 자유가 있었다, 다른 누구도 아닌 나로 살기등을 통해 불안하고 무기력한 마음을 극복한 이야기를 만나볼수 있습니다. 사람들이 가지고 있는 두려움과 어려움이 어느순간 용기로 변하면서 내 삶의 변화를 가져올수 있는 경험을 할수 있다고 생각됩니다.

두려움을 가지고 떠난 회사를 통해 삶의 패턴이 변하고 금전적인 위기를 생각할수 있습니다. 하지만 매일 울리던 전화가 이메일이 없어지고 다시 나를 생각하게 되는 시간을 통해 뭔가를 다시 도전할수 있는 생각을 할수 있는것이 아닐까 생각됩니다.

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[서평]2025 고시넷 건설안전기사 필기 10년(건안기 필기 합격 기사 자격증)

2025 고시넷 건설안전기사 10년+a 필기 과년도 기출문제집 - 2025년 1월 시행 관련 법규 및 기준 적용 | 유형별 핵심이론 ㅣ 2025 고패스 건설안전산업기사
정권호.김도엽.국가전문기술자격연구소 지음 / 고시넷 / 2025년 1월

사회전반에 안전에 대한 인식이 높아지면서 우리는 과거와 다르게 안전관리자에 대한 필요성이 증가하고 있습니다. 그중 사건사고가 많이 발생하는 건설안전기사는 건설현장의 안전관리를 책임지고 관리하는 인력을 검증하는 시험중 하나입니다. 자신의 역량을 향상시킬수 있고 자격증 획득할수 있는 방법, 건설안전기사 필기 시험 대비하고 건설안전기사 시험을 준비하는 방법을 리뷰합니다. 고시넷의 2025 고시넷 고패스 건설안전기사 필기수험서를 보면서 유형별 핵심이론과 오답해설을 참고하면 어떻게 준비하고 공부해야 하는지 어떤 경향을 가지고 있는 알수 있습니다. 책의 구성은 10년 필기시험과 특별하게 주목해야 하는 문항을 설명하면서 수험생이 쉽게 자격증을 얻을수 있도록 설명합니다.

건설안전기사 필기 시험 대비는 반복되어서 출제된 문제를 집중 설명하면서 어떤것이 중요하진 보여줍니다. 또한 유형별 핵심이론과 오답해설은 오탑을 자세하게 보여주면서 단순하게 답을 외우는 것이 아니라 어떻게 답이 되는지 알게 되기에 더욱 기억을 오래 할수 있는것 같습니다. 책의 양에 압도되고 문제와 해설의 질에 감탄하게 되는 책입니다.

출제문제 분석을 통해 우리는 반복되는 문제가 있는것을 알수 있습니다. 이런 문제 분석을 통해 어떻게 공부해야 하는지 알게됩니다. 유형별 핵심이론과 오답해설은은 실기 출제연계를 통해 실기도 같이 준비할수 있다고 생각됩니다. 이해를 하고 기억해야 더욱 효과적이라고 생각되기 때문입니다. 고시넷 건설안전기사를 통해 건설안전기사 필기 시험 대비하고 유형별 핵심이론과 오답해설을 통해 한국산업인력공단 국가기술자격을 취득하는 지름길이 되었으면 합니다.

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