내면아이의 상처 치유하기

내면아이의 상처 치유하기 - 내 안의 나와 행복하게 사는 법
마거릿 폴 지음, 정은아 옮김 / 초록북스 / 2024년 4월

내적인 유대감을 형성하는것은 논리적으로 간단하기 때문에 쉬운일처럼 보이고 있습니다. 하지만 그 개념은 간단하지만 실행으로 옮기는 것은 매우 어려운 일중 하나입니다. 그중 어려운 과정은 마음을 열고 사랑을 표현하는 방법입니다. 이렇게 마음을 여는 행동운 대부분의 사람들이 마음을 닫고 무의식적으로 방어적으로 보호하고자 하기 때문입니다. 이렇게 내면아이의 상처를 치유하는 방법에 대해 이야기하고 있는 책, 마거릿 폴 작가님의 책을 리뷰합니다. 지금 내가 너무 외롭고 힘들고 고통스로운 건 내안에 상청받은 어린아이가 있기 때문입니다. 이래서 상처받은 내면아이와 화해하고 사랑을 베풀는 방법을 책을 통해 배울수 있었습니다. 즉 책을 통해 스스로 사랑하게 되는 방법 찾을수 있기 때문입니다. 스스로 생각하고 내면을 들여다 보면서 나의 숨겨진 아이를 찾고 그것에 공감하면서 상처를 치유하게 된다면 지금의 모습도 자연스럽게 치유된다는 설명에서 내면을 치유하는것이 얼마나 중요한지 생각하게 됩니다.

내면의 탐구하고 스스로를 사랑하게 된다면 문제가 해결되는것은 아닐까 생각하게 됩니다. 스스로 고통스롭고, 사랑받지 못한다고 생각하고, 인간관계가 힘들게 생각될때 우리는 스스로 내면모습을 봐야 하는것 같습니다. 다양한 상황을 설명해주고 있기에 쉽게 이해될수 있는것 같습니다. 우리 내면의 목소를 듣는 방법을 책을 통해 배울수 있는 기회를 얻을수 있습니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."