정말 잘 지내고 있나요

정말 잘 지내고 있나요? - 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척, 스스로를 속이고 있는 당신에게
제나 커처 지음, 서은경 옮김 / 온워드 / 2023년 6월

대중매체를 보면 사람들이 우울증에 빠져서 사건사고가 발생하는것을 보고 듣게 됩니다. 왜 자신의 소중한 삶을 포기하게 되었을까요? 이것을 극복하고 잘 지내고 있는 방법은 어떤것이 있을까요? 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척, 스스로를 속이고 있는 우리들에게 대한 재미있는 이야기, 제나 커쳐 작가님의 정말 잘 지내고 있나요?를 리뷰합니다. 힘들다는 말조차 하지 못하고 열심히 살아가는 우리의 모습을 생각하게 만드는 책입니다. 우리는 정말 잘 지내고 있을까? 어떤 판단으로 생각하게 될까요? 작가님은 몇가지 질문으로 점검할수 있다고 합니다. 최근에 가장 기분이 좋았을때는 언제인가? 그때 나는 무엇을 하고 있었나? 그 기분을 다시느끼려면 무엇이 필요할까?등 좀 심리적인 점검을 통해 감정을 분석하고 우리가 누구인지 생각하고 고민하게 됩니다. 책에서는 자신이 생각하고 경험한 내용을 바탕으로 독자들이 공감할수 있는 내용을 전달하고 있는것이 책의 장점입니다. 다만 미국에서 유명한 인플루언서의 이야기를 전달하고 있기에 상황과 배경에서 다른점이 존재하는것은 고려하고 읽어야 합니다. 과중한 업무에 지쳐 힘들고 치친사람들에게 삶의 의미를 다시 생각하게 만들수 있는 책, 개인적인 이야기를 바탕으로 다양한 사람들에게 멋진 ㅁ조언을 전달하고 있는 책으로 아마존 서적에서 호평을 받은 책으로 유명합니다. 더 활기찬 내일을 위해 우리가 할수 있는 담담한 이야기를 전달하고 있는 책입니다.

"본 포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."