본능의 과학

본능의 과학 - 왜 우리는 결정적인 순간에 어리석은 선택을 할까?
레베카 하이스 지음, 장혜인 옮김 / 윌북 / 2021년 11월

본능의 과학...

우리의 본능에 대해서 정말 이해하기 힘든 일이 한둘이 아니죠.

이런 부분에 대한 궁금증을 과학적으로 풀어낸 책이랍니다.

심리학에 관심이 많아서 인간이 어떻게 생각을 하고 느끼고 판단을 하는지 책도 많이 보고 했는데.. 여전히 인류는 같은 실수와 잘못을 반복하고,

사람은 잘 변하지 않는다고들 하죠.

본능은 눈에 보이지 않지만, 우리의 무의식 속에 자리해 오랫동안 우리의 수많은 의사결정과 사고방식을 결정해왔다. 우리 선조들이 살던 시대에는 사방이 실질적인 위협으로 가득했다. 한편 오늘날 우리는 생존을 위협하지는 않지만 충분히 위협적인 여러 종류의 스트레스 및 문제와 씨름하고 있다. 우리 몸은 이러한 위협에도 마치 생존이 달린 위중한 문제처럼 인식하고 본능은 우리에게 상황에 맞지 않는 행동을 하라고 지시한다. 본능의 지시를 맹목적으로 따르면 인간관계부터 비즈니스까지 다양한 환경에서 그 폐해는 이루 말할 수 없다.

본능의 지배에서 벗어날 수 있다면 합리적이고 이성적인 의사결정을 내리고 주체적인 삶을 살 수 있게 된다. 만약 본능의 영향력에서 벗어난다면 당신은 어떤 삶을 살 것인가. 저자는 생물학 박사로서 누구나 일상에서 겪을 수 있는 다양한 문제에 대해 7가지 주제를 중심으로 본능이 우리의 행동에 미치는 영향과 특성을 설명하고, 어떻게 본능에 ‘개입’하여 변화를 끌어내는지 소개한다.

사진 설명을 입력하세요.

생존본능!

본능을 바꾸겠다고 마음을 먹는다고 해서 본능은 바뀌지 않아요.

하지만, 우리 일상에서 실천할 수 있는 작은 일부터 인식을 지속적으로 바꾸는 훈련을 하면 어느 정도 본능도 통제할 수 있다고 작가는 말합니다.

생존, 다양성, 자기기만, 성, 소속감, 타인에 대한 두려움, 정보 수집..

이렇게 다양한 주제에 대해서 본능의 영향과 특성을 살펴보고 있어요.

저는 이런 부분을 생물학적으로 설명할 뿐 아니라, 우리 일상 생활에서

예를 자세히 들고, 또 비즈니스에서 어떻게 활용할 수 있는지까지 설명해줘서 무엇보다 참 좋았답니다.

나는오늘도부동산에서자유를산다

나는 오늘도 부동산에서 자유를 산다
너우리 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2021년 10월

"부동산 투자 이후, 나는 내 인생의 진짜 주인이 되었다. "

너무 매력적인 말이네요.

과감하고 치밀한 아파트 투자!

저도 해보고 싶지만 돈이 없어서.... 라고 말하던 사람이었어요.

목차만 봐도 정말! 너무 궁금한 내용 투성이에요

부동산 투자 꿀팁이 정말 가득한 책입니다

스펙도 ‘빽’도 없는 평범한 30대 직장인이다. 아버지의 사업 실패와 집에서 일어난 갑작스러운 화재로 전 재산을 잃고 모든 가족이 단칸방에서 거주할 정도로 매우 가난한 20대 시절을 보냈다. 대학 졸업 후 대기업에 취직했으나 삶은 크게 달라지지 않았다. 엎친 데 덮친 격으로 첫 아파트 투자 실패로 알뜰살뜰 모은 종잣돈을 날리기도 했다. 인생의 바닥을 경험했기에 더 이상 잃을 것도 무서울 것도 없었다. 부동산으로 진정한 자유를 얻고자 비장한 각오와 함께 300권 이상의 책을 정독하며 투자의 이론을 습득한 뒤 본격적으로 부동산 투자의 세계로 뛰어들었다.

극도의 지출 통제, 철저한 자기 관리, 치밀한 준비와 과감한 실행 덕에 5,000만 원의 종잣돈으로 짧은 기간 동안 30년 치 연봉에 달하는 수익을 일굴 수 있었다. “부동산 투자는 단순히 돈을 벌기 위한 수단이 아닌 나를 성장시키는 도구였다”고 말하는 그는 오늘도 부동산 현장을 탐사하며 부자로 살 수밖에 없는 지속가능한 투자의 시스템을 구축하고 있다.

정말 한걸음 한걸음 알파벳부터, 가나다부터 가르쳐주는 책이에요.

그런데 너무 쉽고 재미있어요.

이렇게 각종 도표로 한 눈에 보기쉽게 설명을 해줘서 이해도 쏙쏙 된답니다.

2019년에도 꼭지... 지금도 꼭지...

결론은 계속 오른다....

막연히 부동산으로 돈 번 사람들이 너무 궁금하고 부럽지만..

뭘 어떻게 해야할 지 모르는 저같은 부린이들을 위한 책이에요 .

특히, 이론적인 것들도 정말 좋았지만, 무엇보다

마인드를 긍정적으로, 도전적으로 가질 수 있도록 으쌰으쌰 해주는 부분이 정말 좋았답니다.

저처럼 소심한 사람들도 용기를 내서 투자해볼 수 있는 마음을 갖게 해준 고마운 책이랍니다.

나이든 사람들뿐 아니라, 이제 막 사회 생활을 시작해서

돈을 벌기 시작한 어린 친구들한테도 추천해주고 싶은 책이에요.

스타트위드와이

스타트 위드 와이 - 나는 왜 이 일을 하는가
사이먼 시넥 지음, 윤혜리 옮김 / 세계사 / 2021년 10월

스타트 위드 와이

나는 왜 이 일을 하는가

 도서소개

“우리의 일이 비전에 더 가까워지는 순간!”

가장 단순하고 명료한 개념 하나가

수천만 명에게 영감을 주고, 셀 수 없는 사람을 변화시켰다

✷ TED 5,000만 뷰 기록

✷ 아마존 최장기 베스트셀러

✷ 뉴욕타임스, 월스트리트저널 베스트셀러

우리는 지금 어떻게 일하고 있는가

전략과 데이터보다 중요한 가치

WHY로 시작하는 사람들

신념과 행동의 일관성이 빚어내는 낙관적 미래

Different Note라고 부록?으로 스스로 기록할 수 있는 노트도 함께 왔어요.

회사일을 하면서 가끔 슬럼프에 빠지기도 하고, 스트레스를 받기도 해요.

결국은 더 잘 하고 싶은 마음 때문인데..

어떤 때는 무엇 때문에 어디로 가는가....에 대한 질문이

끊임없이 떠오르며.. 허무하기도 하고

기운이 빠지기도 합니다.

그럴 때 이 책을 추천해요!

성공하는 사람과 기업은 무엇이 다를까요?

사이먼 시넥은 효율, 가격, 매출.. 이런 것만 집중하는 사람들과 기업들을 관찰하고,

어떻게 하면 진정 성공할 수 있는지에 대한 깊은 성찰을 한 것 같습니다.

나는 어떤 리더가 되고 싶고,

어떤 회사에서 일하고 싶고,

어떤 모습의 성공을 그리는지...

이런 것들, 아주 기본적인 것들에 대한 생각을,

바로 그 '초심'을 잃지 않아야

나 자신을 잃지 않으면서 성공할 수 있고,

기업 또한 진정으로 가치있는 성공을 할 수 있죠.

공식의 아름다움

공식의 아름다움 - 원자폭탄에서 비트코인까지 세상을 바꾼 절대 공식
양자학파 지음, 김지혜 옮김, 강미경 감수 / 미디어숲 / 2021년 11월

공식의 아름다움.

원자폭탄에서 비트코인까지

세상을 바꾼 절대공식!

​양자학파 편저 / 김지혜 옮김 / 강미경 감수

​3억 뷰 이상 독자들의 뜨거운 반응을 끌어낸 위대한 공식

중국 최대 온라인 서점 당당왕 베스트셀러

별 다섯 개 독자 리뷰 8,300건

​

《공식의 아름다움》은 피타고라스의 정리부터 인간 수학의

한계라 불리는 삼체문제까지 인류 역사와 함께한 공식들을

인문학적으로 탐구한다.

많은 독자가 이 책을 통해 인류의 지혜가 쌓아 올린 절대 공식의

사다리를 타고 올라 불확실한 미래를 향해 무한히 뻗어 나가기를 바란다.

목차만 봐도 수학 좋아하는 사람들에게 흥미진진한 주제들이 가득합니다!

정말... 늘 관심있던 주제들... 잘 선정한 것 같아요!

​그 유명한 리만가설 ^^

리만 가설을 둘러싼 일화도 많고, 영화도 정말 많이 나왔죠.

​정말 수학계에 큰 획을 긋고 가신 분!

그리고 엔트로피... 정말 최근 과학자, 수학자들이 흥미롭게 연구하는 주제죠!

수학처럼 아름다운 언어가 있을까 싶은데...

수학 좋아하는 어른들, 그리고 중고등 아이들에게도 추천합니다.

30일 셀프카운슬링다이어리2

30일 셀프 카운슬링 다이어리 2 - 관계 맺는 마음, 괜찮나요? ㅣ 30일 셀프 카운슬링 다이어리 2
서늘한여름밤 지음 / arte(아르테) / 2021년 10월

깔끔하고 예쁜 책이에요.

저는 인간 관계 스트레스가 제일 심한 편이라...

이 책을 만나보았답니다.

30일 셀프 카운슬링 다이어리..

스스로 나를 상담해주는 일기장?

어떻게 스스로 상담을 할 수 있을까요?

어떤 사람이 보는 책이냐...

읽어보면 우리 모두일 것 같아요.

새로운 관계를 시작하거나,

불편한 관계 때문에 자꾸 신경이 쓰이거나

관계에서 내 감정과 생각을 이야기 하기 어렵거나..

관계 자체가 어렵다고 느끼거나

갈등시 스스로 비난하게 되는 사람들에게 추천하는 책이에요.

저는... 다른 것들 보다도..

'불편한 관계 때문에 자꾸 신경이 쓰이는'게 제일 많이 해당되는 것 같아요.

할 말도 잘 못 하고.. 그냥 참고 넘기는 경우가 많았거든요.

목차를 보면서 원하는 것부터 봐도 좋지만,

30일 다이어리인 만큼, Day1편부터 차근차근 순서대로 해보시는 걸 추천해요!

마지막에 30일이 되었을 때는 "Thanks to me!" ^^

훈훈한 결말이 기다리고 있답니다.

이렇게 매일매일 내 생각을 끄집어내보고, 그걸 글로, 그림으로

표현을 해보는 거에요.

가족관계 친구 관계 직장에서의 인간관계 관계 등등.

치이고 휘말리다 정작 놓아버린,

나 자신과의 관계까지..

'내가 중심이 되는 관계 "를 원하는

모든 사람을 위한

심리학습지!

심리학습지라는 말이 참 와닿네요.

나 스스로를 되돌아보다보면, 뭐가 문제였는지

내가 뭘 어려워하는지 다시 생각해보게 되는 것 같아요.

저처럼 인간 관계 때문에 힘들어보신 분들께 추천합니다.

30일 셀프 카운슬링 다이어리2!