내 마음 심리학 실험실

내 마음 심리학 실험실 - 내 진짜 모습을 찾는 36가지 자가진단 심리테스트
정종진 지음 / 시그마북스 / 2022년 6월

이 책은 '내'가 이해되지 않을 때 해보자는 심리테스트 책입니다.

사실 살면서 남에 대해 평가를 할 일이 무척 많죠.

저 사람은 이런 것 같아, 저런 것 같아...

저 사람은 이게 문제인 것 같아 등등...

타인의 잘못과 단점은 눈에 잘 띄는데, 정작 나에 대해서는 잘 모를 때가 정말 많죠.

다른 사람들을 봐도 본인에 대해서 너무 모른다는 생각이 들 때가 많아요.

나는 어떤 사람일까?

이런 부분이 문제가 있나?

난 어떤 성격일까? 등등...

이렇게 나에 대해 궁금할 때 해보면 좋은 심리테스트 36가지가 정리되어 있어요.

‘나는 낙관주의자인가, 비관주의자인가’

‘나는 번아웃 되었는가’

‘나는 죽음을 두려워하는가’

‘나는 그릿이 강한가’

‘나는 회복탄력성이 강한가’

‘나는 성장 마인드셋을 갖고 있는가’

‘나는 용서를 잘 하는가’ 등

저는 너무 재미있어서 앉은 자리에서 2시간 동안 반 정도 해본 것 같아요!

심리테스트를 해볼 수 있을 뿐 아니라, 바로 뒤이어서 그 테스트 결과에 대한 설명을 자세히 해줍니다.

유형별로, 성격별로 이런 타입의 사람은 이런 경향이 있다, 이런 점을 주의해야 한다,

대학생 남녀 평균은 몇 점 정도이다, 이 이상 높거나 이 이하 낮은 사람들은 어떤 주의나 개선이

필요하다, 심하게는 의사 상담이 필요하다 등등... 이런 설명이 구구절절 있어서

내가 대략 이런 성향이 있구나, 내 성격이 이런 면이 있구나 정도의 조언을 얻을 수 있답니다!

업체로부터 도서만을 무상제공받아 직접 읽고 작성했어요

자취의 맛

자취의 맛 - 유튜버 자취남이 300명의 집을 가보고 느낀 것들
자취남(정성권) 지음 / 21세기북스 / 2022년 6월

자취남이라는 유튜버가 300명의 집을 가보고 느낀 점을 쓴 책입니다.

실명은 '정성권'.

21세기북스에서 출판된 책입니다.

요샌 1인가구가 워낙 많잖아요.

전체 인구의 30%가 1인가구라고 하네요! 정말... 말도 안 될 만큼 빠른 속도로

늘어가는 가족 형태죠.

저 어릴 때만 해도 할머니 할아버지랑 사는 대가족도 꽤 있었고,

점점 '핵가족'이라고 하는 형태도 많아졌지만, 그래도 기본이 자녀 2명+부모2의 4인가구 조합이

일반적인 핵가족의 모습이었죠.

외동도 많아지고.. 요새는 딩크, 싱크.. 비혼이 정말정말 많아져서

1인가구가 이래저래 많습니다.

사실 중장년층 1인가구도 참 많다고 해요.

아무튼, 이 책에선 여러가지 이유로 혼자사는 이들을 직접 찾아가서 방안을 구석구석

엿본 유튜버가 그들의 삶을 이야기하는 책입니다.

남들이 사는 모습을 본다는 점에서 참 매력적인 책인 것 같아요.

전 이 책의 제목을 먼저 보고 사진이 아주 많을줄 알았어요. ^^

남의 집 구경이라고 하길래 아무래도..

다들 어떻게 사는지, 뭘 샀는지, 어떤 좋은걸 쌓아놨을지, 청소는 어떻게 했을지

그런 것들이 궁금했거든요.

생각해보면 공개하기 어려운 사생활일 수 있겠네요.

평범한 우리들의 모습... 그 모습 속에서 살아가는 우리 한 사람 한 사람이 특별하다는 메시지를

이 책은 주고 있습니다.

이 집이 이렇더라, 저 집이 이렇더라 하는 단순한 컨텐츠가 아니더라구요.

그 안에서 살아가는 사람들의 철학, 인생관, 가치관, 살아가는 생존법,

더 잘 살아가는 꿀팁 등....

인간적인 면이 많이 보여서 넘 좋았구요,

무엇보다 정말로 자취, 1인가구로 살아가려는 사람들이 보면 참 좋은 책인 것 같아요.

당장 빌라인지 다가구인지, 복층인지 단층인지, 아파트는 뭐가 좋은지,

전세인지 월세인지, 수도권인지 지방인지...

그리고 또 반려동물이랑 살면 어떤지, 집에 술은 어떤 걸 마시는지,

집안일은 어떻게 하는지, 1인가구를 위한 서비스는 어떤 것들이 있는지,

다이소와 시장의 비교, 남의 집 인테리어 하는 것, 슬리퍼를 신을지 맨발로 있을지 등등!!

머릿속으로 그리는 1인가구의 삶에선 쉽게 떠오르지 않는 현실적인 문제들과

그에 대한 사람들의 생각, 작가의 의견을 잘 알 수 있어서 너무 좋았어요.

사실 이 책을 읽는 내내... 나도 저렇게 1인가구를 방문해 보고 싶다....

아니, 사람들의 집을 방문해보고 싶다는 생각을 했어요.

무척 인간미 넘치고 매력있는 책이라 1인가구 아니신 분들께도 추천하고 싶네요.

​업체로부터 도서만을 무상제공받아 직접 읽고 작성했어요

아빠와 함께하는 두근두근 보물찾기

아빠와 함께하는 두근두근 보물찾기
배성식 지음 / 포트레이 / 2022년 4월

우리나라에서 가볼 곳은 많은 것을 알지만, 사실 아이랑 막상 어딜 갈까 하면

머릿속에 딱히 떠오르는 곳이 없었어요.

.

박물관, 미술관, 전시회는 아이가 별로 안 좋아하고 나도 재미가 없고..

그냥 산이나 바다에 놀러가기도 하고, 결국은 익숙한 곳에 가게 되더라구요.

뭔가 체험도 하고 싶고, 아이랑 알찬 시간을 보내고 싶지만,

알아보는 것도 정말 일이라... ㅠㅠ

이런 고민을 가진 부모를 위한 책이 나왔어요!

매 주말이면 어디서 뭐하고 놀지 고민인 부모들을 위해 놀걸, 먹을거리를 알려주는 책!

특히, 작가가 직접 가보고 고민했던 부분, 좋았던 것, 아쉬운 점, 기억에 남았던 점 등을

꼼꼼하게 적어두어서 참 보기가 좋았어요!

지도에서 위치도 알려줘서 여기가 대략 어디쯤이겠구나 바로 와닿는 것도 좋았구요,

테마별로

계획이 필요한 주말 여행, 자주 하면 좋은 주말 프로젝트, 그리고 당일 여행으로

나누어 있어서 너무너무 좋아요!

당장 내일 어디 당일로 가면 좋을까? 했을 때 갈 수 있는 곳들이 있어서 저는

특히 좋았답니다.

그리고 여행을 다니는 기분이지만, 배경지식에 대해서도 꼼꼼히 짚어두어서

아이들이랑 이야기할 거리를 따로 찾지 않아도 되니 더더욱 좋네요.

역사 이야기, 정치, 경제 이야기까지 두루 나온답니다!

아이랑 함께 읽어보고 가도 참 좋겠네요.

업체로부터 도서만을 무상 제공받아 직접 읽고 작성했어요.

읽기만 해도 넌 수학스타_초등 4학년

읽기만 해도 넌 수학스타 초등 4학년 - 라인프렌즈와 핵심 개념을 쉽고! 재미있게! ㅣ 읽기만 해도 넌 수학스타
김영사 수학연구팀 지음, IPX 주식회사 캐릭터, 전국수학교사모임 추천 / 주니어김영사 / 2022년 5월

4학년 수학의 핵심만 모은 책!

핵심 개념 32개만 알면 4학년에서 알아야 할 수학의 모든 개념을 익힌 거라고 하네요.

문제집 풀면서 지루하게 공부했다면, 이젠 수학을 즐겁게 공부할 때에요!

읽기만 해도 수학의 개념을 술술 익힐 수 있다니

얼마나 좋아요?

1장 수에서는 다섯자리수, 큰 수, 뛰어세기, 수의 크기 비교, 소수 크기 비교 등이 나옵니다.

그리고 2장에서는 연산, 3장에서는 각도의 측정, 4장 도형에서는

예각, 둔각, 수직, 평행, 삼각형, 사각형 등 다각형과

대각선, 밀기와 뒤집기와 돌리기, 4장에서는 규칙성,

6장에서는 그래프를 이용한 자료와 가능성을 설명하고 있어요.

이 책을 쓴 김영사 수학연구팀은 학생들이 쉽고

재미있게 수학을 공부할 수 있게 책을 쓰고 있다고 하시네요!

3, 4, 5, 6학년 네 권의 같은 시리즈 책을 펴내셨네요.

저희 아이가 좋아하는 라인프렌즈, 익숙한 캐릭터를 통해 수학을 배우게 됩니다.

핵심 개념정리에서는 알짜 개념들을 한눈에 딱 보이게 정리를 했고,

핵심개념읽기에서는 핵심 개념을 재미있게 설명했네요.

바로써먹는 흔한 수학에서는 이렇게 배운 개념이

우리 실생활에서 어떻게 쓰이는지 알 수 있어요.

그리고 워크북에서는 그 개념에 대해 핵심 문제로 이해를 했는지 알 수 있답니다.

초등 수학 교과가정이 수와연산, 도형, 규칙성, 자료와 가능성의 다섯 영역으로 구성되어 있는데,

그 영역별 개념을 차근차근 볼 수 있어서 너무 좋답니다.

아이가 이 책을 아주 흥미롭게 봤는데, 수학책인데 좀 웃긴다고 하네요

업체로부터 도서만을 무상제공받아 직접 읽고 작성했어요

나로서 충분히 괜찮은 사람

나로서 충분히 괜찮은 사람
김재식 지음 / 북로망스 / 2022년 5월

무려 다섯 권의 에세이집을 모두 베스트셀러로 만들었다는 에세이스트 김재식!

이 분의 책입니다. 나로서 충분히 괜찮은 사람..

제목을 보고 대충 어떤 내용이라고 알 수 있었지만, 읽어보니 도움이 되는 것 같아요.

애써 노력하지 않아도 된다는 작가의 메시지는 정말 마음이 따뜻해지네요.

그냥 나이기만 한 것으로 충분하다고 말해주는 사람.

저는 종교에서도 이런 느낌을 받았는데 종교가 없으신 분들은

이렇게 책으로 응원을 받아도 좋을 것 같네요.

이 책은 시처럼 짧게 짧게 문장으로 이루어진 책이에요.

중간중간에 따뜻하고 포근한 그림도 참 좋고,

책이 전체적으로 연결이 서로 안되어 있어서

부담 없이 아무 페이지나 펼쳐서 잠시 읽어도 좋아요.

제1장 기대해도 돼, 기대어도 돼

누군가에게 기댄다는 것은 어떤 것일까요?

정확히 내가 무엇을 하고 있는지 알지 못할 때, 그 불확실성이 주는 불안감 때문에

지치고 힘들 때 누군가에게 기대면 마음이 편안해질 수 있겠죠.

위로를 받으며 살아간다면 어떤 일이 정말로 일어나도 괜찮을 것 같아요.

그래서 나 자신의 행복을 멀리서 찾지 않고, 작은 행복을 소중히 하고,

또 정리하고 떠날 수 있는.. 그런 삶이라면 괜찮을 것 같아요.

제2장 나는 나대로 충분히 아름다워

이렇게 긍정적인 메세지를 들으면서 자라면 참 좋을 것 같네요.

완벽한 것은 세상에 없고, 돌아오지 않는 마음...

흘러가는 대로 내버려 두고, 내 관계에 균형을 찾으며 단순하게 살아가다 보면

내 삶은 온전하게 아름답게 살 수 있을 것 같아요.

제3장 빗방울은 살아남아 바다가 된다

끊어낼 용기가 필요하다는 말이 전 와닿았어요.

그리고 나에게... 사랑을 주는 사람. 그 사람에게서 받는 사랑이 주는

에너지... 이런 소중한 것들이 모여 나의 자리를 찾아가고, 내 자리에서 나를 책임지고,

또 홀로설 수 있게 된다면 그것 자체가 살아가게 하는 힘이겠죠

제4장 행복의 방향을 조금만 바꿔봐

이게 사람마다 참 다르고.. 어려운 것 같아요. 무언가에서 성취를 얻고,

뭔가를 그렇게 이루어 내는 것에서 스스로에 대한 자존감이 높아지고 또

타인으로부터 인정 받는 것...

하지만, 꿈을 갖고 조금씩 천천히 하나씩 이루어 나가다 보면

느린 것 같아도 주변 사람들과 좋은 시간을 보내며 행복해질 수 있겠죠.

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