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내 마음 심리학 실험실 - 내 진짜 모습을 찾는 36가지 자가진단 심리테스트
정종진 지음 / 시그마북스 / 2022년 6월
평점 :
이 책은 '내'가 이해되지 않을 때 해보자는 심리테스트 책입니다.
사실 살면서 남에 대해 평가를 할 일이 무척 많죠.
저 사람은 이런 것 같아, 저런 것 같아...
저 사람은 이게 문제인 것 같아 등등...
타인의 잘못과 단점은 눈에 잘 띄는데, 정작 나에 대해서는 잘 모를 때가 정말 많죠.
다른 사람들을 봐도 본인에 대해서 너무 모른다는 생각이 들 때가 많아요.
나는 어떤 사람일까?
이런 부분이 문제가 있나?
난 어떤 성격일까? 등등...
이렇게 나에 대해 궁금할 때 해보면 좋은 심리테스트 36가지가 정리되어 있어요.
‘나는 낙관주의자인가, 비관주의자인가’
‘나는 번아웃 되었는가’
‘나는 죽음을 두려워하는가’
‘나는 그릿이 강한가’
‘나는 회복탄력성이 강한가’
‘나는 성장 마인드셋을 갖고 있는가’
‘나는 용서를 잘 하는가’ 등
저는 너무 재미있어서 앉은 자리에서 2시간 동안 반 정도 해본 것 같아요!
심리테스트를 해볼 수 있을 뿐 아니라, 바로 뒤이어서 그 테스트 결과에 대한 설명을 자세히 해줍니다.
유형별로, 성격별로 이런 타입의 사람은 이런 경향이 있다, 이런 점을 주의해야 한다,
대학생 남녀 평균은 몇 점 정도이다, 이 이상 높거나 이 이하 낮은 사람들은 어떤 주의나 개선이
필요하다, 심하게는 의사 상담이 필요하다 등등... 이런 설명이 구구절절 있어서
내가 대략 이런 성향이 있구나, 내 성격이 이런 면이 있구나 정도의 조언을 얻을 수 있답니다!
업체로부터 도서만을 무상제공받아 직접 읽고 작성했어요