신들의 유원지, 동남아시아를 거닐다

신들의 유원지 동남아시아를 거닐다 ㅣ 다시 길 위에 서다 2
윤명선 지음 / M&K(엠앤케이) / 2014년 11월

“인생은 곧 여행이다. 태어나서 죽을 때까지 사람은 세상이라는 길 위에서 인생이라는 여행을 하고 있다.” 공감가는 이야기기다. 인생은 여정이요, 세상은 길이다.

그 길에서 더없이 많은 곳을 바라보고 함께 호흡하며 느낄 수 있다면 더없이 그 길이 꿈결같을 것이라는 생각이 든다. ‘신들의 유원지, 동남아시아를 거닐다.’는 작가의 아시아 여정을 담은 여행기이다.

“욕망이 잠자고 있는 은둔의 나라‘ 라오스에서 느긋함과 마음의 여유를 배우는 필리핀까지 9국의 행로가 기록되어있다.

부럽고 함께 느끼고자 책장을 넘겼다.

한반도보다 약간 큰, 인구 640만 명의 라오스는 대부분 산악지대로 농토가 부족하고 자원개발이 곤란하며, 바다가 없다고 한다. 하지만 사원 문화는 그들의 슬픈역사를 감추려는 듯 화려하게 도시를 장식하고 있다. 붉은 불당이라는 별칭을 가진 ‘왓 씨엥 통 사원’과 왕정이 폐지되기 전까지 왕궁으로 사용된 왕궁박물관은 독특한 기화의 새로운 향취를 볼 수 있다.

그러나 강인한 입체감과 섬세한 부드러움이 숨쉬는 캄보디아의 참바예술의 독특함을 따라가기는 어려울 듯 보인다. 내전으로 발생한 킬링필드의 잔인한 역사가 연출된 캄보디아는 무엇보다도 앙코르 와트로 이름이 널리 알려져 있다. 2만 5천 명이 동원되어 37년 만에 완공된 대역사, 1992년 전역이 유네스코 문화유산 보호지역으로 지정된 그곳은 한때 아시아 최강국의 위험이 서려있다.

사원수로는 아시아에서 둘째가라면 서러운 타이는 100개가 넘는 사원으로 명실상부한 부처님의 나라이다. 깔끔하고 화려하게 장식된 ‘와 프라 싱’ 사원과 불교의 성지로 하늘 위에 있다는 별칭을 가직한 ‘도이 수텝 사원’ 등 불교의 다양한 건축양식과 복잡한 신도의 형태를 감상할 수 있다.

하지만 아시아에서도 이슬람 국가인 말레이시아의 풍경은 다른 나라와는 사뭇 다르다. 1753년 네덜란드의 점령으로 기독교문명의 흔적이 여기저기 보이지만 융합된 이슬람교의 색채는 여전히 짙어 보인다. 또한, 말레이시아는 얼마 전까지 세계최대의 쌍두잉 빌딩을 가진 페트로나스 트윈 타워를 가지고 있다 높이 452m에 88층의 건물로 8각형의 별 모양을 하고 있는데 이것은 행운의 숫자를 의미한다.

다민족 국가로 독특한 여러 문화가 공존하는 싱가포르는 그 인종만큼이나 많은 언어를 사용한다. 우리에게는 벌금 공화국으로 익히 알려져 세계에서 가장 깨끗하고 환경보호에 힘쓰는 나라로 알려져 있다.

이밖에도 신혼여행의 천국 발리와 천주교가 뿌리를 내린 적도의 나라 필리핀까지 마냥 부러운 풍경과 이야기가 나의 여행을 재촉하는 듯하다. 많은 공유점을 가지고 있어서 인지 친근감이 드는 세계 속 아시아로 언젠가 떠나기를 소망해 본다.

언젠가는, 페루

언젠가는, 페루 - 신이 숨겨둔 마지막 여행지
이승호 지음 / 리스컴 / 2014년 11월

‘신이 숨겨둔 마지막 여행지’라는 문구가 눈에 들어오는 페루는 리마, 마추픽추, 쿠스코 등의 신비의 도시들로 이루어진 국가로 경이로운 자연과 감동을 머금게 하는 문화유산들로 많은 한국인관광객들의 사랑을 받는 여행지이다.

‘언젠가는, 페루’는 리마, 이카, 쿠스코, 마추픽추, 푸노 등 페루의 대표적인 도시 5곳을 각각의 챕터에 배열해 놓고 그들의 특징이 잘 살아있는 생생한 모습들을 담아내고 있다.

역시 그 관문은 리마로부터 시작된다. 페루 인구의 3분의 1이 거주한다는 거대도시이자 수도인 리마는 해안을 낀 절벽을 따라 제멋대로 뻗어 있는 사막도시로 스티로폼 색의 안개로 덮여 있다고 한다. 또한, 무질서가 질서로 자리잡고 있으며 서민의 희로애락이 공존하고 아이러니가 태평양을 따라 끝없이 펼쳐져 있는 도시라고 말한다.

이 도시를 벗어나면 사막에 내린 신의 축복, 이카가 자리잡고 있다. 그곳에는 도심을 비켜 위치한 아름다운 오아시스가 있는데 신기루 같은 광경으로 비쳐진다고 말한다. 그리고 끝없이 펼쳐진 사막, 그곳은 샌드보드와 함께하는 광란의 질주가 있는데 SUV를 터놓은 모양의 자동차 버기만큼이나 짜릿함을 선보인다고 한다. 눈에서만 꿈꿔온 보드의 스릴을 사막에서도 누릴 수 있다니 사람들의 상상은 참 아찔하면서도 기발하다. 그리고 바다에 맞닿아있는 칼라파고스는 미지의 세계가 열리듯 군데군데 떠오른 섬들이 뽐내고 있다.

다음은 천 년의 역사를 가직한 페루의 심장, 하지만 낯설은 쿠스코이다. 잉카제국의 성스러운 황금도시로 만화 속에서나 보았을 법한 이 도시는 스페인 정복자들로부터 약탈당하였고 신전은 무너뜨려 그들만의 호화로운 유럽풍 건축물을 세웠다고 한다.

사진을 보면 그들의 과거의 모습은 많이 지워졌지만 역시 이국적인 색체가 뚜렷하게 보인다.

그리고 한국인에게 가장 많이 알려진 도시이자 산 끝에 세워진 태양의 도시 마추픽추. 산과 자연을 배경으로 세워진 도시는 그 진가가 드높다. 저 높은 산에 돌로 쌓아올린 건축을 보며 절대권력 앞에 끝없이 고통을 당했던 과거 그들의 조상이 마음아프게 다가왔다.

다양한 색체를 간직한 채 자연 속에 자리잡은 신비의 나라 페루, 그곳의 진가가 작가의 사진과 글귀 어귀마다 가득하다. 이 책이 던져준 페루의 매력 속에 빠져들 그날을 기약하며 ‘언젠가는, 페루’를 또 다시 펼쳐봐야겠다.

착한 밥상

착한 밥상 - 보약보다 귀한 밥 한 끼
김수경 지음 / 넥서스BOOKS / 2014년 11월

건강을 위한 전문가의 조언 ‘착한 밥상’은 심신의 건강을 통해서 자신감과 긍정적 에너지를 함께 선물하는 건강지침서이다.

건강을 위한 그녀의 노하우가 들어있는 ‘이것이 착한 밥상이다.’에서는 소화가 잘되는 밥상, 노폐물이 쌓이지 않는 밥상, 장이 편안한 밥상, 체력을 키우는 밥상들이 선보여지고 있다.

작가가 말하는 착한 밥상의 조건은 무엇일까? 소화가 잘되어 체내에 노폐물이 쌓이지 않아 장이 편안한 밥상이라고 소개한다. 그러기위해서는 밥이나 간식은 적게, 육류는 조금씩 자주 채소와 곁들여 먹으며, 매끼 균형 있는 영양소를 섭취하라고 한다.

또한, 사람을 살리는 착한 밥상으로 소개하는 식습관의 이야기는 매우 귀중히 들린다.

소화가 잘되는 밥상에서 ‘과식으로 쌓인 노폐물은 결국 탈이 난다.’는 충고로 음식의 6할만 먹고 오래 씹어서 노폐물을 잘 배출한다면 무병장수 할 수 있다고 말한다.

우리 밥상에 꼭 필요한 5대 영양소를 건강하게 먹으려면 어떻게 해야 할까?

우선 탄수화물은 알레르기 질환의 주범, 비만과 뱃살의 원인, 당뇨병과 혈관질환 등을 일으키므로 적은 양으로 규칙적으로 먹기를 권한다.

지방은 일반인의 상식으로 자리잡은 좋은 지방과 나쁜 지방이 존재한다. 하지만 포화지방이 없다고 좋은 것도 아니고 불포화지방이 많다고 무작정 좋은 것도 아니므로 이들의 균형을 통해서 불포화지방의 비율이 높은 고기를 먹는 것이 중요하다고 말한다. 또한, 필수지방산은 위산을 중화시키는 역할을 하므로 이 위산의 섭취는 중요하다고 말한다.

단백질은 착한 밥상의 일등 공신이라고 말한다. 육류를 선택할 때는 소고기보다 돼지고기나 오리고기를 선택하며 하루 3~4조각씩 매일 먹거나 채소를 많이 넣고 탕으로 끓여서 먹으면 좋다고 한다. 즉, 조금씩 자주 먹으라고 조언한다.

비타민과 미네랄은 건강의 빛나는 조연으로 신진대사에서 촉매 같은 작용을 한다. 미네랄의 경우 몸의 구성 성분 중 4%에 불과하지만 없으면 몸속에서 화학반응이 일어나지 않는다고 말한다. 식이섬유는 장 내에 소화되지 않는 노폐물을 부착하여 함께 배출한다.

‘우리가 미처 몰랐던 먹거리의 진실’에서는 상식을 파괴하는 정보로 주의를 끈다.

과일의 과당은 간에서만 대사가 이루어져 대량으로 체내에 들어오면 지방간이 발생할 수 있다고 전한다. 즉 적당히 먹어야 한다는 말이다. 특히, 우리가 건강음료로 잘 알고 있는 우유는 성인의 경우 인간만이 마시며, 유단백인 카세인은 위자엥 들어가면 굳어져서 소화하기 힘들다고 한다. 또한 지방을 균질화하는 과정에서 산화되어 몸에 나쁜 영향을 주며, 칼슘을 몸 밖으로 배출하는 결과를 초래하기도 한다.

이렇게 건강에 유익한 정보와 왜곡된 정보를 바로 잡는데 일조하는 ‘착한 밥상’은 맛 좋은 레시피로 대단원의 막을 내린다. 삶을 영위하기 위해 꼭 필요한 영양소를 공급해주는 음식이 이젠 건강을 해치는 적으로 바뀌어 버린 요즘 이 책에서 전해주는 유익한 정보는 건강을 지키고 바른 습관을 키우는 매우 유용한 가르침을 전해 준다. 먹거리를 좋아하는 만큼 유익하고 좋은 정보로 가득한 시간이었다.

모바일트렌드 2015

모바일 트렌드 2015
커넥팅랩 엮음 / 미래의창 / 2014년 11월

불과 체 6년이 되지 않은 모바일은 현대인의 필수품으로 자리잡으면서 문화와 트렌드를 선도하며 변화를 주도하고 있다. 이 책은 그 한가운데에서 모바일의 현재와 미래의 모습을 조명하고 있다.

1973년 모토롤라의 마틴 쿠퍼박사가 발명한 휴대용 단말기는 수십 년 동안 원거리 커뮤니케이션의 독점적인 역할을 하다 네트워크의 확산으로 SNS와 모바일 메신저로 그 역할이 상당부분 대체되었다. 하지만 새로운 음성인식 서비스가 부상하면서 시리와 같은 다음 세대의 음성 매시업 서비스를 기대하고 있다.

그렇다면 2015년에 모바일은 어떠한 서비스로 우리에게 다가올까?

그 시작은 ‘옴니채널’이라고 한다. 멀티채널과 크로스채널의 진화된 형태로서 기존의 온, 오프라인 매체들과는 달리 24시간 언제 어디서나 고객과 연결이 가능해지며, 모바일을 통해서 채널 간 경계를 없애고 유기적인 화합을 이루어 고객에게 일원화된 경험을 제공한다.

이와 비슷한 서비스가 020커머스이다. 온라인상의 전자상거래가 모바일의 힘을 빌려 오프라인 공간까지 깊숙이 침투해 쇼핑 및 구매 과정에서 온, 오프라인의 경계를 허물고 있는 현상으로 라이프스타일의 변화를 타고 순식간에 소비자의 틈으로 파고들고 있다. 이러한 서비스는 현재 내 주변 상점들의 프로모션 정보인 쿠폰, 포인트, 할인 등의 정보를 실시간으로 받아서 활용하는 쇼핑현태이다.

이러한 서비스는 모바일결재 서비스에도 상당한 영향을 미쳤으며, 우리나라에도 뱅크월렛처럼 뱅크월렛카카오라는 선불화폐를 통한 송금과 출금 그리고 결제 기능을 갖추고 있다.

그 다음은 사물인터넷이다. 스마트폰이 사람과 사물을 연결하는 허브 역할을 수행하면서 사물인터넷을 일생생활로 끌어들이는 결정적인 기여를 하였는데, 센서를 통한 자동운전과 운동자의 측정거리 속력, 칼로리 등을 아이팟으로 확인할 수 있는 서비스까지 다양한 분야에 적용되고 있다.

현재 핸드폰 번호 입력을 통한 간단한 쿠폰등록 및 스마트폰 어플의 몇 번의 클릭만으로 모든 음식주문이 가능한 서비스 그리고 주변 맛집과 카페의 새로운 이벤트들을 실시간으로 받아 볼 수 있는 어플까지 끝없는 서비스의 진화와 새로운 창업열풍으로 스마트폰을 통한 삶의 혜택은 놀라운 속도로 앞서가고 있다.

이 책 ‘모바일트렌드 2015’ 디지털 시대의 나침반으로 수많은 호기심 속에 미래를 조명하였고 그 예측은 이미 우리의 현실로 다가오고 있다.

새로운 패턴의 설레임으로 이끈 모바일트렌드의 친절한 안내가 값지게 느껴진다.

이슈상식 12

최신 이슈 & 상식 2014년 12월호 - 취업이 쉬워지는 시사상식+에세이로 대기업 취업 한 방에 끝내기(무료 동영상 제공)
시사상식연구소 엮음 / 시대고시기획 / 2014년 11월

많은 사건과 사고 속에서 얼룩졌던 한해가 가고 있다. 그 한해의 마무리에 ‘이슈상식 12월호’의 10대뉴스로 한해를 정리해 보고자 한다.

첫 번째는 김장문화와 남한산성이 유네스코의 유산으로 등재되었다는 뉴스다. 두 번째는 경주 마우나리조트의 붕괴로 많은 사상자를 낸 참사, 다음은 한해를 사건의 폭풍 속으로 밀어 넣었던 ‘충격과 비탄의 세월호 침몰 대참사’가 차지했다. 순차적으로 사건을 정리하다보니 세 번째에 위치해 있지만 올해의 가장 큰 사건이라고 모든 사람들이 가장 아파하는 사고일 것이다. 네 번째는 ‘악마를 보았다.’가 현신한 윤 일병 폭행 사망사건이고, 다음은 공무원연금 사태, 여섯 번째는 올해 가장 큰 선거였던 지방선거와 보궐선거이다. 일곱 번째는 ‘가난하고 소외된 이들의 벗’으로 많은 사람들의 슬픔을 위로하고 가신 프란치스코 교황의 방안이며, 단통법과 다음카카오 합병 그리고 판교 환풍구 추락사고가 그 다음을 잇고 있다.

이슈상식의 편리한 점은 테마별로 따듯한 뉴스를 보기 쉽고 이해하기 편하게 설명해 놓았다는 점에 있다.

이번호에도 시사상식은 정치와 경제문제가 빼곡히 자리를 잡고 있다. 그리고 시사이슈에서는 팔팔한 이슈를 7가지 주제로 정리해 놓고 있다. 그중에서도 국제외교 분야에서 ‘한국 에볼라 진화에 동참, 시에라리온에 의료진 파견’이 가장 눈에 띈다. A급 전염병의 직접적인 연구와 예방체계에도 중요한 일이지만 세계의 아픔에 동참을 한다는 생각에 많이 위험하지만 무사히 귀국하기를 소망해 본다.

‘정치분야’에서는 세월호 참사 205일만에 3법 통과가 가장 눈에 띈다. 큰 아픔을 가져온 사건인 만큼 조속한 조치와 사고예방 및 보상이 이루어지길 바란다.

역시 ‘시사이슈’에서는 10대 뉴스로 선정된 대분의 사건들이 언급되며 사건의 개요와 현재의 상태를 자세히 보여줌으로서 한해를 돌아보는데 큰 이해를 보태고 있다.

‘기초튼튼 일반상식’ 코너는 시사용어를 중심으로 신조어와 요즘 자주거론되는 용어를 설명해 줌으로서 신문과 뉴스의 이해를 돕고 있다. 그중 중국인 관광객을 통칭하는 요유커와 수입상과 소비자의 합성어인 바이슈며 등이 눈에 띈다.

이번호부터는 달력을 통한 역사 속 사건정리와 ‘SNS 핫이슈’, ‘마이펫을 위한 Q&A’등이 새롭게 선보며, 이슈상식 또한 많은 노력을 통해서 함께 호흡하며 진화하고 있음을 느낄 수 있었다. 튼실한 정보통으로써의 노력이 한층 돋보이는 12월의 결실이 아닌가 싶다.