연금저축은 나의 무기

연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가
엄진성.나철균.조용준 지음 / 원앤원북스 / 2019년 4월

직장 생활을 할때 주식,해외 펀드가 한참 붐을 일을킬 때가 있었다. 그 당시 주식이라고 하면 패가 망신하는 줄 알고 거들떠도 보지 않았다. 내 예상이 맞아 떨어졌는지 많은 사람들이 베트남 펀드, 인도 펀드 등에 ‘묻지마’ 투자 후 빈털털이가 되었다는 뉴스를 많이 보았다.

그렇게 펀드가 일반인들에게 알려지고 재테크가 남의 일이 아니란 생각이 들었다. 그러나 앞 전 사례로 주식, 펀드는 겁많고 세상물정 모르는 나에게는 적절한 재테크 수단이 아니었다.

그럼에도 불구하고, 무언가 준비해야 한다는 압박감에 자산관리사에게 자문하여 연금보험에 가입하게 되었다. 그 자산관리사는 현재 연락이 되지 않는다. 인터넷에 낚인 어리고 세상 물정 모르는 나는 그렇게 변액연금보험에 가입하게 되었다.

2012년에 가입하여 7년정도 유지되었다. 나역시 ‘연금’이라는 말에 혹해 ‘묻지마’ 투자를 한 것이다. 나의 연금 보험 적립률은 100%가 안된다. 즉, 마이너스다.
그나마 감사한건.. 내가 이 연금보험에 자동이체로 강제저축하지 않았다면 지금까지 지나간 월급처럼 이 돈도 쓸려 나가지 않았을까? 하는 마음의 위안을 삼아 본다.

내 기준으로 설명하자면 나는 보험사에서 가입하는 연금저축보험에 가입되어있다.
이 표를 보면 한눈에 연금저축보험을 확인 할 수 있다.

내가 다시 사회 초년생으로 돌아가 연금저축을 신청한다면 나는 보험사에서 가입하는 연금보험은 가입하지 않을 것이다. 이유인즉 연금저축보험은 대게 7년에 걸쳐 사업비를 차감한다. 그런데 이 사업비 금액이 만만치 않다는 것이다.
물론 55세 이후 평생 연금을 지급한다는 것을 생각할 때 그리고 100세 시대를 감안한다면 그 정도 사업비가 드는 것은 인정한다. 이 책을 읽고 내가 가장 부정적이었던 부분이 긍정적으로 바뀐 부분이기도 하다. 그러나 이미 나는 연금보험을 7년 정도 유지 하였기 때문에 사업비는 지불이 끝났다고 본다. 그리고 지금부터는 남은 3년은 지금처럼 납입할 생각이다. 그리고 매월 납입하는 금액 역시 가정경제에 크게 부담되는 정도는 아니라고 판단하였다.
그리고 가장 크게 변한 것은 한번도 이 펀드를 손볼 생각을 하지 않았다는 것이다.
이 책을 읽고 나의 포트폴리오를 살펴보며 개선해야 할 점을 발견할 수 있었다. 지금까지 사업비및 수수료로 인해 나의 연금펀드 적립률은 100%가 되지 않는다. 그러나 우리나라 경제 상황과 현재 구성되어있는 포트폴리오의 상관관계를 조금만 더 관심을 갖고 상황에 맞게 변경한다면 적립률 역시 올라갈 수 있을것이다.
조금은 귀찮아서, 내가 잘 알지 못하는 분야란 생각으로 무관심하게 연금보험을 내버려뒀던 지난 날을 반성하며 이 책을 통해 쉽고 간단하게 나의 노후 준비를 다시 한번 점검할 수 있었다.

[마이리뷰] 왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?

왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?
에이미 존슨 지음, 임가영 옮김 / 생각의서재 / 2019년 4월

[습관에 대한 다른 생각]

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이 책은 습관에 대한 다른 생각을 갖게 한다.

나쁜 습관을 없애기 위해서 좋은 습관을 훈련하거나 의지력이나 목표 의식에 목적을 두지 않는다.

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저자가 설명하는 습관이란,

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습관은 개인의 본성과 전혀 상관없다. 습관은 과거를 되돌아 보거나 인생을 분석하지 않고도 떨쳐낼 수 있는, ‘생각에 기반을 둔 경험’이다. p.15

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습관은 본래 행복을 추구하려는 인간 본능에 뿌리를 내리고 있다.

습관은 개인의 자연스럽고 편안한 기분을 얻기 위해 사용하는 ‘잘못된’ 접근 방식이다. P.16

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이 책을 읽으며 나의 습관은 한순간의 고통을 모면하고자 선택한 결과란 사실을 깨달았다.

그런데 이런 나쁜 습관을 고치기 위해서 저자는 영성을 강조한다.

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습관과 영성 훈련이라는 생각지도 못한 조합에 책을 이해하기가 쉽지 않았다. 어쩌면 내가 기대했던 습관에 대한 해결책,해결법이 나오는 기존의 접근법과 달리 인간의 영성을 생각해야 하는 문제라 어려웠을 수 있다.

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그럼에도 저자는 습관을 벗어나는 원리는 매우 간단하며 이 원리만 파악하면 쉽게 나쁜 습관에서 벗어 날 수 있다고 이야기한다.

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인간을 바라보는 시선, 내가 나를 바라 보는 시선을 우주적 사고로 접근하여 내 안에 숨은 에너지 ‘창조의 지혜’가 있음을 알려준다.

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우리안에 있는 지혜로 모든 생각과 인식을 보다 객관적으로 진정한 자신의 모습을 발견하게 된다는 것이다.

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그럴때 우리는 나쁜 습관이 주는 ‘충동’을 억제하고 존재의 영적 본질을 이해 함으로써 나쁜 습관에 글복 당하지 않을 수 있게된다.

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책을 읽으면서 다시 한번 깨달은 것은 우리 뇌는 생존을 위한 것이 아니면 생각하고 행동하길 싫어한다는 것이다.

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그래서 나 역시 나의 영성을 들여다 보거나 내 마음의 상태를 깊이 관찰하기 보다는 회피 하기 바쁜 습관들로 가득차 있다는 것을 깨달았다.

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매일 나를 들여다 보는 명상, 영성 훈련 등이 누군가의 좋은 습관으로 여기지 말고 나를 지혜의 길로 인도하는 습관이 되도록 만들어야 겠다는 생각이 들었다.

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나쁜 습관이 나올때 내 마음의 상태를 알 수 있는 기회라고 하니 그때 마다 ‘충동’에 굴복하지 않고 한템포 여유를 갖고 1초라도 마음을 들여다 보는 훈련을 해야겠다.

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나쁜 습관이 죄책감과 중독의 길로 빠져 어려움을 겪고 있는 분들에게 추천하고 싶다.
#자기계발
#왜좋은습관은어렵고나쁜습관은쉬울까

워라밸시대의 내인생 디자인

워라밸 시대의 인생 디자인 - 하버드 MBA가 코칭하는
이쟈 지음, 유서영 외 옮김 / 북스타(Bookstar) / 2019년 4월

이 책을 추천하고 싶은 사람들..
일과 사랑에 흔들리는 사람들..
20~30대 청춘들을 위한 균형있는 인생 디자인 가이드 북

지금 우리가 살고 있는 시대는 워라밸을 추구한다.
워라밸이란 일과 삶의 균형이란 뜻이다. (Work and Life Balance)

앞만 보고 열심히 일에만 집중했던 과거와 달리, 일과 나의 생활을 균형있게 유지할 수 있어야 한다.
그런데 이제 막 대학을 졸업하고 직장을 들어간 사회초년생에게 이런 생활이 가능할까?
사회초년생뿐만 아니라 수년간 직장을 다녔다 할지라도 일과 인간관계, 사랑, 돈 및 건강 문제로 인생의 갈림길에 서는 사람들이 많다.

대부분의 사람들이 초.중.고, 정규 교육과정을 거치고 좋은(?) 대학을 나와 대기업 취업을 목표로 한다.
(물론 아닐 수도 있지만 이 책의 전제는 이렇다.)
그런데 인생의 문제는 이 이후에 일어난다. 이 책의 저자는 중국인으로 중국의 몇억명의 사람들이 같은 목표를 향해 경쟁한다. 사람들을 더욱 초조하고 불안하며 자신의 내면을 온전히 다스릴 수 없게 된다.

자신의 내면을 들여다 보고 나를 불안과 초조 및 옭아매는 문제의 근원을 해결해야만 단단한 내면을 만들 수 있다. 단단한 내면을 만드는 것은 금방 되는 것은 아니지만, 훈련으로 가능하다.

인생을 조화롭게 살아 가기 위해서 자신을 아는 것이 가장 첫번째임을 강조한다.

그와 함께 사랑, 직장, 사명, 재테크, 건강 관리라는 크고 굵직한 테마를 통해 자신의 인생을 계획 할 수 있는 길을 안내한다.

내가 이 책을 읽고 느낀 것은 어떤 회사도 자신의 회사의 사명과 목표가 없는 회사는 없다는 것이다.
회사의 목표가 있으면 전략에 따른 디자인을 세우게 된다.
우리는 그 회사를 다니면서 회사의 전략에 따라 목표를 세우고 디자인 하면서 우리 인생의 디자인은 될때로 되라 또는 욜로라는 이름으로 낭비하고 있다는 것이다.

저자가 말한 것 처럼 인생의 바퀴는 감정, 일, 돈, 건강, 사명이 균형있을 때 참된 안정과 행복을 누릴 수 있다.

지금 내 인생의 찌그러진 바퀴가 어떤 것인지 확인하고 부족한 부분의 인생 바퀴를 다시 디자인하면 된다. 이 책을 통해 다시 한번 내 인생의 바퀴를 점검할 수 있었던 귀한 시간 이었다.



#워라밸시대의인생디자인

안녕지수의 반가움

ABOUT H : 대한민국 행복 리포트 2019
최인철 외 지음 / 21세기북스 / 2019년 4월

나는 행복한가?
삶에 만족하는가?

피하고 싶은 질문이라는 느낌이 드는 건.. 내가 행복하지 않기 때문일까?
행복을 수치화 할 수 있을까?

이런 질문은 생각지도 못했는데 UN에서 하고 있었다. 그리고 이책을 만났다.
대국민 행복 측정 프로젝트란 이름으로 서울대학교 행복연구센터와 카카오 같이가치가 대국민 안녕지수를 측정했다.

각 나라별, 지역별, 성별과 연령별, 지역별, 요일별 행복 수치를 확인 할 수 있다.

이 뿐만 아니라 2018년 가장 행복했던 하루와 불행했던 하루, 우리나라의 빅 이벤트에 따른 행복지수도 확인할 수 있다.

매일 살아가면서 어느 날은 더 행복하고 어느 날은 힘든 날이 있다. 대표적으로 월요일을 사람들은 싫어 한다. 이 책은 ‘월요병’이 진짜 있다는 것을 알려준다. 직장인들은 출근의 시작을 알리는 월요일이 가장 힘이 들고, 반면 주부들은 남편과 아이들을 모두 기관에 보냄으로 행복의 수치가 달라질 것이다.

그럼에도 평균적인 수치를 들여다 볼때 ‘월요병’은 현존하고 있었다. 그런데 월요보다 더 불행한 날이 있었으니 그날은 ‘목요일’이었다. 한 주간의 중간으로 가장 지쳐 피로도가 높기 때문이 아닐까 싶다.

또한 흥미로운 것은 나이에 따라서 행복을 느끼는 수치 차이다. 의외로 20~30대 때 안녕지수가 최저점을 찍는 것을 보았다. ‘아프니까 청춘이다’라는 말을 실감할 수 있었다. 그러면서 30대인 내가 지금 ‘행복’이라는 단어를 회피하고 싶은 감정의 이유 중 하나가 아닐까 싶었다.

두번째 파트는 대한민국 심리 보고서이다.

‘행복해지는데 유리한 성격이 있을까?’
역시 생각지도 못했던 질문을 통해 나의 성격을 진단해 보았다. 내 성격은 대부분의 한국인의 성향에 평균인것 같다.

그럼에도 20~30대 여성들이 가장 신경증이 높고 불안이나 우울과 같은 부정적 정서가 높다고 한다. 요즘 나의 신경증이 높은 것에 대해 조그만 위안이 되었다?!

이 밖에 자존감이 행복에 미치는 영향, 가진 것과 행복의 상관 관계를 나이, 성별, 지역별로 확인할 수 있다. 자존감은 나이가 들수록 높아지고 남성이 여성보다 높다. 그리고 부의 가치를 높이 살수록 행복과는 거리가 멀어진다.

감사가 우리의 삶을 바꿔 놓을 수 있을까?
놀라웠던 것은 남성이 여성보다 미세하게 감사 수치가 높았다는 사실이다. 그리고 모든 지수에서 ‘세종시’에 사는 사람들이 안녕 지수 및 자존감, 물질이 아닌 감사 수치가 높았다. 그들이 더 행복한 이유가 무엇인지 궁금해졌다. 세종시로 이사가야 하나?!

마지막으로 행복은 비교할수록 줄어들고 외로움은 행복의 적이다. 성별에 있어서 여성이 좀더 비교를 많이 했고, 나이들수록 비교를 하지 않았다.

사회적 지지는 인생이 힘들 때 다시 일어날 수 있는 원동력이 되어준다. 모든 면에서 나이가 들수록 자존감 및 행복지수가 높아졌지만 사회적 지지는 감소했다. 나이가 들수록 외롭다는 말이 실감되었다. 수치를 통해 확인하니 혼자 사시는 엄마에게 연락을 많이 해야겠다는 생각이 들었다. 또한 어릴적부터 아이를 지지해 주는 엄마가 되어야겠다.

이 책은 통계 및 그래프로 가득해서 읽기도 전에 머리가 아플거라 예상했는데 반전이었다.
너무 재미있어서 줄까지 그어가며 읽었다. 행복을 바라보는 주관적인 느낌을 객관적으로 바라 볼수 있게 되었다.

특히 세종시에 사는 사람들은 행복한 사람이 모인 것인지, 세종시의 정책이 사람들을 행복하게 하는지 궁금하였다. 2위를 차지한 제주도도 마찬가지다

그리고 대한민국에서 여성의 행복 지수가 남성에 비해 상대적으로 낮은 것을 보며 가부장적인 사회 제도의 개선의 필요성을 느꼈다. 나도 이 문화에 젖어 있는 한사람으로 여성의 행복과 아이들의 행복을 고민하고 개선하도록 노력할 것이다.

행복지도는 2017년부터 시작해 2018년의 행복을 돌아보았다. 2019년의 대한민국의 행복지수는 더 오를 수 있을까? 더불어 나와 가족의 행복 지수는 어떨까?

행복을 감정적으로 접근하다 보니 잘못된 소비 성향을 갖거나 사회 비교 등으로 나를 더 불행하게 만들었던 것을 깨닫게 되었다.

남은 2019년은 매일의 행복지수를 개인적으로 체크해 보려 한다. 아무리 좋은 곳을 가고 맛있는 음식을 먹어도 채워지지 않는 행복이 있다.

행복을 다른 곳에서 채우려 하지 말고 내면을 채워야 한다는 사실을 다시 한번 깨닫는다.

대한민국 행복 지도가 내년엔 모두가 세종시만큼 높아졌으면 좋겠다.




#대한민국행복리포트2019ABOUTH
#행복은내안에있다
#서울대학교행복연구센터

나의 버킷리스트를 완성해 줄 책

10년해도 안되는 영어회화첫걸음 100일만에 끝장내기
이문필 지음 / 베이직북스 / 2019년 3월

영어공부를 하는 목적은 무엇인가? 평생 어휘, 문법, 독해 등의 학습법 책만 보다가 말하기 중심의 책을 처음 보게 되었다.

영어는 말하기의 수단이다. 나랑 다른 파란 눈을 가진 사람과 대화할 때 쓰는 언어다. 영어가 세계 공용어다 보니 다른 언어를 선택할 여지가 없다. 그래서 나는 영어 공부를 하기로 했고 10년 동안 안 되었던 영어 공부를 끊고 나를 가장 빠른 길로 인도해 줄 수 있는 책을 골랐다.

10년 동안 해도 안 된 이유를 끊고 다른 방법을 시도해 보면 되지 않을까? 책 제목대로 100일 안에 끝장내 보자는 각오로 시작하였다.

10년 아니 그 이상의 시간을 헛수고 했으니 이제는 그 시간을 아껴서 가장 빠른 길로 가고 싶었다. 그래서 공부하는 목적을 먼저 세웠다.

내가 영어를 배우는 목적(버킷리스트)
1. 가족과 함께 시드니에서 한달 살아보기
2. 나홀로 해외 여행가기
2. 미국 여행가기
3. 자막없이 외화 보기
4. 딸 아이에게 영어 동화책 읽어주기
5. 딸 아이와 영어로 대화하기

이 정도면 두려움 없이 외국인과 대화할 수 있는 수준이 되지 않을까? 너무 잘 할려고 생각하면 쉽게 포기 될 수 있으니 어려운 책은 피했다.

다행히 이 책은 입문자를 위한 책으로 아주 간단한 회화부터 시작한다.


[만남과 작별에 관한 표현]
•안녕하세요
헬 로 우 -> Hello.
•안녕하십니까? /어떻게 지냈어요?
하-아-유 -> How’er you?
•오랜만입니다.
롱 타임 노씨 -> Long time no see

초보자들에게 가장 쉽게 접근할 수 있는 상황별 영어회화로 시작한다. 많이 들어 봤고 꼭 알아야 하는 문장들로 시작하다 보니 자연스럽게 외워진다.

이 책의 또 다른 장점은 mp3파일을 다운 받아서 원어민의 음성을 들을 수 있다.

책을 읽고 혼자 발음하는 연습은 정확하지 않고 잊어 버리기도 쉬운데 시간 날 때마다 틀어 놓으니 아이도 자연스레 엄마의 영어공부를 따라하게 되었다.

영어를 포기 하고 살았던 지난 날의 아픔을 잊고 느리지만 매일 하루에 한 Unit을 끝낸다는 각오로 임하면 이 책을 마치는 순간 영어 회화가 가능할 것이다.

다음에 외국인을 길에서 만날 때는 피하지 않고 우리 동네를 소개하거나 길 안내 정도는 쉽게 할 수 있는 실력을 먼저 갖춰 보려고 한다.

두근두근 새로운 공부에 도전할 수 있는 기회가 생겨 너무 기쁘고 발전하는 엄마의 모습을 아이에게 보여줄 수 있어 더욱 기쁘다. 배움의 과정에서 끝까지 포기하지 않는 것이 중요하다는 것을 기억하며 100일 뒤 내 모습을 돌아보겠다.