단정한 작별

단정한 작별 - 돌보고 사랑하며, 살아가고
남유림 지음 / 도서출판 독 / 2026년 7월

#단정한작별 😭

작별 …

슬픔 가득한 작별 앞에서

단정하게 ….😢

제목부터 …. 🥺

거기다 제목 그대로 단정하기 짝이없는…

너무 창백하게 느껴지는 표지까지 …. 🥺

한발 더 나아가 …

죽고 싶은 사람이 읽었으면 하는 책 …. 📗
살고 싶은 사람이 간직했으면 하는 책 ….📘

무겁다 ….

무엇보다 이 책을 피하고 싶었던 이유는 …

“내 아이는 3,865일 만에 죽음으로써
나로부터 독립한다.”

모든 죽음은 슬프고 … 힘겹지만 …

특히나 … 아이의 … 죽음은 ….😖

거기다 그 모든 슬픔을 오롯이 …

평생동안 간직할… 부모의 마음은 ….😖

감히 감당할 수 없기에 이 책은 피하고 싶었는데 …

운명처럼 내 앞에 …. 🙏🏻

이 책은 저자의 실제 이야기로 …

40주를 채우지 못하고 31주 5일 만에 태어나…

일주일 뒤부터 아프기 시작….

망가진 뇌로 ….

10년 7개월을 살다간 해든이 💕와 ….

엄마, 아빠의 이야기 …. 📖

저자는 삼 남매의 둘째로 태어나

자랑스러운 언니의 그늘과

막내 아들 사이에서 결핍된 유년기를 보내며

죽음을 생각하며 … 젊은 시절을 보냈다.

그러던 중 남편을 만나 결혼,

눈에 넣어도 아프지 않을 첫째 딸 해든이를 만났고..

그 기쁨과 행복을 미처 다 느껴보기도 전에 …

해든이의 아픔을 마주하게 되었다….

10년 7개월의 시간 속에서 …

단 하루도 자신만의 시간을 갖지 못한 채…

해든이만을 위해…. 해든이의 손과 발 …

아니 모든 것이 되어 살아온 …. 해든이 엄마 ….

항상 곁에 있을 수는 없었지만 ….

마음만은 … 엄마 못지 않았던 … 아빠의 마음. ….

그렇게 … 세 사람은….슬픔과 …. 절망 ….

그 속에서도 희망과 행복을 느끼며 …. 지냈고 ….

결국 …. 해든이를 ….. 더 넓은 세상으로 …

보냈다…… 🙏🏻

한동안 해든이의 빈자리로 인해 ….

절망… 슬픔…. 지난 날에 대한 후회 속에서 ….

힘들어했지만…. 해든이가 원하는 엄마의 삶은

이런게 아니라는 생각에 ….

새로운 도전을 해가며 …. 살아가는 저자 …. 👏🏻

책의 마지막 …. 아빠의 일기 ….

저자의 입장에서 써내려갔던 … 책의 말미에 ….

애써 표현하지는 않았지만… 엄마 못지 않은….

슬픔…. 힘겨움…. 후회 … 등의 마음을 ….

표현한 이 부분이 … 가슴 속에 오래 남았다.

이 책이 … 나에게 더 와닿았던 이유는….

10년이라는 시간동안 ….

감히 … 해든이 앞에서 ….

나도 아팠다고 말하기는 …

한없이 미안하지만 …. 🙏🏻

그래도 … 남들보다는 조금은 …아픈 삶을 살았고 …

살고 있기에 …. 나보다도 … 엄마의 마음을 …

마주하게되어 … 더욱더 가슴이 아팠다 ….😭

아픈 자식을 바라보는 엄마의 마음이 ….

저자의 글을 통해 여실히 느껴져서 ….

읽는 내내 울음을 멈출 수가 없었다. …

가끔 … 엄마가 … 지은 죄가 많아서 ….

니가 아픈 건 아닌지 모르겠다던 울엄마 …

건강에 좋다는 건 어떻게든 구해서 …

맛보여주시며 …. 정작 당신은 … 편의점 ..

빵 하나에도 행복해하시는 울엄마 …

혹여나 아픈 딸이 다른 사람들 눈에 …

달리 보이지 않을까 …

기가 죽지는 않을까 하는 노파심에 …

생각지도 못한 고가의 옷과 가방을

선물하는 울엄마…정작 당신은 … 😭

10년이라는 시간동안 단 한번도 …

힘든 내색… 싫은 내색

표현하지 않으시는 울엄마 ….

저자의 마음도 … 이러하지 않았을까 ….

책을 덮고나서 며칠동안 …

이 책에 대한 소감을 … 어떻게 써내려가야할지

망설였다….

감히 … 그 어떤 말로도 … 저자를 … 위로하거나

공감할 수 있다 표현할 수 없다는 것을 알기에 …

이 책은 … 아픈 가족이 있는 사람은 물론이고

누구나 삶에 시련은 있기 마련이기에 ….

책을 통해 삶과 죽음 …. 한 사람을 향한….

절대적인 사랑을 통해서

삶의 위로를 얻을 수 있다는 점에서

꼭 한 번 읽어보기를 추천하는 책이다….🙏🏻

작가님과 남편분의 삶의 축복을 기원하며 ….

더불어 엄마와 아빠의 삶의 행복을 기원하며 ….

🗂️🗂️🗂️

#남유림 #도서출판독

오늘도 자급자족

오늘도 자급자족 - 아오모리에서 일궈낸 세 가족의 행복한 0엔 생활
다무라 유니 지음 / 애플북스 / 2026년 9월

유일하게 챙겨보는 TV 프로그램이

‘나는 자연인이다’ 📺

언젠가는 자연에서 🌿 살고 싶다는

바람을 갖고 사는 사람으로서 …. 🤗

그런 삶을 살고 싶어

엄마 💕와 16년이 넘는 시간동안

텃밭을 꾸리며 수확한 채소 🥕, 과일 🍅 등으로

매 끼 식사를 하는 사람으로서

이 책을 보는 순간 운명처럼 끌리게 되었다. 🫡

소중한 기회를 통해 마주한 책 📗

저자는 고등학교를 졸업한 뒤 가수의 꿈을 품고

도쿄로 상경해 아르바이트와 가수 활동을 병행,

일본 전통복식의 매력에 빠지며

자연과 조화를 이루는 삶의 가치에 눈을 뜬다.

29세, SNS ’구혼 광고‘를 통해

지금의 남편을 만나고 첫 아이를 출산,

아오모리에서 육아와 농사를 병행하며

방송과 SNS를 통해 자연과 함께 살아가는

즐거움을 전하고 있다. 👩🏻‍🏫

(🖌️ 차 례 )

1장 0엔 생활의 기본에 대하여
2장 먹는 일에 대하여
3장 생활 속 작은 실천들
4장 0엔 생활의 마음가짐
5장 내가 행복을 깨닫기까지

전기, 가스, 수도도 계약하지 않고

장작불, 태양광 패널, 지하수로 대체하여 사는 가족,

가족의 먹거리 🍱 를 직접 재배하며 사는 가족,

뿐만아니라 세제, 비누 등

생활에 필요한 대부분의 물품을 직접 만드는 가족

1 ~ 3장까지는 저자와 가족들의 터전(집, 밭 등)과

그 곳에서 생활(육아, 농사 등)을 다루고 있고

4 ~ 5장은 이런 삶을 살게 된 이유,

지금의 생활을 유지하기 위해 가져야 할 마음가짐,

이를 통해 알게 된 행복이라는 감정 등

주로 심리적이고 정서적인 부분을 다루고 있다.

(📝 책 속 한 줄)

* 가족의 먹거리를 책임져 줄 뿐 아니라.
제가 오래도록 꿈을 품고 살아갈 수 있게 해주는 곳.
그래서 저는 밭이야말로 ’행복도 자급자족할 수 있는
곳’이라고 믿습니다.

* 인간은 이런 방식으로 흙과 이어질 때 비로소
땅에 발을 딛고 살아가는 존재가 되는 것이 아닐까요

* 밭일은 저에게 ’해야 하는 일‘이면서도 ‘마음을
돌보는 시간’이기도 합니다.

* “돈이 너를 행복하게 하는 게 아니야. 행복은
스스로 만들어 가는 거야. 그리고 다른 사람의 기준을 따라 행복을 판단할 필요도 없어. 네가 느끼는
행복의 기준은 오직 너만의 것이니까.”

* ‘행복하지 않은 오늘’ 이 차곡차곡 쌓인 끝에
기다리고 있는 것은 결국 ‘행복하지 않은 미래‘일지 모릅니다.

* 나의 행복은 내가 결정한다. 👍🏻

* 평범한 하루가 가장 큰 행복입니다. 💞

이 책은 저자의 삶을 고스란히 담고 있어

마치 한 편의 영화 🎞️ 를 보는 듯한 느낌이 들었고

누구나 한 번 쯤은 꿈꿔 보았을 삶에 대한 이야기라

조금 더 몰입해서 읽을 수가 있었다. 🥹

또한 자신의 삶을 알리는 데 그치지 않고

지금의 생활을 통해서 느낀

삶에 대한 가치와 인생관 등을 담고 있어

독자로 하여금 마음의 힐링은 물론

삶에 대한 생각을,

특히나 행복에 관한 의미를 정립할 수 있는

시간 또한 갖게 하는 책이었다.

현장감을 물씬 반영한 실제 사진들 📸 속에서

하얀 눈 ❄️ 위 에서 눈보다 더 빛나게 웃고 있는

아이의 천진난만한 웃음이 기억에 오래 남았다.

나는 과연 저렇게 웃으며 살고 있는지 😓….

이 책은 자급자족하며 사는 삶에

동경을 갖고 있는 사람은 물론

행복을 잊고 사는 사람들에게

행복에 관한, 삶에 대한 생각을

다시금 할 수 있도록 영감을 준다는 점에서

꼭 한 번 읽어보기를 강력하게 추천하는 책이다. 🫡

웃음을 잃은,

삶의 무게에 지친 어느 날 🫩

문득 찾게 되는 … 그런 책을 만나 …

행복한 날이었다. 💕

🗂️🗂️🗂️

#다무라유니 #애플북스

더 많이 할 수 있지만, 다 하지 않습니다.

더 많이 할 수 있지만, 다 하지 않습니다
온선(온라인선생님) 지음 / 모티브 / 2026년 9월

더많이할수있지만다하지않습니다

그렇다… 더 많이 할 수 있지만,

다하지 않았어야 했는데 😓

더 많이 할수도 없으면서

다하려하다보니… 나도 모르게 …. 😓

번아웃 😮‍💨

그래서 그런지 이런 스타일의 제목에

나도 모르게 눈길이 😅

AI시대, 나의 일과 시간을 다시 고르는 법 🤗

배워보기 ✌️

저자는 24만 명의 구독자와 함께하며,

남들보다 한발 먼저 AI를 사용,

이 도구가 우리에게 어떤 가능성을 주는지,

그리고 그 가능성이 어떻게 사람을 조용히

밀어붙이는지…. 대해

몸소 경험한 내용을 바탕으로 이 책을 저술했다.

AI가 등장하면서 일의 속도가 현저하게 늘었다.

문제는 빨라진 일의 속도만큼

사람들의 시간이 여유롭지는 않다는 것이다.

남은 시간동안 뭐라도 해야할 것 같은

알 수없는 압박감,

아무것도 하지 않으면 안될 것 같은 불안감…

누가 몰아붙이는 것도 아닌데

스스로가 스스로에게 부여한 … 알 수없는 의무감…

그로 인해 언제나 업데이트형 인간으로 살아야하고

자택근무 등 유연해진 직장 분위기로

퇴근의 경계가 불분명해진 지금

스스로 멈추지 않으면 …

어디까지 언제까지 해야할지

도무지 판단조차 서지 않는 사람들….

저자는 사업이 잘 될 무렵 스스로 멈추는 법을

잊은채 앞만보고 달리다가

몸과 마음의 번아웃을 경험하고

그러한 삶을 지양하기 위한

자신만의 해결책을 알려준다.

자신에게 맞는 일의 크기를 파악하고

모든 제안에 응하지 않는 거절법을 배우고

자신만의 기준을 정립할 것을 권한다.

그리하여 주어진 남은 시간동안

자신이 정말 하고 싶었던 일을 하기를 당부한다.

(📝 책 속 한 줄)

* 어제는 충분했던 일이 오늘은 어딘가 부족한 일이 된다.

* 도구가 하나 생기면 일 하나가 줄어드는 것 같지만
실제로는 익혀야 할 것이 하나 더 생긴다.

* 다만, 조절하지 못했다.
당장은 해낼 수 있었다. 문제는 그 속도가 내 안에
어떤 흔적을 남기는지, 그때는 잘 보이지 않았다는
것이다.

* 열심히 했기 때문에, 더 정확히는 멈추지 않고
열심히만 했기 때문에 감당하기 어려워진 사람도
있었다.

* 좋아하는 일을 나에게 맞는 방식으로 할 때,
비로소 지속할 수 있는 일에 가까워지는 것 같다.

* 기준을 나를 덜 지치게 하고, 일을 더 오래하기
위해 필요한 선이었다.

이 책은 저자의 경험을 바탕으로 작성한 글이라서

그런지 현장감과 몰입감이 상당했고

누구나 한 번 쯤은 겪었을 법한 일을 다룬다는

점에서 조금 더 집중해서 읽을 수 있었다.

이 책은 지금 번아웃에 빠진 사람,

AI시대를 어떻게 살아야할지 막막한 사람,

넘쳐나는 정보와 스피디한 기술의 변화 속에

적응하는 법을 배우고 싶은 분들에게

강력하게 추천하는 책이다.

오늘부터 모든 일을 다하지 않을 🤗

변화된 내모습을 기대하며 🫡

🗂️🗂️🗂️

#온선 #모티브 #

레버리지

레버리지 (20만 부 기념 블랙에디션) - 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀
롭 무어 지음, 김유미 옮김 / 다산북스 / 2023년 2월

작년 어느 날 🤗

이 책을 읽고 눈이 번쩍 😱

인생책이라며 … 말하고 다녔는데 ….

그 때는 전자책으로 만나서 …

언젠가 종이책으로 다시 만나야지 하면서 ….

잠시 기억 속에 …. 보관해둔 😅

너무 깊숙이 보관했던지 … 까마득하게 잊고는 ….

그래서 … 아직까지 …. 시간에 쫓기고 ….

텅장을 바라보며 …

씁쓸한 미소를 짓고 있는 것인지 😅

다행히 평소 즐겨보는 북피티 📒 님의

책나눔 이벤트를 발견하고 😎

자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 🤫

30대 백만장자가 알려주는 부의 추월 공식 🚨

표지부터 … 고급진 🤣

저자(롭 무어)는 영국에서 가장 빠르게 성공한

삼십 대 초반의 백만장자 🥹

자기 자본은 단 한 푼도 들이지 않고

오백 채 이상의 부동산을 소유하는 데 성공한

신화적인 인물 😎

현재 영국에서 가장 큰 부동산 교육 회사 및

일곱 개의 사업체 운영 😎

다양한 채널을 통해 전 세계 사람들과 소통 중 😎

소개만으로 눈길이 🤗

아침에 들은 노래가

하루종일 귓가에 들리는 듯 하듯이

이 책을 읽고 나면 단 하나의 문장이 📝

머릿속에서 떠나지 않는다.

“레버리지 할 것인가 레버리지 당할 것인가”

저자는 레버리지를

“당신이 살아 있음을 느끼지 못하게 만드는

모든 것을 아웃소싱하는 기술”이라 말한다.

단지 열심히 일하는 것보다는

우리가 알고 있는 모든 보편적인 진리를 깨고

획기적인 전략으로 일할 것을 권유한다.

그 방법으로 “VVKIK”

꼭 기억하기를 🫡

가치, 비전, 핵심 결과 영역, 소득 창출 업무,

핵심 성과 지표 5가지 전략!!!

또한 한번쯤 들어보았을 법한 ”파레토의 법칙“을

우리의 삶에 적용시킬 것을 권한다.

레버리지한 삶을 위해

지식, 파트너십을 강조하며 실생활에서 행할 수 있는

행동들을 자세히 언급하고 있다.

모든 시간을 기회비용으로 생각하고

주기적으로 은퇴하는 삶을 살며

자기자신에 대해 분석하고 그에 맞춰 가장 능률적인

방법으로 일할 것을 권한다.

”모든 일에 최선을 다하면 아무 일도 못 한다“

타인의 부탁을 거절할 줄 알며

타인의 가치 속에서 자신을 발견,

돈이 스스로를 위해 일하도록

여섯 가지 단계 *
(소비, 저축, 투자, 투기, 보험, 기부)에 관해

설명하고 있다.

(📝 책 속 한 줄)

* 당신이 부자들이 하는 일을 하지 않는다면
당연히 그들처럼 돈을 벌 수 없다.

* 시간을 관리하겠다는 건 어리석은 생각이다.

* 시간 관리가 삶의 관리라면 삶의 관리는 감정 관리

* 당신은 시간을 관리할 수 없다. 당신은 단지 삶을
관리할 수 있을 뿐이다.

* 핑계대지 마라, 지금 시작하라.

* 인적 네트워크는 가장 가치 있는 자산이다.

지면이 부족할만큼 좋은, 필요한 문장들로 가득 🤗

이 책은 저자의 실제 삶을 바탕으로 하여

조금 더 신뢰가 갔고

성공을 위한 기술적인 방법을 언급하는 것에

그치지 않고, 삶을 바라보는 태도와 가치 등

인생의 철학을 담고 있다는 부분에서

오랫동안 기억에 남았다.

이 책은 비단 성공, 부에 관심이 있는 사람들만이

아니라 인생을 다른 관점에서 살아보고자 고민하는

모든 사람들이 꼭 한 번 읽어보면 좋을 책이다.

책을 덮고나니 인생에 서광이 비치는 듯한 ✨

느낌적인 느낌이 🤗

🗂️🗂️🗂️

#롭무어 #다산북스 #서평스타그램

유안맘마의 원물 간식 레시피

유안맘마의 원물 간식 레시피 - 건강한 재료로 입맛을 사로잡는 아이 간식 레시피 120
임혜나(유안맘마) 지음 / 다산북스 / 2026년 9월

#유안맘마의원물간식레시피

“건강한 재료로 입맛을 사로잡는

아이 간식 레시피 120🔖”

아이는 없지만 😅

아이보더 더욱 더 간식을 사랑하는 가족인지라 🏡

건강한 먹거리를 고민하던 중

이 책을 만나게 되었다. 🤗

* 인스타그램 누적 조회 수 4000만뷰 😱

* 9만 팔로워가 선택한 베스트 레시피 120

* 건강한 식재료로 최대 6단계, 10분 완성

더 이상의 설명이 필요할까 🤭

책을 처음 만난 날 📙

표지를 보고 이렇게 맛있어 보이는 간식이 🥞

건강한 재료로 간단한게 가정에서 … 과연 🤔

의구심을 가득 안고 😅 책을 펼쳤다. 📖

저자(유안맘마)는

예민하고 입이 짧은 아이를 키우며

건강한 원물 재료로 10분 만에 완성하는

맞춤형 간식 레시피를 개발 👩🏻‍🍳,

이 책은 인스타그램을 달군 대표 간식부터

지난 3년간 수없이 만들고 다듬어 완성한

총 120가지 레시피를 담고 있다.

(🖌️ 차 례 )

1. 원물 살린 기본 레시피
2. 편식 건정을 덜어주는 원물 간식
3. 든든한 식사 대용 간식
4. 아이와 함께 즐기는 감성 브런치
5. 스스로 먹는 자기 주도 간식
6. 아이 입맛 사로잡는 전통 간식
7. 아이 취향을 담은 쿠키 간식
8. 우유와 어울리는 달콤한 빵
9. 특별한 타르트 & 케이크
10. 홈메이드 아이스 간식

식사, 브런치, 간식까지 🤗

쿠키, 빵, 타르트, 케이크, 아이스 간식까지 🤗

이보다 더 다양할 수는 없다. ✌️

책의 서두에는

원물 간식 만들기 전 질문과 답변 👩🏻‍💻

레시피에 사용된 각종 재료, 조리도구 및 기기,

조리 & 보관 & 해동 Tip을 담고 있다.

”원물 간식이란 과일이나 채소, 곡물 같은

자연 식재료를 최소한으로 조리해 재료가 가진

본연의 맛과 영양, 형태를 그대로 살린

건강한 먹거리“ 를 말한다.

시판 과자나 초가공식품처럼 인공 색소나 방부제,

설탕 같은 첨가물을 넣지 않는 것이 가장 큰 특징,

기름에 튀기는 대신 찌거나 굽고 말리는

건강한 조리법을 선택하고 있다.

레시피의 전체적인 구성은

완성된 사진 📸

사용한 재료, 과정 사진 📷

그리고 저자가 알려주는 원물 간식 Tip ✌️

간단하게 한 장씩으로 구성되어 부담감을 덜어준다.

제철에 쉽게 만날 수 있는 🌱,

주변에서 쉽게 볼 수 있고

흔히 가정에서 사용하고 있는

재료들을 활용하여

시중에 판매되는 간식과 비슷한 모양으로

완성한 120가지의 원물 간식 레시피 🤗

읽는 동안 눈 호강 🥳

익숙한 간식도 많았지만 🤗

슈렉소시지, 소고기두부스틱, 밥새우누룽지 등

처음보는 레시피에 눈길이 조금 더 갔다.

특히나 시금치 트리쿠키 🎄,

브코콜리🥦 리스쿠키 등은

아이와 직접 만들어보면서

그 시즌의 추억을 함께 쌓아가는 것도

좋을 것 같았다.

도전해보고 싶은 레시피가 많았지만 👩🏻‍🍳

오늘의 도전 과제는 🫡

“고구마오트밀포리지 🫕”

마침 직접 키워 수확한 단호박이 있길래

고구마 대신 단호박을 사용하여

조금 변형된, 이게 홈메이드의 장점 😅

”단호박오트밀포리지“ 만들어보기 ✌️

우선 책에 나와 있는 과정에 따라서

* 단호박 찌기 🍵
* 찐 단호박 으깨기
* 오트밀가루, 우유 섞어 전자레인지 1분간 돌려주기
(분유가루 첨가 🍼)

먹음직스러운 모습 🫕

달콤한 향 🍡

부드러운 식감 🥹

무엇보다 간단하면서 건강까지 챙기는 💪🏻

온 가족 대만족 😎

첫 성공에 도취되어 😅 하나씩 도전 ✌️

이 책은 아이를 두고 있는 가정이라면

필히 소장하면 좋을 것 같은 🤗

뿐만 아니라 우리 가족처럼

간식과 디저트를 사랑하는 가정,

요리에 관심이 많은 분들이라면

응당 꼭 한 번 읽어보기를,

소장하기를 바라는 책이다. 👍🏻

이 책만 있으면 우리 가정이 간식 맛집 👩🏻‍🍳

가족들이 주방으로

오픈런하게 될지도 모를 일 🤣

🗂️🗂️🗂️

#임혜나 #유안맘마 #다산북스