뻐근하고 아픈 몸 참지 말고 셀프 마사지
박성규.오승호 지음 / 북돋움라이프 / 2016년 5월
평점 :
절판


잘못된 자세로 근무하다보니 뒷목과 어깨가 자주 아팠는데 쌓인 피로와 통증을 풀고 싶네요. 현역 물리치료사가 임상적으로 증명한 부분에 입각해서 쓴 책이라 더 신뢰가 갑니다.

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