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자꾸만 작아지는 나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습
장인혜 지음, 김지하 그림 / 다락원 / 2025년 1월
평점 : 
#협찬
아이가 초등 고학년이 되면서 예전과는 다르다는 느낌을 받았다.
친구를 소중하게 생각하기도 하고, 학업이나 학원 공부에 대한 고민도 더 많아진 것 같다. 고학년이 되면서 학업이 어려워지니 그에 대한 고민도 생기는 것 같다.
사춘기까지 찾아오니 본인 감정 조절도 쉽지 않은 듯 하고, 나도 이런 아이에게 어떻게 조언을 해주어야 할지 어떤 도움을 줄 수 있을지 고민이 되었다.
그러던 중 다락원 신간으로 나온 이 책이 이러한 고민 해결에 도움을 줄 것 같은 생각이 들었다.
<자꾸만 작아지는 나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습>
아이의 고민의 답도 찾아보면서 나에게도 아이를 이해하는데 도움이 될 것 같은 책으로 바로 신청하여 읽어보았다.
글쓴이 장인혜 선생님은 초등학교에서 아이들을 가르치는 선생님이다. 아이들이 자신의 마음을 들여다보고 그것을 올바르게 표현하길 바라며 교실에서 마음 수업과 감정 수업을 하고 있다. 아이들의 마음에 대한 책도 여러 권 지으신 분이었다. 학교에서 아이들과 이야기하고 수업하며 겪은 경험들, 그리고 책을 쓰며 고민했던 것들이 이 책에도 녹아들어가 실생활에 도움이 되는 내용들이 많이 들어가있었다.
등장인물 소개.
여러 아이들이 등장하는데 우리 아이의 모습이기도 하고, 나의 모습이기도 한 익숙한 모습의 아이들이 등장한다.
조용하고 섬세하기도 하고, 밝고 활동적이기도 하고, 상상력과 관찰력이 뛰어나기도 한 다양한 아이들의 모습을 가지고 있는 등장인물이다.
차례를 보면 내용은 1장과 2장으로 나뉘어지는데, 1장은 '나를 아끼는 다정한 마음' 2장은 '관계 속에서도 빛나는 마음' 이다.
먼저 나를 살펴보고, 그 다음 사람과의 관계에서 고민하는 마음들에 대한 답을 찾아본다.
차례를 먼저 살펴보았는데 아이가 지금 할 것 같은 고민들, 그리고 나도 어린 시절 했던 고민들이 많이 눈에 띄었다. 아이에게 어떻게 도움을 주면 좋을지 고민인 내용들도 있어서 책을 읽고 참고할 수 있었다.
가장 먼저 자존감이 무엇인지 이야기가 나온다.
선생님이 생각하는 진짜 자존감은 '나를 있는 그대로 잘 바라보고 인정하는 마음'이라고 한다.
나의 강점은 무엇인지, 약점은 무엇인지 아는 것이다.
자존감이 높은 사람은 부족한 부분이 있어도 있는 그대로 받아들이면서, 잘 할 수 있는 것을 성장하려고 노력한다.
다른 사람의 평가에 휘둘리지도 않는다.
순간순간 자존감이 낮아지게 하는 고민들이 있다.
이 책에서는 그러한 고민 사례들이 등장하고 적절한 조언을 해주는 것으로 구성되어 있다.
처음에 만화로 아이들의 고민 사례가 등장한다.
흔히 있을 수 있는 상황들과 고민들이다.
고민을 듣고 선생님께서 차분한 어조로 고민에 대한 답을 주신다.
어떻게 생각을 바꾸면 좋을지 가이드를 해준다.
아이에게 해 주고 싶은데 어떻게 표현하면 좋을지 몰랐던 조언들이 나와서 좋았다.
1장에서는 나에 대한 고민들과 해결책들이 나오고, 2장에서는 다른 사람과의 관계, 특히나 친구와의 관계에 대한 고민이 등장한다. 아이가 단짝 친구가 없는 고민은 나도 내 아이를 보며 생각했던 고민이다.
해결책을 보면서 나도 아이에 대해 너무 걱정하고 고민할 필요는 없구나, 이렇게 생각할 수도 있다는 것을 배웠다.
책 구성이 앞장은 만화, 그리고 뒷장에 선생님의 설명도 직접 말하듯이 이해하기 쉽게 잘 정리되어 있어서 읽기 편했다. 아이도 본인과 또래들이 할 수 있는 고민 내용이라 공감이 되는지 집중해서 잘 읽었다.
이 책을 읽으면서 스스로의 고민에 대한 답도 알아가고, 다른 사람도 잘 이해할 수 있는 공감 능력도 기를 수 있겠다.
이 책, <자꾸만 작아지는 나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습>에는 25가지 자존감 고민 에피소드와 선생님의 따뜻한 조언이 담겨 있다. 그리고 긍정적으로 생각하는 팁과 힘이 나는 응원 한마디도 들어 있다. 그래서 읽으면 마음이 따뜻해지고 편안해지는 느낌이었다.
아이들은 자신의 고민에 대해 조언을 듣고 격려 받는 느낌일 듯 하고, 부모 입장에서도 아이들을 이해하는데 도움이 될 듯 하다.
그래서 초등 중학년, 고학년들과 부모님이 함께 읽으면 좋은 책으로 추천하고 싶다.
* 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 서평입니다.