할 말은 하면서 무시당하지 않는 기술

할 말은 하면서 무시당하지 않는 기술
올가 카스타녜르 지음, 유 아가다 옮김 / 행성B(행성비) / 2019년 2월

대화법은 과거나 현재나, 그리고 미래에도 우리에게 너무나 중요한 기술이다.

특히나 자기 주장과 관련된 대화법은 더욱 그러하다.

그런데 이러한 대화법을 제대로 실천하지 못하면

다른 사람에게 무시를 당하거나

다른 사람에게 제대로 전달하지 못하는 경우가 생긴다.

자기주장은 이기는 것을 최종 목표로 하는 것이 아니라

자신과 더 나아가 타인을 존중하고 사랑하는 자존감에 더 가까운 개념이다.

이 책에서 말하는 자기 주장은 다른 책과는 조금 다르다.

보통은 자신의 의견을 열심히 이야기하는 것을 말하는데

여기서는 타인을 존중하고 사랑하는 자존감과 가까운 개념을 이야기한다.

그렇기 때문에

최고가 되기 위한 꼼수보다는

나의 자존감을 회복하고

그리고 자신과 상대방을 더 깊이 존중하고 관계를 향상시키는 방법이 이 책에는 담겨있다.

앞 뒤를 재다보면, 나에게 있는 말할 권리

잊지 않게 나의 말을 하는 방법

이 책에 담겨 있는 주된 내용들은 목차에서 쉽게 확인이 가능하다.

- 앞뒤 재다 보면 오늘도 말 못한다

- 나에겐 말할 권리가 있다

- 그 때 왜 나는 그 말을 못했을까

- 할 말은 하면서 무시당하지 않는 기술

여기서는 무엇보다도 나의 말하기에 대해서 먼저 이야기한다.

나는 어떤 말하기 특성을 가진 사람인지 말해준다.

순종적인지, 공격적인지

그리고 나의 말하기 가운데 나타나는 나의 모습은 어떠한지부터 보여준다.

그리고 말하기에 앞서 우리가 알아야하는 핵심적인 요소부터 말한다.

비언어적 요소, 반언어적 요소 등

익숙하지만 제대로 알지 못하면 실수하기 좋은 이야기들이

책에는 구석구석 담겨져 있다.

말한다고 해치지 않습니다

이 책은 단순한 기술들을 나열하지 않는다.

말하기 가운데 핵심적인 것이 무엇인지

그 우선순위를 정할 수 있게 도와준다.

자기주장.

타인에게 조정당하거나 타인을 조정하지도 않으면서

자기 고유 권리를 당당하게 내세울 수 있는 능력

우리 삶에서 어쩌면 너무나도 필요하고, 당연하게 여겨져야하는 능력이지만

정작 제대로 기르지 못하고 있는 이 능력

이 능력을 제대로 갖추게 될 때 우리는

자신과 상대방을 더 깊이 존중하고 관계를 향상시켜

궁극적으로 서로의 자존감을 높일 수 있게 될 것이다.

<할말은 하면서 무시당하지 않는 기술>

이 책을 통해서 자기주장에 대해 깊이 있는 고찰

그리고 실천적인 이야기를 통해

나의 이야기를, 다른 사람의 이야기를.

무엇보다도 대화를 통해 서로의 자존감을 높이는

새로운 능력을 얻음으로써 더 좋은 대화를 이끌어갈 수 있을 것 같다.