인류와 함께한 진균의 역사

인류와 함께한 진균의 역사 - 곰팡이, 버섯, 효모가 들려주는 공생의 과학
니컬러스 P. 머니 지음, 김은영 옮김, 조정남 감수 / 세종(세종서적) / 2026년 1월

(서평단으로 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 읽었습니다)

제 몸이 하나의 은하이며,

제 몸에 다른 생명체들로 가득 채워져 있다는 걸 일깨워 준 책이었습니다.

진균의 모든 것, 경이로운 진균의 세계를 담은 책

'인류와 함께한 진균의 역사(니컬러스 머니, 세종서적)'

버섯과 곰팡이를 포함한 생명체 집단을 '진균' 혹은 '균류'라 부릅니다.

​저자는 다섯살때 꽃가루와 함께 날아든 곰팡이 포자로 인한 천식 발작을 경험하고, 진균을 평생 연구하는 균류학자가 되었습니다.

진균으로 고생한 경험으로 성인이 되어 죽음 공포증도 있었다는 저자. 그가 풀어내는 진균의 세계는 경이롭습니다.

지구상에 존재하는 모든 진균의 무게는 약 800억 톤으로 모든 동물의 무게를 합친 것보다 여섯 배 이상 많습니다. 우리의 피부, 구강, 소화기, 생식기관 등에 진균이 있고 공기중, 음식, 흙 등 우리가 살아 있는 모든 순간에 진균 세포는 함께하고 있습니다.

인류보다 오래된 생명체인 진균이 소화, 면역, 신경계는 물론 약물과 식문화, 종교, 심리 등에 끼친 영향과 인류와 공생한 역사를 풀어냅니다.

수많은 진균이 우글거리고 있다는 두피,

비듬은 효모가 피부에서 피지를 먹고 두피를 자극하는 물질을 배출하면서 생기는 염증성 증상입니다. 건선 환자들을 괴롭히는 만성 피부염과 무좀,치명율이 60%에 달하는 칸디다 아우리스 진균 이야기가 흥미롭습니다

아무리 깨끗한 집이라도 곰팡이가 피고 공중에는 포자가 날아다닙니다. 천식 환자의 폐에 손상을 일으키는 곰팡이와 버섯의 포자들.

우리가 사는 곳 어디나, 숨을 쉴 때나 내쉴 때, 음식을 먹을 때 진균이 없는 곳은 없습니다.

에이즈나 백혈병 환자들 등에게 흔히 나타나는 진균증. 사람의 면역력에 따라 진균이 어떻게 작동하는지 알 수 있습니다.

인간과 진균이 공생관계를 유지하다가도 면역력이 떨어지면 몸에 해를 줍니다. 외부로부터 날아오기도 하고 몸속에 있던 진균들이 돌변하기도 하는데 해를 주는 진균의 종은 수천 종이 넘을 수 있습니다.

진균은 피부나 호흡기로도 유입되지만 입으로 들어와 식도, 위장, 소장, 대장, 직장을 거쳐 몸 밖으로 나가는 모든 여정에 존재합니다.

곰팡이가 치즈를 만들고 효모가 맥주와 와인을 만들며 우리의 식탁을 풍요롭게도 합니다.

진균이 만들어내는 음식과 곰팡이로부터 만들어지는 항생제, 효모로부터 만들어지는 수많은 약품들ㅡ인류 역사와 공생한 진균을 확인할 수 있습니다.

진균으로 인해 병이 생기기도 하지만 진균이 약이 되기도 합니다.

우리 식탁 위에 오르는 맛있는 버섯도 있지만 치명적인 독버섯도 있습니다. 독버섯이 아니더라도 한꺼번에 과하게 많이 먹으면 버섯이 해로울 수 있음을 알게 되었습니다. 버섯의 영양, 사람들의 믿음, 약용으로 쓰이는 버섯의 효능 등을 소개합니다.

곡물, 과일, 채소, 유제품, 육류 등 곰팡이에 오염되지 않은 식품이 없기 때문에 우리는 진균독을 피할 수 없습니다. 우리가 무얼 먹든 진균독은 우리 몸속에서 혈류를 타고 흐릅니다.

환각버섯을 읽으면서는 섬뜩한 기분이 들기도 했습니다.

신경계에 영향을 미치는 버섯의 능력, 진균들이 신경계를 자극해 곤충들을 조정하는 능력이 나오는데 진균에 감염된 개미가 나무에 올라가 잎맥을 주둥이로 물고 놓지 않도록 해놓은 상태에서 진균이 개미의 머리를 뚫고 터져 나와 포자를 공기 중에 퍼뜨린다고 합니다.(영화 '연가시'처럼,,개미를 조정함)

​버섯을 이용한 우울증 치료 연구에 대한 소개가 있었습니다.

진균에 대한 연구는 박테리아나 바이러스보다 주목받지 못해 진균학과가 여전히 '가뭄에 콩 나듯' 있다고 합니다. 사람의 몸 속에 은하수의 별만큼 많은 수의 진균이 살고 있다는데 앞으로 활발한 연구가 이뤄지기를 바라게 되었습니다.

이 책은 진균에 대해 몰랐던 내용들이 놀랍고 흥미롭게 전개됩니다.

독자의 흥미를 붙들어 놓는 저자의 설명은 탁월하고 번역 또한 매끄럽게 느껴져서 한 문장, 한 문장 지루할 틈이 없었습니다.

진균은 수억 년 전부터 생명체를 청소해서 거름으로 만들고, 흙으로 만들고, 식물이 생명을 유지하도록 돕고, 우리는 식물에서 영양을 섭취하고, 다시 흙으로 돌아갑니다.

생명과 죽음, 그리고 분해의 사이클을 끊임없이 반복하는데 진균이 있습니다.

모르면 불안하고 두렵습니다.

눈에 보이지 않는 공생의 생명체 진균에 대해 알아가는 일은 경이로운 자연의 신비를 일깨우고, 우리 몸의 면역을 기르는 일이 얼마나 중요한 지 깨닫게 하고, 우리에게 주어진 시간의 유한함을 인정하게 합니다.

제게는 '아는 게 힘'이 되는데 보탬이 된 책이었습니다.

우선 눈을 감고 우리 몸을 세포로 이루어진 하나의 은하라고 상상해야 한다.

나는 삼위일체로서, 하나의 세포로 태어났고, 그것을 수십조 개로 복제했으며, 다른 생명체들로 채워져 있다.

한눈에 펼쳐보는 세계 지도 그림책

한눈에 펼쳐보는 세계 지도 그림책 ㅣ 한눈에 펼쳐보는 그림책
최선웅 글.지도, 이병용 그림 / 진선아이 / 2026년 1월

(서평단으로 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 읽었습니다)

한눈에 펼쳐보는 세계 지도 그림책,

지도에 나온 나라의 인구, 면적, 자연환경, 경제, 건물과 유적지, 특산물과 동식물 등을 살펴보며 여행을 꿈꿔봅니다.

초등학생 자녀와 같이 보면 좋은 책, 저 같은 어른이 혼자 보아도 좋습니다. 아이도 어른도 세계 여러 나라들을 즐겁게 익힐 수 있는 세계지도 그림책입니다.

2026년 최신의 자료가 반영되어,

G20 정회원국이 된 아프리카 연합(AU)부터 대륙별로 새롭게 구성된 <세계 유산>까지 전 세계 최신 자료가 담겼습니다.

각 나라 지도에는 인구, 면적, 언어, 종교, 자연환경, 경제, 문화 등의 정보를 담고, 건축물, 유적지, 특산물, 산과 강, 동식물 등 고유한 특징들을 생생한 그림으로 꾸몄습니다.

아이들이(어른들도) 관심있어 할 세계 최고( NO1.) 여러 가지 지형을 살펴볼 수 있습니다. 가장 높은 산(에베레스트산 8.848m), 가장 깊은 바다 (마리아나 해구 10,984m), 가장 큰 섬 (그린란드 섬 216만 6,086Km²) 등 총 15개의 지형을 지도 위 표기된 번호와 매칭하며 확인할 수 있습니다. ​세계의 긴 강 10위, 각 대륙의 최고봉을 수록하고 있습니다.

한눈에 펼쳐보는 세계 전도와 6개의 대륙별 지도를 살펴볼 수 있습니다.

​<일러두기>편을 통해 지도 읽는 법을 익히면 아이들이 자연스럽게 지도를 이해할 수 있습니다. ​

대륙의 지도를 보면서 대륙계, 국계, 하천, 산, 폭포, 각 나라의 수도, 인구 규모별 도시를 이해할 수 있고 나라별 국기를 학습할 수 있습니다.

각 대륙별 총 21개국 주요 나라들이 간결한 설명과 재미있는 그림으로 소개됩니다. ​나라를 이해할 수 있는 주요 정보인 수도, 면적, 인구, 화폐, 언어, 종교에 대한 정보와 함께 나라의 특징들이 소개됩니다.

여행을 떠난다면 관심있을 법한 나라의 도시와 건축물, 유적지, 특산물, 산과 강, 동식물 등의 정보를 그림으로 담고 있습니다.

페이지 하단에 있는 <똑똑해지는 세계 지리 퀴즈>를 아이들과 같이 풀면서 여행을 떠나보는 시간을 가져보는 것도 좋습니다.

G20을 보면서 세계 속 우뚝 선 대한민국을 확인할 수 있습니다

최신의 정보를 담아 신뢰가 가는 세계 지도입니다.

한눈에 펼쳐보는 세계지도 그림책,

아이들이(어른들도) 세계 여행을 하듯 즐겁게 세계를 배우고 탐험하는 시간을 가질 수 있도록 돕습니다.

세밀한 그림과 생생한 최신 정보, 신뢰할 수 있는 지도 제작 전문가가 만든 '한눈에 펼쳐보는 세계 지도 그림책(최선웅, 진선아이)_2026 개정판'을 추천드립니다.

국수의 맛

국수의 맛 - 피아노 조율사의 우리 국수 탐방기 ㅣ 피아노 조율사의 탐방기
조영권 지음, 이윤희 그림 / 린틴틴 / 2025년 12월

(서평단으로 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 읽었습니다)

32년차 피아노 조율사가 조율을 마친 뒤

그 동네 국숫집을 찾아 먹는 국수의 맛🍜

우리 일상의 소박한 음식과 풍경이 마음을 따뜻하게 하는 책,

'국수의 맛(조영권, 린틴틴)'

이 책은 평범한 직장인 아저씨가 혼자 음식을 먹는 일본 드라마 <고독한 미식가>가 연상되기도 합니다.

별다른 극적인 내용 없이 일을 끝내고 소박한 식당에서 음식을 주문하고, 맛을 음미하며, '맛있게' 한 끼를 먹고 식당을 떠나는 내용입니다.

표지를 보는 순간부터 읽고 싶다는 생각이 강하게 들었는데, 이윤희 작가의 그림 때문이었습니다.

이 작가의 만화가 중간중간 삽입되어 읽는 재미를 더했고, 에세이와 만화가 함께 나와서 더 맛있는 책이 완성되었다고 생각합니다.

열심히 일하고 땀 흘린 이후에 먹는 음식,

이를 보는 사람도 어쩐지 배가 출출해지는 듯 따라서 같이 먹고 싶어집니다. 저자는 ‘경양식집에서', '중국집'을 이미 출간하였다고 하며, 이번엔 '국숫집' 이야기입니다.

피아노 조율사로 전국을 출장 다니고, 여행을 즐기며, 노포 식당을 찾는 일상을 담담하게 담았습니다.​

저자가 찾아간 국숫집은 수수한 음식이지만 그 지역, 그 가게에서만 먹을 수 있는 특별한 음식입니다.

서울 가산동의 칼국수를 시작으로 전남 광주의 마른 메밀, 대전 성남동 두부오징어국수, 경기도 안양 가락국수, 인천 강화 비빔국수, 전북 김제 팥칼국수, 전남 구례 재첩국수, 대구 화전동 풀짜장, 경남 의령 온소바, 부산 광안동 회국수, 인천 신포동 쫄우동, 충남 아산 호박국수, 충북 청주 기계우동,,,,,,전국 29개의 국숫집이 나옵니다.

작고 소박한 가게이지만 자세히 보면 70년 넘게 운영을 한 온소바, 노부부의 40년 비법을 담은 우동, 시어머니의 뒤를 이어 며느리가 만든 풀짜장 등 오랜 세월 비법을 고수하며 장사를 해오고 있습니다.

배불리 맛있게 먹고 나와도 저렴한 음식 가격에 손님이 오히려 미안해지는 국숫집 풍경. 일본과 다르게 김치, 깍두기 등 넉넉하게 나오는 후한 반찬 인심 등을 떠올리면 입가에 절로 미소가 지어집니다.

전국을 출장하거나 여행하며 담은 국숫집 풍경과 국수 사진을 보고 있으면 그 지역에 가면 책에 나온 국숫집을 찾아가서 먹고 싶은 마음이 듭니다.

가정집, 피아노 학원, 교회 등 피아노가 있는 곳이라면 전국으로 출장 다니며 일하고, 오랜 단골에서부터 알음알음 소개로 이어지는 조율 의뢰 등 저에게는 낯설었던 피아노 조율사가 하는 일에 대해서도 조금 알게 되었습니다.

​책 속 국숫집 분들도, 피아노 조율사란 직업을 가진 저자도 평범한 보통 사람들의 친숙한 모습입니다.

국수가 먹고 싶어지는 책,

평범하고 소박한 매력이 뜨끈하게 담긴 이런 책을 좋아하지 않을 수 없습니다.

김치를 곁들여 남은 국수와 만두까지 모두 먹고 나니 그제야 노곤노곤, 나른하다. 업무가 끝나고 집으로 돌아가기 전, 피로와 열감이 아직 가라앉지 않았을 때 먹는 국수 한 그릇, 세상에서 가장 맛있는 국수가 아닐까? 6천 원 내고 6만 원어치 만족감을 얻었으니 오늘 하루도 성공한 셈.

이게 되네? AI 쇼츠 만들기

이게 되네? AI 쇼츠 만들기 미친 자동화 22제 [동영상 강의 제공 / 프롬프트 복붙 사이트 제공 / 카카오톡 Q&A 제공] - 인공지능으로 쇼츠와 릴스를 자동 제작한다! 콘텐츠 수집부터 스크립트 작성, 영상 제작, 유튜브와 인스타그램 자동 업로드까지 코딩 모르는 초보자도 숏폼으로 수익 창출하는 법 ㅣ 이게 되네?
천은영 지음 / 골든래빗(주) / 2026년 1월

서평단으로 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 읽었습니다

인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠로 상품 리뷰도 가끔씩 하고 있어, 인공지능으로 쇼츠와 릴스를 자동 제작하는 AI 쇼츠 만들기에 관심이 생겼습니다,

AI 쇼츠 만들기가 궁금해서 읽은 책

'이게 되네? AI 쇼츠 만들기(천은영, 골든래빗)'

이 책은 커뮤니티 인기 글 수집, AI를 이용한 스토리 스크립트 생성, 완성된 영상을 유튜브 숏츠와 인스타그램 릴스에 자동 업로드하는 방법까지 실제 운영에 필요한 필수 자동화 과정을 담고 있습니다.

책에서 강조하는 유튜브 쇼츠의 꿈같은 수익화 실현은 어려울 지라도, 제 경험으로 상품 리뷰 경쟁에서 유튜브 숏츠가 블로그보다 경쟁률이 낮은 편이어서(네이버브랜드커넥트에서) 관심가져 볼만 하다고 생각합니다.

책에 소개된 내용으로 자동화 툴인 메이크의 가입, 화면 구성, 유・무료 구독 방법, 콘텐츠 자동 수집 및 생성을 위한 핵심 도구인 이노리더, 에어테이블, 오픈AI API의 역할을 이해하고 가입 및 설정, 메이크 시나리오를 구축하여 커뮤니티의 인기 글을 자동으로 수집, 에어테이블에 영상 제목과 스크립트 저장을 위한 테이블 구성, 영상 제작에 필요한 배경 이미지/음악 관리 테이블을 에어테이블 만들기, 최종 영상을 유튜브 등 SNS에 자동으로 업로드하는 시나리오를 구축 등이 있습니다.

직접 따라 할 수 있도록 화면 켭처 사진과 자세한 설명이 포함되어 있습니다.

뉴스 아바타 쇼츠 자동화 시스템을 구축하는 방법이 나오는데, 뉴스 피드, 파일, 데이터베이스를 설정하고, 헤이젠에서 아바타 생성 및 API를 복사합니다. 템플릿을 만들고 기존 글 수집, 제목/스크립트 생성, 업로드 시나리오를 수정하고, 아바타 영상 생성/확인 시나리오를 별도로 구성하여 완성합니다.

AI 쇼츠로 제작, 나중에 찾아서 참고할 수 있는 책이 생겨서 든든합니다.

천은영 저자의 유튜브에 가시면

AI 쇼츠 자동화에 대한 여러 영상이 있으니

관심있으신 분들은 참고하시길 바랍니다.

자꾸 생각 나

자꾸 생각나 ㅣ 미메시스 그래픽노블
송아람 지음 / 미메시스 / 2025년 12월

(서평단으로 선정되어 출판사로부터 책을 제공받아 읽었습니다)

제가 생각하는 이 책의 장점은 첫째 청춘의 흔들리는 사랑 이야기를 미묘한 심리적 변화를 세심하게 그려냈다는 점입니다.

장미래와 최도일, 둘이 시간이 지남에 따라 감정과 관계가 미묘하게 바뀝니다. 최도일과 옛연인 유명지와의 이별의 과정과 장미래를 짝사랑하고 최도일을 동경하지만 은근히 견제하는 백승태의 모습도 관전 포인트입니다. 티격태격하다 정이 드는 백승태와 김겨자의 모습도 은근하게 재미있습니다.

다른 관전 포인트로는 만화계업계를 둘러싼 일상과 만화관련 종사자들의 모습을 볼 수 있다는 점입니다.

주인공 장미래는 만화가로 데뷔하고 싶은 만화가 지망생이고, 최도일은 첫 책을 출간하고도 녹록지 않게 살아가는 만화가입니다.

주변 인물로 만화를 포기하고 식당을 차린 동료 만화가, 확고한 자신만의 세계를 그린 사차원 만화가(김겨자), 찌질한 현실을 사실적으로 그린 찌질한 만화가(백승태), 작은 출판사 사장과 그의 아내, 공동 작업실의 동료 만화가들이 있습니다.

이들이 회의나 술자리에서 주고받는 대화들를 통해 만화계를 엿볼 수 있었습니다.

장미래와 최도일은 애인이 있는 상태에서 새로운 이성을 만나고, 서로 사랑하면서도 관계를 성숙히 이어가기엔 서로에게 충분히 세심하지 않거나 솔직하지 못한, 부족한 모습들을 보입니다.

주변인물로 나오는 사람들도 창작, 작가, 책 출판같은 타이틀을 동경하는 사람들은 왠지 초라해 보이고, 그런 타이틀을 강조하는 부류들은 어쩐지 우스워 보입니다. 어색한 모임에서 웃으며 자기소개를 하면서 속으로는 욕을 하고, 연인의 휴대폰을 훔쳐보기도 합니다. 열등감에 차 있는 장미래, 충분히 성실해 보이지는 않는 최도일, 조금씩 부족한 주변 인물들까지.

어찌 보면 보잘 것 없는 청춘들의 보잘 것 없는 연애 이야기이지만 '읽을 맛'이 납니다.

알고보면 보잘 것 없었던 청춘을 보냈던 우리의 모습과 조금씩 닮았을 수 있습니다.

경험하지 않고 나올 수 없는 불안하고 흔들리는 감정들과 가난한 청춘들의 모습이 세심하고 현실감 넘치게 그려졌습니다.

황당하거나 찝찝하게 끝나는 결말이 아니라 만화가로서 성장하는 장미래, 최도일과의 열린 결말과 함께 주변인물들의 변화가 훈훈하게 마무리됩니다.

전체적으로 재미있게 읽은 만화책으로 작가의 다른 만화책도 읽고 싶습니다.

‘자꾸 생각나‘는 부끄러운 자기 고백이고 연애만화라기보다 성장만화다.

열등감의 화신 장미래는 나였던 셈이다.