의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호 너무 재밌었어요

의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호
모리 유마 지음, 이성희 옮김 / 두드림미디어 / 2025년 3월

해당 도서는 출판사로부터 제공받아 실제 독서 후 올리는 리얼 서평입니다

사실 의학도가 아닌 우리 대다수의 일반 서민들은 의학에 대한 지식을 가질 기회를 얻지 못합니다

중/고등학교에 배운 생물은 그저 표면적이고 딱딱한 이론과 관련된 지식 뿐이고 이마저도 결국 수능을 치르고 생업전선에 뛰어들면서 휘발이 되어 날라가 버립니다

잔인한 약육강식의 세상에서 발버둥치며 살아가다보면 내 건강 챙길 시간도 없이 일과 가정에 매몰되어 왔다갔다 춤추듯 노예처럼 살다가 병에 걸려 가는 것이 인생이 아닌가 싶습니다

최근에 나온 흥미로운 도서 중에 모리 유사 박사의 <의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호>가 있어서 모두가 읽어봤으면 하는 마음으로 서평을 드려봅니다

물론 책 한권에 모든 병리적인 포텐셜을 담는 것은 불가능하지만, 도서에는 파트1~ 파트4 대주제 안에 100개에 달하는 소주제를 나누어, 우리가 일상생활 중에 외부적으로 드러나는 <어쩌면 소홀히 대할 수 있는> 증상들을 통해 중증을 의심해볼 수 있는 힌트를 제공하고 있습니다

도서 내의 광범위한 내용을 모두 이 글에 담아내는 것은 불가능하지만 기억에 남는 몇가지를 소개드려봅니다

신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체내 균형을 유지하는 중요한 역할을 한다는 것은 모두가 잘 알고 있는 상식입니다

하지만 기능이 저하되면 요산 배출이 원활하지 않아 통풍을 유발하고, 혈액 내 노폐물 축적으로 동맥경화 위험도 증가한다고 합니다~

이를 조기에 발견하기 위해 소변검사와 혈액검사가 필수적이라고 하는데요

소변검사를 통해 단백뇨나 혈뇨 여부를 확인하면 신장 손상의 초기 징후를 알 수 있으며, 혈액검사에서는 신장 기능을 평가하는 크레아티닌(creatinine) 수치를 측정하게 됩니다

크레아티닌은 신장에서 배출되는 노폐물로, 수치가 높으면 신장 기능 저하를 의미할 수 있어서, 신장의 기능 저하가 의심되면 반드시 소변이나 혈액 검사가 필수라고 하는 부분을 알게 되었어요!

도서는 앞으로 닥칠 위험을 미리 대비하고, 더 나은 삶을 만들어나갈 수 있도록 해주는 원동력이라 생각해요

특히 건강과 관련해서는 늘 새롭게 나오는 도서를 탐독하고, 더 나은 노후와 웰빙을 준비하는 마음은 필수가 아닐까 생각해봅니다

의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호 도서 강추해요!

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