모두 잠드는 나라 - 잘 자요 그림책
야나가 히데아키 지음, 이나토메 마키코 그림, 이소담 옮김 / 주니어김영사 / 2022년 4월
평점 :
장바구니담기


잠드는 나라에서 잠을 자면

착한 어린이가 된대요!

.

소아 청소년과 의사가 적극 추천하는 수면의 과학을 담고 있는 그림책 <모두 잠드는 나라>

에너지 넘치는 아이들은 더 놀고 싶어 9시 땡 하면 잠자리에 들기 참 어렵죠.

30년 전 과거와 다르게 요즘같은 시대에는 더욱 그렇습니다.

사랑스러운 자녀의 모습은 언제나 부모에게는 최고의 보약입니다.

하지만 직장과 육아에 지친 부모에게도 휴식은 필요한 법입니다.

아이가 쉽게 잠자리에 들면 그만큼 효도하는 것이라는 거죠.

부모들에겐 밤 시간이 소중하니까요~^^*

.

<모두 잠드는 나라>의 가장 큰 장점은 아이들의 흥미를 유발하고

아이가 잠들 수 있는 완벽한 구성을 이루고 있다는 점입니다.

아이와의 자연스러운 대화를 통한 천연 수면제 역할을 톡톡히 합니다.

주인공 4인방의 역할을 다양한 목소리 연기를 통해 여러번 반복하더라도 질리거나 하는 일도 없죠.

.

이 책은 강력한 경고를 포함합니다.

바로 '반드시 자기 전에만 읽을 것!'

즉 잠을 잘 자기 위한 책이라는 겁니다.

절대 책이 재미 없어서 잠을 유발하는 것이 아닙니다.

아이와 부모의 유대관계도 좋아지고 옥시토신 호르몬도 분비 된다고 하니,

꿀잠 자는 아이의 성격은 온순하고 착해지며 부모는 스트레스가 사라지는 최고의 시너지를 발휘하게 됩니다.

.

하루의 마무리는 꿀잠!

꿀잠 자는 우리 아이 모습 정말 예쁘죠?

어떤 호르몬, 영양제 처방도 필요 없습니다.

<모두 잠드는 나리>가 바로 그 역할을 대신 해 줄겁니다!


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월
평점 :
장바구니담기


저처럼 봄과 함께 몸을 만들기 시작하신 분들께는 희소식!


다이어트는 하고 싶고 몸은 탄탄하게 만들고 싶은데 잘 안되죠?


간편하고 맛깔나게 일주일치 준비해 놓고 나면 운동에 더 집중할 수 있습니다.

오늘부터 알아두세요. 그것이 바로 밀프렙!


레시피 고민하지 마시고 <하루 한 끼 다이어트 밀프렙>으로 살짝 컨닝해 보세요.

두디 김수지쌤이 독자들을 위해 칼로리와 영양가를 모두 챙겨서 간편하게 선보입니다.


오랜 기간 시행착오를 겪고 탄생한 완벽한 다이어트 레시피 북.


질리지 않고 보기만 해도 군침도는 영양식의 세계의 일주일의 멀티버스!

그리고 살찔까 봐 먹기 두려워지던 케잌과 디저트도 걱정없이 드실 수 있답니다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
[블루레이] 로미오와 줄리엣 : 초도한정 슬립케이스 넘버링 한정판 - 절취식 포토북 증정
프랑코 제피렐리 감독, 올리비아 핫세 외 출연 / 파라마운트 / 2022년 6월
평점 :
품절


셰익스 피어의 비극 중 가장 사랑하는 로미오와 줄리엣 출시 격하게 환영합니다! 마스터피스 포에버!

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면 명랑쌤 레시피
명랑쌤(이혜원) 지음 / 레시피팩토리 / 2022년 4월
평점 :
장바구니담기


요리를 푸드코디네이터에게 배우면 컬러풀하고 아기자기한 식탁을 꾸릴 수 있다.

하지만 맛있는 식탁을 꾸리려면 요리사에게 배워야 한다.

소박하고 일상적인 재료로 영양까지 생각하는 (명랑)쌤이라면 금상첨화.


눈 앞에서 보고 동일한 시간과 장소에서 배우면 더 없는 영광이겠지만,

지방에 살거나 시간이 없는 이들에게 현장 학습은 어렵다.

대기 없이 수강하기 어렵다는 인기 쿠킹 클래스를 간접적으로 체험할 수 있는 방법은 있다!


그것은 바로~~

<외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면>!!!

솥밥 요리 - 9가지!

덮밥 요리 - 15가지!

볶음밥 요리 - 6가지!

김밥 & 쌈밥 - 11가지!

면 요리 - 9가지!


알차고 담백하게 구성되어 있다.


월-솥밥, 화-덮밥, 수-국수, 목-볶음밥, 금-김밥, 토-우동, 일-쌈밥

저녁은 웬만하면 집밥으로 해결하자 주의인데 이런 구성이라면 요리하는 사람도 즐겁고

함께 먹는 사람도 즐겁고 이 얼마나 행복하겠는가!

다 먹자고 사는 인생

내 뱃속 네 뱃속에는 맛있고 건강한 요리로 팍팍 채우자.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
투자지능
이지윤.하상원 지음 / 너와숲 / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기


‘근로자의 날‘인 오늘도 하루종일 돈의 노예가 되어 보냈습니다.
천원이라도 더 할인 받으려고 아등바등 하는 사이에 흰머리 하나가 또 자라나고 있습니다.
<투자지능> 이라는 책이 딱 10년 전 오늘 나에게 배달 되어 왔다면 지금쯤 돈을 갖고 놀고 있을 터.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo