적당한 비교와 불안은 긍정적인 자극이 되어주고 앞으로 나아가게 만들지만, 그것이 과도하면 사람은 지쳐 나가떨어지고 맙니다. 달리기는 이 균형을 잡아주는 데 정말 좋은 운동이라는 것을 저 자신의 경험과 다른 많은 분들의 사례로 확인할 수 있었습니다. - <인생에 달리기가 필요한 시간>, 권은주 - 밀리의 서재https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/fa400b6c10bb416c - P16
달린다고 해서 현실의 문제가 해결되지는 않습니다. 문제는 그대로 있지만 그것을 대하는 마음가짐과 태도는 분명히 바뀝니다. 결코 잃어버려서는 안 될 소중한 삶의 가치를 얻을 수 있습니다. - <인생에 달리기가 필요한 시간>, 권은주 - 밀리의 서재https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/fa400b6c10bb416c - P18