자신이 사랑받을 가치가 있음을 인정하는 일은 ‘신뢰’라는 감정에서 출발한다. - <자존감 수업> 중에서https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/14247171 - P42
이렇듯 누군가에 대한 본능적인 믿음을 기초 믿음(basic trust)이라고 부른다. 사람이 태어나 가장 먼저 갖는 기초 믿음은 엄마에 대한 믿음이다. - <자존감 수업> 중에서https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/14247171 - P42
다만 자신의 단점과 장점을 적어보는 것만이라도 해보자. 아무리 생각해도 장점이 하나도 없다면 ‘남이 생각하는 나의 장점’을 적으면 된다. 그것이 설령 타인의 오해이거나 드러난 겉모습에 불과할지라도 누군가 말해준 내용을 그대로 적어보자. 이런 행위는 자신에게 관심을 갖게 한다. 세상의 모든 사랑은 관심에서 시작된다. - <자존감 수업> 중에서https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/14247171 - P46