승리의 문장

더 빅토리 북 - 멘탈 리셋 7주 필사 프로젝트
이근 지음 / 자크드앙 / 2025년 4월

잠들기 전 며느리, 아내, 엄마라는 존재에서 벗어나 오롯이 하루를 되돌아보는 시간이다. 감사일기를 마무리로 오늘 내가 생각했던 것들을 되돌아보면서 잘 한일, 잘못한 일을 생각해 본다. 잘한 것보다 잘못한 일에 대해서 다시는 그렇게 하지 않도록 살피고 하루를 마무리하며 한 시간 정도 독서를 한 후 하루를 마무리한다.

멘탈 리셋 프로그램으로 규율, 목표, 용기, 멘탈, 관계, 인내, 학습의 7주 필사 프로젝트로 주어진 승리의 문장으로 나를 다져보는 시간 가져보세요.
아침, 저녁 나를 단단하게 만드는 필사 프로젝트를 경험해서 매일 승리를 얻어 가시길 바랍니다.

언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면

언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면
차인표 지음, 제딧 그림 / 해결책 / 2021년 12월

우리 모두는 엄마의 별을 함께 바라봅니다.
잊을 수 없는 아픔, 잊어서도 안되는 이야기, 아직도 사과받지 못하고 있는 안타까운 이야기다. 국가의 대처하는 능력이 부족한 것인가? 남의 나라 이야기인가? 상처는 별이 되었습니다. 사랑과 용서를 기다리는 70년이라는 시간. 엄마가 되는 것이 꿈인 순이의 이야기를 통해 소소한 일상을 짓밟은 인간이기를 포기한 가장 저급한 자들의 만행임을 다시금 생각한다. 우리는 힘없고 약한 자들을 돌보아한다.

우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들

우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들 - 감정의 상처에서 벗어나기 위한 마음 훈련 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 3월

교만, 부정적인 생각, 증오, 불안과 같은 내면의 감정을 필사를 통해 집착을 내려놓고 필사를 통해 되새기는 과정은 나를 변화시키는 행복으로 한발 앞설 수 있는 단계로 접어들게 됩니다. 매일의 필사를 통해 깊은 내면의 자아를 움직여 보세요. 세상은 정말로 내게 값진 시간을 선물해 줄 것입니다. 우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것 들을 통해 오롯이 나와의 만나는 시간을 가져보시길 바랍니다.필사를 하면서 불필요한 감정들을 벗어버리고 나면 내면이 가벼워지고 참 평안이 다가옴을 경험할 수 있습니다.

관상 사람을 읽는 성공 심리학

관상, 사람을 읽는 성공 심리학
김승길 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2025년 1월

사람을 이해하는 것은 성공에 다가가기 위한 중요한 요소가 된다. 타인의 내면을 잘 알고 대처한다면 사회생활하는 데 있어서 편하게 할 수 있을 것이다. 힘들게 하는 상사를 다루는 방법을 알고 대처한다면 스트레스받지 않고 즐겁게 회사 생활을 할 수 있게 될 것이다. 부정적인 감정을 조절하고 긍정적인 인간관계를 형성하는데도 많은 도움을 얻을 수 있다.

14일간 필사를 통해 우선 나에게 해당되는 부분을 찾아보게 되었어요. 신기하게도 맞더라고요. 꼭 맞는 설명을 통해 다시 되돌아보는 시간을 가져보았습니다. 한 번씩 읽어보시길 추천드립니다.

에세이로 읽는 채근담

에세이로 읽는 채근담 - 가슴을 채우는 지혜의 징검다리 ㅣ 에세이로 읽는 동양고전
홍자성 지음, 이규호 해제 / 문예춘추사 / 2025년 4월

동양의 탈무드라 불리는 동양 사상의 정수를 담은 영원한 고전이다. 세상을 살아가는 데는 한걸음 물러서라. 살아가는 기초적인 것을 배울 수 있다.
채근담을 통해 명상과 사색의 시간을 가질 수 있어서 참 감사한 시간이었습니다. 혼자의 생각으로는 살아가기 힘들다. 현인들의 생각을 통해 관심을 기울여서 참다운 나와 만나는 시간 가져보시길 바라요. 세상을 살아가는데 실패하거나 좌절하지 않고 성공적인 삶을 살아갈 것입니다. 고전 어렵지 않고 쉽게 읽을 수 있습니다. 자기 전에 읽고 잠든다면 잠이 잘 들것 같습니다