#감사하는뇌가인생을바꾼다 #가바사와시온 #다시로마사타카#현대지성오늘 하루를 시작하며 눈뜰 수 있음에 감사하며 일터로 나아간다. 일터에서는 일을 할 수 있음에 감사하며 시간을 보낸다. 동료들과의 관계에서는 사람을 대하는 것에 있어서 함부로 대하지 않고 감사의 대상으로 접근한다. 세상을 살아가는데 필요한 지혜를 얻을 수 있는 방법은 바로 감사하며 살아가는 것이다. 감사하며 지내는 사람에게는 모든 일을 대하는 데 있어서 불평불만을 앞세우기보다 감사의 놀라운 소중한 시간으로 살아간다.눈뜨고 거울 앞에 선 나를 보며 '감사합니다'를 외친다. 늘 감사함으로 살아가는 행복한 사람들에게는 어떤 위기가 닥쳐오더라도 감사함으로 이겨낼 수 있는 힘이 있다. 모든 것을 바라볼 때 감사의 눈으로 바라본다면 멀찍이 떨어져 있던 감사의 알곡을 가려낼 수 있는 것이다. 감사하는 마음을 가진 다는 것은 누구나 할 수 있는 것으로 가장 쉬울 것 같지만 어려운 한 가지다. 감사하는 뇌로 가는 단계를 보면 처음에는 누군가에게 도움을 받았을 때 친절에 대한 감사로 시작한다. 다음으로는 매일 감사함으로 살아가는 것이다. 거창한 결심이 아니라 역경이 있다 하더라도 이겨낼 수 있는 방법을 배워간다.감사하는 작은 습관들이 모여 몸과 마음에 미치는 효과는 매우 크다.✔️ 감사하는 마음이 강한 사람일수록 몸과 마음건강이 좋아 행복감도 높아 학습효과뿐만 아니라 성적도 좋고 스트레스도 없다. ✔️ 감사하는 마음이 정신 건강에 좋아 삶의 질에 긍정적인 영향을 주어 신체적으로 건강해서 장수한다.✔️ 직장 내 인간관계도 좋고 업무 만족도가 높아 행복감을 느낀다.✔️ 회사 조직에서도 생산성을 높이며 이직률도 낮고 업무 몰입도가 높다.감사하는 뇌를 갖추게 된다면 모든 것을 감사함으로 바라보며 시선을 바꾸는 하루가 되게 하면서 마음을 다스리는 시간을 만든다면 매일 고맙게 생각하고 행복한 미래를 만들 수 있다. 아픈데도 감사함으로 살아간다면 병도 낫게 하는 과학적 근거도 제시한다. 얼굴 찌푸리지 말아요. 모두가 힘들잖아요. 슬픈 마음 가지지 말아요. 아파집니다. 슬픈 표정 하지 말아요. 미소 지어보아요. 사랑이 다가옵니다.감사함으로 살아간다면 지치더라도 쉽게 일어날 수 있다. 건강해지고 하고 있는 일도 집중할 수 있고 모든 것에 감사함으로 행복 호르몬이 가득하게 된다. 진심으로 감사하는 뇌는 모든 일이 술술 풀리게 된다. 아무리 노력해도 나만 안 되는 것 같다고 생각되는 분들께 추천드립니다. 감사하는 뇌가 인생을 바꿔줍니다.