아침형 인간, 저녁형 인간 중 어떤 쪽을 고집하시나요? 나이가 들면 초저녁잠이 많아지고 새벽형 인간으로 바뀐다고 하던데요. 당신의 루틴은 어떠신가요? 저는 6시에 일어나서 12시 정도에 잠자리에 듭니다. 미라클 모닝을 통해 신체적, 정신적, 정서적으로 건강하게 살면서도 나이 듦에 대한 한탄보다는 앞으로의 시간들을 더욱 소중하게 매일 감사함으로 살아갈 수 있게 된다. 그냥저냥 살아가는 것이 아니라 꼭 해야만 하는 목표를 세우고 살아가는 것이다. 나이가 들수록 미라클 모닝을 실천함으로써 다가올 10년을 지나온 시간 보다 지혜롭게 맞이할 수 있다.아침 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 감사함과 동시에 긍정적인 마음으로 살아갈 수 있으며 스트레스와 불안도 낮추며 생산성과 만족감을 높여준다. 아침형 인간은 첫 5분 동안 무엇을 하느냐에 따라 생산적이지 못한 평범한 아침을 아니면 미라클 모닝을 맞이할지가 결정된다.삶의 주도권을 실천하는 나이 50세 이후에는 남들과 똑같은 아침 시간을 맞이한다면 부와 성공의 격차는 생기지 않는다. 목표라는 말을 하며 자신감을 갖는 계기를 마련하기 위해서다. 새벽에 일어나서 실천하는 작은 습관들이 모여 인생을 아름답게 반짝이는 시간들로 바꿔보자. 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. 앞으로 펼쳐질 인생을 평범함을 비범함으로 만들고 싶은 분들께 적극적으로 추천드립니다. #미라클모닝after50 #필름 #할엘로드 #드웨인