포커스 프로젝트 - 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘
에릭 퀄먼 지음, 안기순 옮김 / 해피북스투유 / 2025년 2월
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우리는 시간을 어디에 집중하며 하루를 보냈느냐에 따라 삶의 중요도를 결정짓게 된다. 정신적으로 성장하기 위해서는 자기에게 가장 중요한 부분에 대해서 중요도를 분포시켜야 한다. 우리에게 주어진 시간은 한정적인데 지나치게 많은 일을 하고 있다. 더욱 집중하는 삶을 살고 싶은 분들께 우선순위를 정할 수 있는 안내자 역할을 해주는 책이 될 것입니다. 지나치게 많은 일을 하느라 자신을 혹사시킨다고 생각되시는 분들께 꼭 추천드립니다.

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