삶을 변화시킬 필독서

왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작 3
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 10월

왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가는 단순한 자기계발서를 넘어, 우리 삶의 근본적인 질문을 던지는 깊이 있는 책입니다. 저자는 우리가 일상에서 얼마나 자주 자신을 소홀히 하고, 타인의 기대에 맞춰 살아가는지를 통찰력 있게 분석합니다.

읽는 내내 저는 자신의 삶을 되돌아보게 되었습니다. 저자는 '자기 방치'라는 개념을 통해, 우리가 무의식적으로 삶의 본질을 잃어가고 있음을 상기시킵니다. 이 책은 그 고통을 극복하고 진정한 자신을 찾기 위한 다양한 실천 방법을 제공합니다. 실제로, 저자가 제시하는 작은 변화들은 우리의 삶을 어떻게 새롭게 만들어줄 수 있는지를 생생하게 보여줍니다.

책 속에 담긴 사례들은 제게 큰 감동을 주었고, ‘죽어가는 존재’에서 벗어나기 위한 용기를 북돋아주었습니다. 이 책은 단순히 읽고 끝나는 것이 아니라, 내 삶에 변화를 주고 싶게 만드는 힘이 있습니다.

이제는 더 이상 방치하지 않겠다는 결심을 하게 되는 이 책은, 우리 모두가 가져야 할 필독서입니다. 여러분도 이 책을 통해 진정한 행복과 의미를 찾을 수 있기를 바랍니다. 삶을 변화시키고 싶다면, 읽어 보세요🫰

친근한 사례들로 공감 가득

질투라는 감옥 - 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가
야마모토 케이 지음, 최주연 옮김 / 북모먼트 / 2024년 10월

친근한 사례들로 공감 가득! 💌

《질투라는 감옥》은 우리 일상 속 친근한 사례를 통해 질투에 대해 이야기합니다. 친구의 SNS 사진을 보며 느끼는 작은 시샘, 일터에서의 성과 경쟁, 가까운 사람들과의 미묘한 감정들까지 다채롭게 포착하여 누구나 공감할 수 있게 하죠. '평등 폭탄' 에피소드에서 도라에몽의 진구가 "왜 나는 이렇게 불공평하게 태어났을까?"라며 하소연하는 장면처럼, 누구나 한 번쯤 느껴봤을 감정을 예리하게 집어냅니다.

바다의 소중함

🌊 『바다의 고독』
우리 곁의 바다는 점점 더 고립되고 있습니다. 매년 수백만 톤의 플라스틱 쓰레기와 버려진 어망이 해양생태계를 파괴하고, 바다의 생명들은 고통에 신음하고 있죠. 이 책은 우리가 미처 몰랐던 불법 어업과 해양쓰레기 문제의 현실을 드러내며, 바다를 지키기 위해 우리가 할 수 있는 일에 대해 진지하게 고민하게 만듭니다. 저자의 사죄의 마음이 깃든 이 책을 통해, 우리도 함께 책임감을 느끼고 바다를 위한 행동에 나설 수 있기를 바랍니다.
#환경보호 #바다의고독 #해양생태계 #환경문제 #책추천

자연과 공존의 중요성

강이 점점 소멸해가고 있습니다. 이 책은 강을 둘러싼 무분별한 개발과 오염의 문제를 고발하며, 강이 단순한 자원이 아닌 생태계의 핵심임을 일깨워줍니다. 저자는 우리 주변의 강들이 사라져가는 현실을 다각도로 조명하며, 더 이상 방관할 수 없는 경고를 던집니다. 이 책을 통해 자연을 지키고 공존하는 법을 다시 생각하게 됩니다.
#강죽이는사회 #생태계 #환경문제 #강보호 #자연과의공존 #책추천

눈을 위한 진짜 관리법!!

내 눈이 우주입니다 - 안과의사도 모르는 신비한 눈의 과학
이창목 지음 / 히포크라테스 / 2024년 10월

안과 전문의 이창목 선생님의 내 눈이 우주입니다는 제가 그동안 몰랐던 눈의 세계를 새롭게 열어준 책입니다. 처음엔 눈 건강에 대해 크게 관심이 없었지만, 이 책을 읽고 나서는 눈 관리에 대한 생각이 완전히 달라졌어요! 📘

책에서는 우리가 당연하게 생각하는 눈의 역할과 건강 관리법, 특히 근시 진행을 막는 방법과 블루라이트가 눈에 미치는 영향까지 아주 알기 쉽게 설명해줍니다. 스마트폰과 컴퓨터 화면을 들여다보며 살고 있는 요즘, 이 책에서 얻은 팁들 덕분에 눈 피로도 줄고, 관리하는 법도 익혔어요. 👓

특히, 동물과 인간의 시각 차이를 이야기하며 눈이 가진 신비한 기능들을 알게 되는데, 과학적이면서도 흥미로운 설명 덕분에 페이지를 넘길 때마다 감탄하게 됩니다. 눈 건강을 지키고 싶은 분이라면 꼭 한 번 읽어보세요. 생활 속 작은 습관만으로도 눈을 오래오래 보호할 수 있다는 사실, 책을 통해 직접 느껴보실 수 있을 거예요. 😊

현대인이라면 필독! 이 책을 통해 눈을 위한 ‘진짜 관리법’을 배워보세요.