운동에 대해 부담감을 느끼고 계신가요? 저도 그랬습니다. 헬스장을 등록하고, 홈트레이닝 영상을 보고 따라하려 했지만 번번이 실패하곤 했죠. 운동은 늘 저에게 힘들고, 스트레스를 주는 숙제 같았습니다. 그런데 **<우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지>**를 읽고 나서 제 시각이 완전히 바뀌었어요.이 책은 ‘운동은 무거운 과제가 아니다’라는 걸 몸소 깨닫게 해줍니다. 트레이너 박정은 님의 이야기와 함께 운동을 일상 속에서 자연스럽게 즐기는 방법을 알려주죠. 걸음을 조금씩 늘리거나, 스트레칭을 하며 몸을 편안하게 만드는 작은 실천들이 모여 긍정적인 변화를 이끌어냅니다. 더 이상 큰 부담 없이 가볍게 시작할 수 있는 운동의 매력을 발견하게 된 거죠!특히 저자가 강조한 ‘내 몸에 맞는 체력 찾기’는 매우 인상적이었습니다. 다른 사람과 비교하지 않고, 나만의 페이스로 운동하는 것의 중요성을 느낄 수 있었어요. 이제 운동은 저에게 더 이상 스트레스가 아닌, 하루하루를 더 활기차고 즐겁게 보내기 위한 소중한 습관이 되었습니다.운동을 진지하게 고민하고 계시다면, 이 책을 꼭 읽어보세요. 운동에 대한 부담감을 덜어주고, 나만의 자연스러운 움직임을 찾아가는 길을 안내해 줄 거예요. 👍
청소년들이 좋아하는 분야(축구, 연예인 등)와 연결해 지리적 배경을 설명하는 점이 아주 매력적이었습니다. 지리를 처음 배우는 학생들이나 세계 여행을 꿈꾸는 이들에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다. 저 역시 이 책을 통해 지리에 대한 새로운 시각을 얻게 되었고, 읽는 내내 흥미진진한 여행을 떠나는 기분이 들었습니다.책의 내용을 보면, 바르셀로나와 마드리드의 앙숙 관계, 맨체스터의 역사적 변화와 그 부활 과정 등이 매우 흥미롭게 설명되어 있습니다.
이책이 참 유익하다고 느꼈어요. 책 속에는 빌 게이츠, 피터 드러커, 윈스턴 처칠 같은 유명 인물들이 각자 자신만의 방법으로 시간을 관리했던 사례가 담겨 있습니다. 다양한 인물들의 이야기를 통해 아이가 자연스럽게 시간 관리의 중요성을 깨달을 수 있었어요.특히 이 책이 좋은 점은 아이들이 시간을 효율적으로 쓰는 방법을 억지로 강요하지 않는다는 거예요. 대신 각 장마다 등장하는 인물들이 어떻게 시간을 기록하고, 관리하고, 활용했는지를 구체적으로 보여주고, 마지막에는 실질적인 시간 관리법을 정리해 줍니다. 그래서 아들도 이 책을 읽으며 자기만의 시간 기록법을 만들어 보고 싶어 하더군요.평소 공놀이를 좋아하는 아이라 공부 시간을 쪼개어 공놀이 시간을 더 많이 확보하겠다는 결심을 할 줄은 몰랐어요. 스스로 ‘시간을 기록하고 계획하는 습관’을 갖게 되면, 하루를 더 알차게 보낼 수 있다는 걸 느낀 것 같아요. 책을 읽은 후 아들이 “엄마, 오늘 내가 어떻게 시간을 썼는지 다 기록해 봤어!”라고 이야기하던 모습이 지금도 눈에 선해요. 아이가 조금씩 자신만의 시간 관리법을 만들어가고 있다는 점에서 부모로서도 뿌듯함을 느꼈습니다.이 책은 초등학생에게 시간 관리의 중요성을 일깨워 줄 뿐만 아니라, 스스로 실천할 수 있는 힘을 길러 준다는 점에서 추천할 만한 자기계발서예요. 시간을 계획하고 효율적으로 사용하고자 하는 모든 어린이들에게 큰 도움이 될 거라고 생각합니다.
모임이나 가족 식사 자리에서 가끔 대화 소재가 떨어질 때가 있죠? 그럴 때 이 책 《그거 사전》은 정말 유용한 ‘대화 촉진제’가 되어줍니다. 사소하고 소소한 물건들이지만 그 안에 담긴 이야기는 의외로 흥미롭고, 아는 만큼 유익한 대화 주제가 되니까요. 또, 우리 곁에 있는 사물들을 새롭게 바라보는 재미도 느낄 수 있고요.일단 고민하지 마시고 읽어보세요~~