도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다루틴도 여러 번 시도해봤지만 항상 작심삼일로 끝나는사람이여서 이 책도 큰 기대 없이 읽기 시작했는데, 생각보다 훨씬 현실적이네요 완벽한 루틴을 요구하지 않고 30분, 아니면 10분부터 시작해도 된다고 말해줍니다. 그 덕분에 부담이 줄어들었고, “이건 나도 할 수 있겠다”는 생각이 들었습니다. 특히 루틴이 의지가 아니라 반복을 통한 ‘자동화’라는 설명이 인상 깊었습니다. 괜히 스스로를 탓했던 마음이 조금은 편해졌습니다.또 하나 좋았던 점은 소통에 대한 부분입니다. 작은 인사 하나가 신뢰가 되고, 결국 업무 성과까지 영향을 준다는 내용이 공감되었습니다. 감정이 격해졌을 때는 자리를 잠시 벗어나라는 조언도 실생활에 바로 적용할 수 있을 것 같았습니다.거창한 변화를 말하는 책이 아니라, 지금 당장 실천할 수 있는 작은 습관을 알려주는 책입니다. 꾸준함이 어려운 분들께 특히 추천하고 싶습니다.#루틴의힘 #하루설계 #자기계발책추천 #습관만들기 #30분루틴 #작은변화큰차이