[100자평] 지속가능 다이어트

지속가능 다이어트 - 18년 다이어트 한의사 엄지 원장의
서재화.하유빈 지음 / 산지 / 2025년 4월

이책에서 가장 좋았던 건 ‘다이어트도 내 삶의 일부여야 한다‘는 메시지. 억지로 참지 말고, 삶에 맞는 방법을 찾고, 꾸준히 해나가자는 말이 위로가 되었다.
다이어트에 실패했던 모든 사람들에게 권하고 싶은 책.