여성호르몬 공략집 - 사춘기 딸과 갱년기 엄마가 함께 보내는 일상이 행복하도록
나가타 교코 지음 / 라라 / 2023년 11월
평점 :
장바구니담기


《#여성호르몬 공략집》은 어려운 내용을 쉽고 재미있게 전달해줘. #사춘기딸과 갱년기 엄마가 함께 보내는 일상이 행복하도록 만들어진 책!!!#강추강추!!!!
사춘기와 갱년기는 중요한 시기니까 이 책을 꼭 읽고 대처해 나가면 롤러코스터 같은 과정이 스무스해지지 않을까싶어.

※갱년기의 여성과 #남성호르몬 변화에 대한 내용도 정말 유익했어. 특히, 두 호르몬 간의 차이와 신체적 증상 해소 방법, 각자의 #체질에 맞는 대처법에 대한 설명이 가장 재미있었어.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo