우리의 새빨간 비밀

우리의 새빨간 비밀 - 프랑스 페미니스트의 유쾌한 생리 안내서
잭 파커 지음, 조민영 옮김 / 시공사 / 2019년 3월

우리의 새빨간 비밀 


프랑스 페미니스트의 
유쾌한 생리 안내서

말하기 조심스러워지는 주제가 담긴 책을 조용히 내방으로 가져와 읽어본다. 겉표지를 자세하게 안보는 이상은 책의 주제가 무엇인지 모를 것이다. 
나의 몸을 잘 알고 소중히 해야하는 것이지만 누군가가 알까봐 숨어 있고 비밀스러운 것.
저자는 우리의 새빨간 비밀은 모든 사람들에게 말하는 책이며, 생리와 관련된 모든 사람을 아우르고 싶은 마음이 가장 켰다고 한다. 그리고 한가지 당부를 한다. 이 책에서 하는 말 때문에 언짢은 사람이 없기만을 바란다고.

CHAPTER 1 생리를 이해하기
CHAPTER 2 생리를 더 잘 겪어내는 방법
CHAPTER 3 역사 속에 표현된 생리
CHAPTER 4 사회에서 만나는 생리
CHAPTER 5 그러면 이제 무엇을 해야 할까?

첫번째 생리 ,즉 초경은 자궁을 갖고 태어난 무한한 영광을 누리는 모든 사람이 거쳐야 하는 경이로운 통과의례라고 말한다.
저자는 15세의 늦은 초경으로 나만 소외된 느낌을 받았다고 한다. 생리통도 극심했고 생리주기는 불규칙적으로 한달에 두번 오기도 했으며 불규칙적인 생리로 어려움이 많았다고 한다. 
생리가 시작하면 불편함이 더 많지만 한달에 한번 찾아와야 할 그분이 찾아오지 않을때는 걱정이 된다. 그래도 생리주기가 규칙적인편이라 저자가 겪은 어려운 상황들은 별로 없었다. 

생리주기 월경, 난포기,배란기에 대한 이야기와 생리에 대한 용어들을 잘 정리해 놓아서 딸아이가 있다면 모르는것들을 잘 이야기해줄 수 있을 것 같고 함께 보면 좋을거 같다는 생각이 들었다. 

생리는 개인적이다. 비밀스럽다거나 숨겨야 한다는 뜻이 아니라 똑같은 생리를 하는 사람이 하나도 없다는 뜻에서 개인적이라고 한다. 

생리를 겪는 방법은 생리를 관찰하고 몸의 소리를 듣고 대자연이 우리에게 베풀어준 지도들을 가지고 이 순간을 더 쉽게 겪어낼 수 있도록 필요한 조치를 취하는 것이 중요하다.

그리고 생리용품들의 장단점들과 몇가지 제품들을 비교해 주고 사용했을때의 경험들을 들려주어  나에게 알맞고 현명한 선택을 할 수 있도록 도움을 주고 있다.

생리통을 줄이거나 없애는 방법들도 조언해 준다.

*식습관이 신경써라
피해야할 음식들과 생리통에 좋은음식들을 이야기 해주고 있다.
역시 너무 짜거나 자극적인 음식은 좋지 않다. 이런 음식은 평소에도 피해야하지만 생리중에는 더 더욱 피하면 좋다고 한다.
칼륨과 마그네슘이 풍부한 음식이 좋다고 한다. 마그네슘을 사 먹을 생각이였는데 친구가 먹어보고 기운이 없던 몸이 많이 좋아진걸 느낀다고 추천해주었다. 가격까지 저렴해서 꼭 사서 챙겨 먹어야겠다.

*배를 따뜻하게 하라
배를 따듯하게 할 수 있도록 따라하는 순서도 나온다. 이 순서대로 한다면 생리중 통증이 완화하며 몸이 따듯해질 거 같다.

*요가를 하라
*긴장을 풀어라

건강토론방에서의 어린 소녀들 사이에서의 이야기들을 읽을때는 요즘 아이들 마음을 알 수가 없었다. 심각하게 자기몸에 대해 잘 모르고 있다는 것과 관련된 정보나 지식들이 부족했다는 것이다. 음.. 왜.. 내가 이런 말이 나오지만 어른들의 문제점도 있을 수 있다는 생각도 들었다.

이런 모든 일은 우리가 생리에 대해 충분히 말하지 않은 탓에 생긴 것이다. 라고 저자는 말한다.
소녀들에게 자기몸이 하는 소리를 듣고, 관찰하고, 진찰받고, 건강의 적신호를 식별하는 법을 알려준다면 자궁과 관련된 질병 문제를 줄여나갈 수 있을 것이다. 
책을 읽고 저자가 말하는것이 처음 생각했던 나에게도 다른변화가 오고 있는 듯 하다.

생리를 한다는 건 대단한 일이다. 또한 중요한 일이다. 그것은 삶 전체이며, 한 순간에 한 사람의 정체성이 완전히 뒤바뀌는 것이다. 우리는 이런 생각을 하며 성장한다. 

생리에 대해 더웃고, 말하고, 소리치자!