《완벽한 법칙》

자연치유 불변의 법칙 - 독소가 빠지면 비만과 질병은 저절로 사라진다
하비 다이아몬드 지음, 이문희 외 옮김 / 사이몬북스 / 2020년 7월

「세포의 시체, 소화된 후의 음식물 찌꺼기, 그리고 가공식품의 첨가제들이 만들어내는 독성의 잔여물이 독혈증을 유발하는 원인이다」

글로만 접해도 냄새가 진동하는 것 같다. 과일 껍질이나 감자, 고구마, 각종 나물 등은 썩어도 냄새가 격하진 않다. 일부러 자연 상태에 놔두고 말리기까지 한다. 그런데 가공된 식품이나 고기는 시간이 지날수록 악취가 난다. 이런 식품들이 우리 몸속을 지배하고 있으니 병이 안 나는 게 비정상이다.

사이몬북스에서 펴내는 책의 대표 저자인 하비 다이아몬드와 자연치유를 성공적으로 해낸 아내 메릴린이 함께하는 『자연치유 불변의 법칙』이다.

『자연치유 불변의 법칙』은 하비의 과거 아픈 일대기와 제약과 병원 비즈니스로 인한 자본의 개입이 건강을 망치고 있다는 사실을 시작으로 다이어트 5대 불변의 법칙과 이 책의 핵심인 자연치유 5대 불변의 법칙에 대해 다루고 있으며, 자연치유 2주 프로그램으로 마무리하고 있다.

「우리가 흔히 질병이라고 부르는 것은 모두 독혈증이 원인입니다. 질병에서 보여지는 각종 증상은 사실, 우리 몸이 독소를 제거하기 위해 발버둥 치는 현상일 뿐입니다」

다이어트 5대 불변의 법칙의 제1법칙(독소를 제거하면 비만과 질병은 사라진다)과 자연치유 5대 불변의 법칙의 제3법칙(자연이 아닌 것은 먹지 말아라), 이 책의 부제인 ‘독소가 빠지면 비만과 질병은 저절로 사라진다’와 직결된 내용이니만큼 『자연치유 불변의 법칙』에서 중요하게 다루고 있다.

다이어트 5대 불변의 법칙은 독소 제거, 수분과 음식 섭취, 배출방식이 다이어트에 어떻게 영향을 주고 있는지 알려주고 있다.

자연치유 5대 불변의 법칙에는 말 그대로 자연의 상태로 돌아가는 게 핵심이다. 공기와 물, 음식, 수면, 햇빛을 원초적으로 해석하여 그에 따른 행동 방향과 이유를, 정곡을 찌르듯 설명하고 있다.

「숲으로 들어갈 때마다 몸과 마음이 편안해지는 이유는 그곳이 우리의 고향이기 때문이다. (…) 우리 몸은 언제 물을 마셔야 하는지 모를 만큼 멍청하지 않다. 그래서 목마름이 있을 때만 물을 마시면 된다. (…) 밀가루는 예식장에서 신랑 신부가 입장할 때 공중에다 뿌릴 식품 정도이다. (…) 낮잠은 자연치유의 필수조건이다. (…) 직사광선을 받지 못한 나무들은 4대 후에 멸종했다」

위와 같이 당연하고도 왜곡된 사실을 바로 잡아가며 다양하게 이야기하고 있으며, 이외에도 읽을거리가 많다.

「하비의 눈과 햇볕에 그을린 부드러운 그의 피부에서, 살면서 한 번도 본 적 없는 깨끗한 광채를 보았습니다. 그에게서는 생기가 흘러넘쳤습니다. 그것은 완벽한 모습이었습니다」

건강 상태가 최악이었던 메릴린이 이 책의 저자이자 남편인 하비를 표현한 말이다. 자연의 생것만 먹어서 생기는 흘러넘칠 테고, 본디 완벽이라는 것은 자연 그대로의 상태를 말하기 때문에 하비의 당연한 모습이기도 하다. 우리는 이런 당연함에 열광한다. 그리고 누구나 열광의 대상이 될 수 있음을 자연치유 불변의 법칙을 통해 배울 수 있을 것이다. 자연치유 2주 프로그램은 바로 실천에 옮길 수 있게 아주 쉽게 짜여 있어 해볼 만할 것 같다.