[서평]똥손 탈출! 무지무지 귀여운 그림 쉽게 그리기_푸드편

똥손 탈출! 무지무지 귀여운 그림 쉽게 그리기 : 푸드편 ㅣ 똥손 탈출!
안젤라 응우옌 지음 / 두드림M&B / 2021년 3월

안젤라 응우옌 , 귀여운 일러스트 스타일로 유명한 아티스트이며, Pikarar라는 이름으로 SNS 활동도 활발하다. 귀여운 그림을 전문으로 그리는 예술가로 소개하였고, 푸드편에서는 음식을 귀엽게 그리는 법을 익혀 주변사람들의 일상생활을 밝게 해주었음 하는 바램이 있다고 한다.

똥손 탈출! 무지무지 귀여운 그림 쉽게 그리기_푸드편

이 책에서는 한 장 한 장 넘기면 너무나도 귀여운 캐릭터가 “나야 나” “ 도넛” “햄버거” “커피야” 자기 소개를 하고 있다. 그냥 지나칠 수 없다.

모든 음식을 그냥 음식으로 지나치면 안 될 것 같은 착각이 들 정도이다.

우리아이들에게 책을 보여주니 “흐흐 귀엽다.”는 말을 연신 발산한다.

초등학교5학년인 둘째에게 그림을 그려보게끔 책을 줬다.

여기저기 다 넘겨보더니, “ 나 그림그리기 어려운데, 이 도넛을 한번 그려볼래.”

시작해보자,

색연필통을 모두 들고 나와 자리에 앉았다.

도넛도 그리는 순서가 있다.

그냥 도넛을 그리는게 아니라, 귀여운 도넛 고양이를 그리는 거다.

“도전”

먼저 ‘도넛은 대부분 이렇게 둥글게 생겼어’ -> ‘도넛 구멍의 앞에 귀를 그려줘’ -> 얼굴 모양을 그리고 색을 칠하면 도넛 고양이 완성

다 그리더니 씩 한번 웃는다.

아래 설탕을 입힌 도넛도

“도전”

도넛의 기본모양은 두 개의 원이야 -> 도넛에 동물 얼굴과 귀를 그려줘-> 도넛의 절반에 설탕 옷을 입히고 장식용 알갱이를 뿌려줘.

완성 설탕을 입힌 도넛에는 색연필로 이뿌게 색칠도 해본다.

 옆에서 열심히 지켜보던 첫째 아이도 나도 도전해본다며, 여기 저기 뒤적 거린다.

그리고 저렇게 그려본다 . 판다의 잎말이 , 구름송이가 올라가 있는 밀크쉐이크, 후라이팬 속 들어가기전 달걀 프라이를 그리더니 “와 재미있다.” 그런다. 내가 봐도 귀엽게 잘 그렸다. 달걀 프라이에 눈과 입만 더했는데 살아있는 듯한 느낌이다.

아이들의 상상력이 올라가는 시간이다. 동심으로 돌아 갈 수 있다.

단순한 음식 그림에 눈과 코를 더해 바로 움직일 것만 같은 생생한 모양의 음식들

단순하고 귀엽게 표현하는 방법을 단계적으로 배울 수 있는 책이다.

나도 그림엔 똥손이지만, 금손으로 바뀔 수도 있을 듯하다.

그래서 아이들과 나는 계속해서 도전해본다.

두드림엠앤비출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다. 

[서평]에코왕 챌린지

에코왕 챌린지 - 일상도 환경도 포기할 수 없다면, 할 수 있는 것부터
녹색연합 외 지음 / 책밥 / 2021년 4월

에코왕 챌린지

일상도 환경도 포기할 수 없다면. 할 수 있는 것부터

‘녹색연합 ;1991년 시민들의 후원으로 운영되는 환경단체이다. 기후위기로 파괴되는 현장과 그 안에 깃들어 사는 야생동물로부터 소소한 일상까지 우리가 사는 세상을 녹색으로 바꾸기 위해 노력하는 단체’

이 책은 녹색연합에서 녹색연합 활동가에 의해 지어진 책이다. 요즘 현대에 사는 우리들은 기후의 이상변화, 온난화 등 변화되는 부분을 실감할 것이다. 이로 인해 우리정부, 지역사회 등 그리고 전 세계적으로 환경에 대한 관심이 많아지고 있다.

에코왕 챌린지는 나 한 사람이 모여 또 모여 도전을 하게 되면 조금은 나은 미래를 후손에게 물려주지 않을까하는 생각으로 읽어보게 되었다.

코로나 시대인 현재, 나 역시도 배달이나 온라인으로 식료품을 사면서 늘어나는 쓰레기, 재활용품에 대해서 어떻게 줄일 수 있을까라는 생각을 해본 적이 있다.

에코왕 챌린지에서는 주변에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 내가 모르는 여러 가지를 알 수 있게 해주었다.

어느 날 우연히 라디오 광고에서 에코마일리지라는 제도가 있다는 이야기를 듣고 실생활에서 사용할 수 있을 듯 하여 찾아보았다. 에코마일리지는 서울 시민이 사용할 수 있으며 나는 지방에 있기 때문에 탄소포인트제를 이용할 수 있다. 전기 수도, 도시가스를 2년 평균 사용량보다 5% 감축해도 1년에 두 번 현금, 상품권으로 되돌려준다고 한다.

내가 사는 가까운 곳에 리필숍을 찾아볼 수 있다.

이마트와 아모레퍼시픽은 리필 스테이션을 운영하고 있는데, 용기만 가져오면 내용물을 담아가는 방식이다. 가격도 35~39%정도 저렴하다고 한다.

고기 없는 한끼 실천을 해볼 수 있다.

주의에 비건제품, 비건식을 한다고 하는 분들이 많이 생겨나고 있다. 당장 비건주의를 지향한다고 해서 실천을 할 수는 없겠지만, 일주일, 한달 등 기간을 정해서 실천을 해보는 방법이 있다. 한식 : 곡기가 들어가지 않은 비빔밥, 생선구이 등, 햄이 들어가지 않은 김밥 등

제철 채소꾸러미 등을 배송 받거나 이용하여 채식요리를 경험해 보는 방법도 있다.

설거지를 할 때 사용하는 수세미를 천연수세미로 바꿔보자

내가 사용하던 손뜨개 수세미는 가느다란 실이 설거지를 하는 과정에 나와 미세플라스틱을 발생시킬 수 있다고 한다. 그래서 최근에 실이 아닌 일반 수세미로 바꾸었는데, 더 좋은 방법은 천연 통수세미를 이용하는 것이다.

국립공원 산에 오르는 경우도 등산스틱에 고무마개를 씌운다든지, 간식은 건식을 준비해 음식물 쓰레기를 최소화하는 방법도 있다.

이렇게 주변에서 직접 실천하고 지구를 보호할 수 있는 방법을 여러 가지 제시하고 있다.

내가 실천할 수 있는 에코챌린지를 나열해 보았다.

배달을 할 때 일회용품 젓가락 숟가락을 나는 따로 요구하지 않는다.

온라인으로 식료품을 배송 시 종이박스 대신 재활용 할 수 있는 박스로 요청을 한다.

물병이나 일회용 용품 중 에코절취선이 있는 경우 비닐을 별도로 분리하여 버린다.

주류를 마실 경우 되도록 유리병을 이용하여 재활용 할 수 있게 마트에 가져다 준다.

마르를 갈 경우 에코백을 이용한다.

종이컵 대신 텀블러를 이용하여 커피를 마신다.

이처럼 불편함이 있겠지만 조금만 더 노력하고 실천하면 더 나은 세상에서 살수 있고 우리아이들에게도 조금은 덜 미안해 하지 않을까 하는 마음으로 계속 도전해 본다.

다시, 에코왕 챌린지

책밥 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[서평]놀이터 컬러링 북_놀이터

놀이터 컬러링 북
문종훈 지음 / 늘보의섬 / 2021년 3월

놀이터 컬러링 북 _ 놀이터

컬러링북은 나의 시간을 순식간에 지나가게 하는 힘이 있다.

주말 시간이 있고 무료할 때 컬러링북과 색연필, 싸인펜을 준비한다.

나의 애정템 48색 색연필과 함께 시작을 한다.

컬러링 북 놀이터는 우리 동네에 아파트에 하나씩은 있는 평범하고 흔한 공간이다.

이 컬러링 북은 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절을 보여주고 있고,

시간별로 아침 출근, 등교시간하는 시간 8시, 등교, 출퇴근을 모두 마치고 조금은 한가한 오전10시경, 유치원 아이들이 한참을 뛰어 다닐 시간 11시경, 초등학교 아이들이 조금씩 하교하는 시간 오후 1시경, 중고등학교 친구들과 아이들이 대부분 하교하는 시간 오후 4시경, 퇴근하는 시간 6시경을 나누어서 보여주고 있다.

시간과 계절의 흐름을 나누어 보여주는 컬러링 북

다음장에 넘겨보면 한면에 보여준 내용을 다시 각자의 파트로 나눠져 상세히 묘사되어 있다.

섬세하다.

그리고 색칠을 편하게 할 수 있게 중간은 누드사철제본 방식으로 엮었다고 하여 180도로 활짝 펼쳐져 쉽게 색을 칠을 할 수 있다.

내가 처음 색을 입힌 부분은 출퇴근을 모두 마치고 한산한 11시경 어느 여름날이다.

모두 색칠을 끝내니 뿌듯하다.

이래서 컬러링 북을 끊을 수 업고, 다시 색연필을 들게 된다.

오늘 오전내내 그려본 여름의 놀이터

컬러링 북을 보면서 나의 생각을 조금 적어 보았다.

‘여름이 되니,

따뜻한 봄이 지나고

따까운 햇살이 비추는 여름이 되면

온 세상 나무와 풀잎은 초록색으로 물들고

더운 공기를 피해

공원으로 모여드는 사람들

각자 자기의 자리로 떠나고

무료함을 달래기 위해 모여든 어르신들

자기의 일터인 공원으로 모여든 우리 이웃들

시원한 아침풍경

열심히 운동하는 아침풍경으로

각자의 아침을 맞이한다.

오늘 하루도 신나게 달려보자‘

놀이터_컬러링 북은 가까운 우리 동네 이야기를 그냥 지나치지 못하게 세심하게 그려 보여주고 있다. 나도 오전에 놀이터로 달려가 어떤 풍경이 나를 기다리고 있는지 다시 한번 돌아봐야 겠다.

늘보의섬 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[서평]지옥으로 가기전에

지옥으로 가기 전에 ㅣ 황선미 선생님이 들려주는 관계 이야기
황선미 지음, 천루 그림, 이보연 상담 / 위즈덤하우스 / 2021년 2월

지옥으로 가기 전에

황선미 작가_개인적으로 너무 좋아하는 작가이다. 우리 첫 아이가 어렸을 때 너무나 재미있게 읽었던 나쁜 어린이 표 그리고 마당을 나온 암탉 대표작을 가지고 있는 작가로 이번에 책이 나왔다니, 기대 또 기대를 하고 읽었다. 고 보는 황선미 작가님의 이야기 , 한중 공동 개발 도서, 어떤 책일까 궁금하여 단숨에 읽어보았고, 이후 현재 12살인 둘째아이에게도 추천하여 읽게 하였다.

제목만으로 느끼기엔 무슨 큰일이 났나 싶기도 했지만, 아이의 마음을 대변해 줄 수 있는 적적한 제목임을 알게 된다.

프랑스에 잠시 살다가 한국으로 돌아온 장루이.

프랑스로 가기 전 사립학교에 다닐 때 루이를 괴롭히던 유진이 무리가 있는 학교, 루이는 이 학교데 다시는 가고 싶진 않지만, 엄마의 의견으로 다시 돌아가야 하는 사립학교이다.

사립학교로 전학. 지옥으로 가는 문

그렇지, 사립학교로 가는 곳은 지옥으로 가는 문, 친구와 친해지고 있는 이 곳은 천국의 문

루이의 마음을 대변하는 말이다.

내성적으로 보이기도 하고, 나와 함께 하는 친구를 원하는 장루이

주변을 둘러 보면 있는 학부모, 유별이라면 조금은 유별난 엄마_ 잔소리가 많고, 우리아이가 특별해야하는 루이엄마

대사관에서 일하다 향수병으로 돌아온 아빠

12살인 루이는 다시 사립학교로 전학을 가야하고, 그 전에 잠시 머물고 가야하는 임시학교에 다니고 있다.

루이는 우리 주변에 많은 아이들을 대변하는 것 같다.

윤기_루이는 윤기와 친해지고 싶다. 이야기를 나누고 싶은 친구이다.

기훈_얼떨결에 반장으로 추천해준 아이

미주_쌍둥이 여자친구, 프랑스에서 친구 마리와 비슷한 느낌의 좋아하는 친구

루이는 임시학교에서 친구들을 사귀는 과정, 내가 하고 싶어하는 운동을 찾는 이야기,

이모 친구인 빠삐용과 친구가 되는 과정을 이야기로 나누어져 있다.

어색했던 임시학교의 친구들이 조금씩 마음에 들기 시작한다. 좋아하는 친구와 좋아하는 장소를 함께 가기도 한다. 루이의 행복한 모습이 그림에도 나타난다.

학원을 잠시 빠지기도 하고 혼자 몰래 떡볶이를 먹으로 가기도 한다.

임시학교의 친구들이 하나 둘씩 좋아질 쯤 다시 사립학교로 전학을 가게 된다.

끝일 것만 같던 임시학교의 친구들을 다시 동네에서 친구들을 만나게 된다.

가기 싫은 한강에서 유진이의 생일파티에 루이의 친구들도 있다는걸 보여주고 싶은 아이

루이는 친구들에게 도움을 청하기도 한다. “ 친구야 나 좀 도와줘.”

마지막은 이 한마디는 유진이의 모든 마음속 말을 들려주는 듯 하다.

루이는 자기의 주장을 쉽게 이야기 하지 않는다. 요즘 아이들 같다. 아니 드론맘, 헬리콥터맘 처럼 엄마 때문일 수도 있다. 요즘 아이들처럼 우리네 부모는 “여기 학원 다녀.” “저기 학원 좋대 다니자.” “피아노는 배워야 해.” , “운동은 배워야 해.” 하는 것처럼 루이엄마는 루이에게 검도를 시키려고 한다. 내키지 않는다. 하고 싶은 건 무엇인지 찾아야 하는 데 시키니 하는 그런 걸 하고 싶지 않아한다. 이제 루이는 자기의견을 조건인 것처럼 이야기 한다.

보통은 토를 달고 , 아니다 하고 싶지 않다는 말을 우리네 부모들은 보통 반항이라 생각한다. 사춘기라 반항을 하는구나, 하는 생각을 하겠지만, 마지막에 나오는 관계수업에 내용을 보면 아이의 주장을 반항으로 생각할 수도 있지만 자아를 찾아간다는 생각을 해야 할 것이다.

나 또한 아이의 미래를 행복하게 살기 위해 여러 가지로 살펴보고 있다.

공부도 중요하지만 아이가 친구와의 관계, 잘 어울리고 있는지도 중요한 부분이다. 아이의 의견도 들어보고 타협과 제안도 받아들이도록 노력해야겠다.

루이가 했던 “가만있으면 아무 일도 일어나지 않는다.” 아이의 입장에서 다시 생각해보고 나의 행동도 다시 돌아봐야겠다.

지옥으로 가기 전에 아이와 부모와 함께 읽어봐야 할 책이다. 다시 한번 추천하고 싶다.

 위즈덤하우스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.  

[서평]당신의 사랑은 당신을 닮았다.

당신의 사랑은 당신을 닮았다 - 나를 몰라서 사랑을 헤매는 어른을 위한 정신과의사의 따뜻한 관계 심리학
전미경 지음 / 더퀘스트 / 2021년 4월

당신의 사랑은 당신을 닮았다.

현대인들은 나의 행복, 사랑에 대하여 관심이 많다. 나 역시도 부부이면서, 직장인이면서, 자녀가 있는 현대인이다. 때로는 서투르고, 미흡하기고 한 나의 사랑을 다시 한번 돌아보게 한 책이다.

누구나 사랑을 하고, 사랑을 했고, 사랑을 할 것이다.

저자는 정신건강의학과 전문의로 여러 유명프로그램의 자문을 맡았으며, 유투버이기도 하다. 나이가 들어가면서 심리학과 정신건강으로 관심이 많아지다 보니, 자연스럽게 관심을 보이며 책장을 넘기게 되었다. 사랑하고 있는 사람들은 어떤 심리로 연애를 하고 이별을 하고 사랑하지 않는 걸까? 이런 궁금함을 가지고 있어 읽어보고 싶었다.

당신의 사랑은 당신을 닮았다. 이 책은 챕터별로 사랑의 말, 나의 결핍, 관계의 온도, 어른의 이별, 연인의 조건, 내일의 나로 나뉘어 있고, 나에게도 흔하게 있을 수 있는 이야기를 상세하게 글로 읽을 수 있었다. 또한 정서적인 그림과 함께 볼 수 있어 쏠쏠한 재미를 덧붙일 수 있다.

Chapter1. Words of Love

[ 나의 힘든 상황에 위로를 받고 싶을 때가 있을 것이다. 이런 연인에게

p36. 바로 섣부르게 위로를 건네는 것이 아니고 공감을 보여주면 됩니다. 먼저, 연인의 말을 잘 들어주세요. 쉬운 것 같아도 쉽지 않습니다. - 마음을 열고 영혼을 담아 진정한 경청을 하기 어렵습니다. 이는 연인과의 관계뿐만 아니라 모든 사람과의 대화에 공통됩니다. ]

나도 그렇다. 회사생활이 힘들고 자녀들에게 도움을 주다보면, 심적으로 신체적으로 힘들 때가 있다. 남편에게 또는 친구에게 이야기를 하고 싶을 때 대충 듣거나, 나도 힘들다 이야기를 하면 무너질 때가 있다. 이때 나의 이야기를 조용히 들어주는 것만으로도 위로가 된다. 나를 이해해주고, 누구나 그럴 수 있음을 공감해주는 간단한 이야기로 해결될 수도 있다.

[“힘들고 어려운 상태에 있는 사람에게 공감은 한 사람이 다른 사람에게 줄 수 있는 최고의 선물이다.” -칼로저스]

칼로저스의 이야기는 사랑하는 연인만이 아니라, 나의 가까운 가족, 친구, 연인 모두에게 들려주고 싶은 말이다.

Chapter2. Your Minds 수치심을 나누는 것도 사랑의 일부다.

p80. 누구나 가지고 있는 자아 이상 _ 충족이 되지 않을 때 수치심을 느끼게 된다고 한다.

연애나 결혼에 있어서도 나의 초라한 모습이나, 타인에게 보이고 싶지 않은 모습을 감추기 위해 상황을 회피하게 되고 사랑하는 사람에게 거짓을 보이게 된다. 저자는 내가 사랑하는 연인을 만나게 되면 연인을 타인으로 생각하지 않고 나의 또 다른 자아 확장이라고 생각하고 나의 단점, 내가 숨기고 싶었던 보여주고 서로 인정, 받아들여야 한다고 이야기 한다.

솔직해져야 한다. 거짓이 다른 거짓을 낳게 되고, 진정한 사랑을 나눌 수 없게 될 수 도 있다.

Chapter3. 계속 설레는 사랑을 하기 위한 심리학

사랑의 유효기간　

난, 시간이 지나면 자연스러워지는 줄 알았다.

하지만 과학적으로도 심리학적으로도 증명된 사실이 있다고 한다.

p120. 연인사이의 낭만적 사랑이란 일종의 화학반응으로, 뇌에서 페닐에틸아민이 분비되어 이성이 마비되고 열정이 솟아나 행복감을 느낀다고 한다. 심리학적으로는 인간에게는 중립적인 상태로 돌아가려고 하는 진화적 성향이 있기 때문이라고 한다. 끊임없이 쾌감을 추구하면서 지루함을 느끼면 새로운 쾌감을 찾아 헤맨다고 한다.

여러 가지 챕터 중 몇 가지만 소개를 했지만 외에도

좋은 연인의 조건, 평생 놓치지 말아야 할 사람, 더 좋은 인연을 만나기 위한 준비들

요즘 시대의 비혼주의 사람들의 생각들과 이야기 등을 들어볼 수 있다.

이야기를 소개하는 것뿐만 아니라, 현실적으로 내 주변에서 일어날 수 있는 이야기와 함께 해결책을 같이 이야기하고 있다. 요즘 연인을 찾는 젊은이들, 시작하는 연인들은 나를 한번 돌아보고 나의 인연에 대한 다시 생각해 볼 수 있고, 나의 태도를 다시 생각해 볼 수 있는 계기가 될 수 있는 책이다. 20대, 30대외에도 지금 부부와 자녀를 사랑하고 있는 부모들도 읽어보게 되면 좋을 내용이다.

더퀘스트 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.