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미움받을 용기 (반양장) - 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 1
기시미 이치로 외 지음, 전경아 옮김, 김정운 감수 / 인플루엔셜(주) / 2014년 11월
평점 :
구판절판
아들러에 관하여 들어본 적이 있다. 사회복지사 자격시험을 위해 공부한 적이 있었는데, 시험 과목 중 “인간행동과 사회 환경”이라는 과목에서 프로이드와 융, 아들러, 그 밖의 심리학자들의 이론과 그에 따른 상담방법, 각각의 차이점과 특징 등을 객관식 문제에 대비하여 달달달 외웠던 기억이 난다. 아직도 아들러하면 “열등감”이라는 단어가 떠오른다.
이 책은 제목부터 마음에 든다. 미움 받을 용기라니. 그런 용기를 낼 수만 있다면 복잡한 세상 살기가 참 쉬워질 것 같은 예감이 들었다. 저자가 일본인이다. 연장자로 보이는 기시미 이치로가 [책을 마치며]에서도 밝혔듯이 아들러의 이론은 상식에 대한 안티테제(Antiyhese)의 집대성처럼 보인다. 프로이드의 원인론과 과거의 트라우마라는 이론을 부정하고 “지금까지의 인생에 무슨 일이 있었든지, 앞으로의 인생에는 아무런 영향도 없다”라며 목적론을 추구한다. 또한, 인간의 고민은 전부 인간관계에서 비롯된다던지, 인정욕구를 부정하라든지, 타인의 과제를 버리라든지, 평범해지려는 용기가 필요하다든지 그런 류이다.
책 속에 등장하는 청년은 철학자와의 대화에서 나대신 나보다 더 목청을 높여 반론하고 화내고, 반박하고 한숨 쉬고 따져 묻는다. 첫 번째 밤에서 가장 인상 깊었던 대목은 “어떠한 경험도 그 자체는 성공의 원인도 실패의 원인도 아니다. 경험을 통해서 받은 충격(즉, 트라우마)으로 고통 받는 것이 아니라, 경험 안에서 목적에 맞는 수단을 찾아낸다는 것. 경험에 부여한 의미에 따라 자신을 결정하는 것이다”라는 것이다. 세계와 자신을 어떻게 바라보는가에 대한 의미부여 방식, 삶에 대한 사고나 행동의 경향을 생활양식(Life Style)이라고 하는데 이러한 생활양식은 스스로 선택한 결과이고, 그러한 생활양식을 바꾸려 할 때는 큰 “용기”가 필요하다는 것이다.
두 번째 밤에서는 어쩌면 책 속의 청년의 문제이자, 나의 문제인 열등감과 우월성추구, 인생의 과제 등에 대한 내용이 이어진다. “자신의 장점은 보지 않고 단점에만 주목하려는 것은 그래야만 뜻대로 되지 않는 인생을 납득할 수 있기 때문이다”라는 철학자의 주장은 충격에 가깝다. 다른 사람과의 관계에서 상처받지 않기 위해 자신의 단점을 찾아내서 스스로를 미워하고, 인간관계에 발을 들여 놓지 않음으로써 자기만의 껍데기 안에 틀어박혀 있는 사람들에게 지금의 나를 받아들이고 결과가 어떻든지 간에 앞으로 나아갈 용기를 갖으라고 말하고 있다.
열등감은 무기력한 상태에서 벗어나려는 보편적인 욕구인 “우월성 추구”와도 이어진다. 우월성 추구는 자신의 발을 한 발 앞으로 내딛으려는 의지이지, 남보다 더 높은 곳으로 가려는 경쟁이 아니다. 인간관계를 경쟁으로 바라보지 말고 “사람들은 내 친구다”라고 여기기라고 조언한다. 그래야만 다른 사람의 행복을 진심으로 축복할 수 있게 된다. 아들러가 말하는 인생의 과제, 즉 일과 교우, 사랑의 과제에 대하여서는 행동의 목표로 “자립할 것, 사회와 조화를 이루며 살아갈 것”이라는 과제를 부여하고 이를 뒷받침하는 심리적 목표로는 “내게는 능력이 있다는 의식을 가질 것과 사람들은 내 친구다”라는 의식을 가지라고 말하고 있다.
세 번째 밤에서는 타인에게 인정받기 원하는 마음을 부정하고 자신의 과제와 타인의 과제를 분리하는 것이 자유로운 삶을 살게 되는 방법이라고 주장한다. 누구도 내 과제에 개입시키지 말고 나도 타인의 과제에 개입하지 않아야 한다는 것인데, 자유란 오히려 타인에게 미움 받는 것이라고 한다. 남이 나에게 대해 어떤 평가를 내리든 마음에 두지 않고, 남이 나를 싫어해도 두려워하지 않고, 내 삶에 대해 내가 믿는 최선의 길을 선택하라고 촉구하고 있다. 아들러도 말했듯이 설명은 쉽지만 행동으로 실천하기는 얼마나 어려운 일인지.
네 번째 밤에서는 그렇다면 타인과의 관계는 어떻게 맺어야 하는가에 관하여 논한다. 인간관계의 출발점이 “과제의 분리”였다면 인간관계의 목표는 “공동체감각”이라고 한다. 자기에 대한 집착을 타인에 대한관심으로 바꾸는 것, 모든 타인이 “나를 위해 무언가를 해주는 사람”이 아니라 “내가 이 사람에게 무엇을 줄 수 있을까”라고 고민하는 것이라고 주장한다. 타인을 친구로 여기고, 거기서 “내가 있을 곳은 여기”라고 느낄 수 있는 것을 소속감이라고 한다면, 아들러 심리학에서는 소속감을 가만히 있어도 얻어지는 것이 아니라 공동체에 적극적으로 공헌해야 얻을 수 있다고 말한다. 눈앞의 작은 공동체에 집착하지 말고 보다 다른 “나와 너” 보다 다양한 “사람들” 보다 큰 “공동체”를 바라보라는 실질적인 방법 제시가 마음에 남는다.
마지막으로 다섯 번째 밤에서는 행복에 관한 내용이다. 아들러는 행복하려면 자유로워져야 하고 자유로워지려면 “자기수용, 타자신뢰, 타자공헌”이 필요하다고 한다. 자기 수용은 “하지 못하는 나”를 있는 그대로 받아들이고 할 수 있을 때까지 앞으로 나아가는 것이다. 타자 신뢰는 조건 없는 신뢰를 말한다. 타자 공헌은 자기희생이 아니라, 친구나 다른 사람에게 무언가를 해주는 것, “나”를 버리고 누군가에게 최선을 다하는 것이 아니라, 오히려 “나”의 가치를 실감하는 행위이다. 인간에게 있어 최대의 불행은 자신을 좋아하지 않는 것이라고 철학자는 말한다. 목적의 완성만을 향해 달려가는 키네시스(Kinesis)적인 삶보다는 실현해가는 과정과 존재자체에 의미를 두는 에네르게이아(Energeia)적 삶을 추구하라고 조언한다.
“지금, 여기”를 진지하게 살고 춤추듯 충실 하라는 마지막 당부로 청년과 철학자의 대화는 끝이 난다. 그렇다면 꿈도 목표도 찾지 못한 사람들, “지금, 여기”에는 전적으로 무익한 찰나밖에 존재하지 않는 사람들은 어찌해야 하나. 아들러는 간단하게 대답한다. “목표 같은 건 없어도 괜찮네. 지금, 여기를 진지하게 사는 것, 그 자체가 춤일세. 타인에게 공헌한다는 길잡이별을 놓치지 않고 나를 싫어하는 사람에게 미움을 받으며 자유롭게 살면 되”
철학자의 집을 나서며 하얀 눈이 덮인 길을 내딛는 청년처럼 심호흡을 해보았다. “용기가 필요해” 마음 깊은 곳에서 누군가 나에게 말했다. 타인의 시선을 의식하지 않고 지금, 여기를 행복하게 살 용기, 열등감이 열등콤플렉스나 우월콤플렉스, 불행자랑으로 변질되지 않을 용기, 특별하지 않아도 평범해도 좋을 용기, 내안에 있는 힘은 헤아릴 수 없이 크다고 믿는 용기, 타인과의 경쟁의 자리에서 내려와 경쟁의 도식에서 해방되는 용기.
책을 덮으며 나는 아들러의 심리학을 “용기의 심리학”이라고 부르는데 동의한다. “용기를 내봐야겠다”는 결심으로 가슴이 콩쾅거린다. 아들러가 내게 소리친다. “사람들은 친구고, 세계는 멋진 곳이야!!!”라고.