그만 좀 쳐먹어!

살 빼지 않겠습니다 : 사이즈 제로 - 세계적인 톱모델 빅투아르의 용기 있는 고백
빅투아르 도세르 지음, 발레리 페로네 엮음, 서희정 옮김 / 애플북스 / 2017년 3월

그만 좀 쳐먹어!

33사이즈......난 그런 몸매가 대체 어떻게 생겨 먹은 몸매인지 모른다.

수 많은 패션잡지와  쉽게 뉴스에서도 볼 수 있는 패션쇼의 모습!  그 곳에서 우리는

허벅지 사이의 공간이 참 이해 안갈 정도로 여유가 있고 젓가락이 흐느적 거리며 걸어가는 듯한 

모델이라 불리는  사람들을 볼 수 있다.

그 분들이 바로 비현실적인 몸매 33사이즈 인가보다.

다이어트 ( 사실 이건 식이요법 이란 뜻인데 우리나라에선  losing weight 살을 뺀다는 의미로 쓰인다. )

에서 둘째가라면 서러워할 나이다. 

현대사회는 너무 풍족해져서 먹을거리가 늘고 먹고 살을 못 빼 안달이다.

다양한 매채를 통해 늘씬하다 못해 삐쩍 마르고 좀 우월한 미모를 가진 연예인이란 분들이

비정상적인 몸무게를 하고서 멋진 옷발을 뽐내며 일반인들을  괴롭게 하고 있다.

다이어트! 누구에게도 자유롭지 못한 이 단어에서 나 또한 자유롭고 싶어 이 책의 책장을 쉴 새 없이 넘기며 읽어내려갔다.

키가 178이면 ~ 그것도 여자가 그렇다면 적정 몸무게는 얼마나 될까?

아마 60키로가 넘어도 꽤 날씬해 보일것이다.

그런데 그녀가 우리에게 보여준 숫자는 입이 떡 벌어질 만큼 비정상적이었다.

주인공인 프랑스의 전직 패션모델이었던 빅투아르의 이야기는 그냥 아무 감정 없이는 읽을 수 없었다.

처음부터 끝까지 짠한 감정 ->속상한 감정-> 안타까운 감정으로 읽다가  속시원한 감정-> 안도의 감정-> 기쁜 감정으로

책 읽기를 끝냈다.

멋진 외모로 길거리에서 캐스팅된 그녀~ 그녀는 자퇴를 하고 입학시험 준비를 하던 학생이었다.

결국 모델의 길로 들어서게 되었는데, 그녀에게 모델의 길은 정말 만만치 않았다.

지금도 궁금한게 현직 모델들은 다 이런식으로 식사를 하고 몸을 망쳐가면서 그 화려한 스포트 라이트를 받고

돈을 벌고 성공했다는 소리를 들으며 사는것인지 괜시리 잘나가는 유명모델들 걱정까지 하고 있었다.

부모님의 마음은 다 같은 것인데

모델일을 하고 33사이즈가 되야 한다며 가족몰래 완화제,관장약을 달고 살며 조금이라도 먹은 것이 있으면 내보내고

우울증 지경에 이른 그녀를 지켜봐야 했던 부모님의 마음은 어땠을까?

그녀처럼 한 때 거식증 비스무리 한 병에 걸린적이 있었다.

아르바이트로 피팅모델일을  하며 음식을 거부하고 비정상적으로 체중계에 올라서며

미친듯이 운동을 해서 모델 몸무게를 유지하며 내 몸을 내 마음을 혹사했던 적이 있었다.

몸은 누가봐도 아름다운 몸매 였지만 그 때 내 마음은 어땠는지 내 몸의 건강 상태는 어땠는지 지금도 생생히 기억이 난다.

자기 관리라고 하기엔 핑계인듯~ 약간은 비정상적인 식욕과 지나친 운동으로 난 내 몸을 혹사시키고 있었다.

그 때와 달리 아이를 낳고 모유수유를 할 때 모유량을 늘리기 위해 예전에 몇 배나 되는 음식을 먹으면서도

더 통통한 몸이었지만 아이를 보며 얼마나 행복했던지 그 행복한 기분은 아직도 내 마음에 머물고 있다.

난 그녀만큼 유명한 사람도 멋진 외모도 아니었지만 몸으로 난  진심으로 그녀를 이해할 수 있었다. 

그녀는  체중계에 올라선다.

178 키에  47 키로에 만족하며~ 스포트 라이트를 받고 칭찬을 듣고 더 많은 모델 섭외를 받는다.

1Kg이라도 찔까봐 몸서리를 치며 49키로가 됬을때  스스로에게 욕을 하며 돼지라고 말도 안되는 소리를 한다.

아......

저키에 저 몸무게에 돼지라고 하며 스스로에게 주문을 악주문을 걸며 자신을 괴롭히는 그녀를 보며

눈물이 나려고 했다.

대체 무엇이 그녀를 그렇게 만드는 것인지.......지금도 나는 왠지 그녀를 옆에서 보는 것 같아 또 눈물이 난다.

화려함 뒤에는 언제나 피눈물 나는 노력과 우리가 알지 못하는 비화려함이 존재한다.

화려한 조명 아래서 멋지게 워킹을 하는 모델들이 실은 어떻게 견뎌내는지를 알아버리니~

같은 여자로서 식욕이라는 본능을 가진 인간으로서 그녀들을 안아주고 싶은 엄마의 마음이 생긴다.

그녀는 47키로 라는 말도 안되는 숫자를 놓아버리고 이젠 64라는 건강한 몸으로 활짝 웃으며

자신이 원하는 삶을 향해 나아가고 있다.

그녀는 스스로에게 끊임없이 외쳤다.

먹은것도 없으면서 "그만 좀 쳐먹어!" 라고!

그리고 그 목소리가 아직도 내 귓가에 맴돈다.

어쩌면 나도 그러지 않았나 지금도 가끔은 그러고 있지 않나 하면서~

키가 168인데 50 이 되지 않는 내 몸을 보고도 사람들은 너무 말랐다고 하는데,

나도 내 자신이 그렇게  말라 보이지 않으니 , 그녀의 삶을 통해 이제는 다이어트라는 거머리 같은 놈을 떨쳐내고

그녀처럼 더 중요한 것을 향해 나아가고 싶다.

세상의 기준이 너무 날씬해지고있다.

세상이 다이어트를 강요한다고 하기에는 이제는 너무나 되돌릴  수 없게 되어버리지 않았나 싶다.

그 속에서 자신만의 신념과 목표와 적당히 건강한 몸을 위해 때론  내 눈도 바꾸기 위해 노력해야 할 것이다.

지금 난 운동과 그 중 특히 수영과 친하게 지내고 있다.

몸무게는 그대로인데 10달동안 지방이 5% 이상 줄고 그 자리를 근육이 차지해서 건강 나이가 본 나이보다

6살 이상이나 어리게 측정 되었다. 건강해지다 보면 예쁜 몸매는 덤으로 주어진다고 생각한다.

여리한 몸을 위해 운동 조차 하면 안된다는 모델의 세계

그녀는 살을 빼기위해 몰래 걷기도 했다.

20살도 되지 않았던 어린 그녀의 파란만장한 모델 입문기부터 그 곳을 빠져나오기 까지의 이야기는 많은 이들에게

교훈과 감동을 줄 것이다.

다이어트에 목을 매고 지금도 그 놈 때문에 우울해하고 힘들어하는 분들에게 이 책을 선물해 드리고 싶다.

시간가는 줄 모르고 읽어내려갔다.

이젠 그녀는 스스로에게  "그만 좀 쳐먹어! "  란 말은 절대 안하겠지~~~~~~~

그녀를 응원한다.

배우로서 멋진 연기를 보여주는 그녀를  실제로 만나 보고 싶다.

지금은 다이어트 안하시죠?란 질문과 함께~

[100자평] 이 배를 타길 정말 잘했어!

이 배를 타길 정말 잘했어! - 어마어마하게 큰 배에 담긴 평화 이야기 ㅣ 웃는돌고래 그림책 11
박경화 지음, 이장미 그림, 환경재단 감수 / 웃는돌고래 / 2017년 2월

와 너무 재미있어 보이는데 저희 아이가 아직 어려서 ^^;;;
글이나 내용이 너무나 좋네요

하루키님과 함께 촉촉한 오후를...

무라카미 하루키를 읽는 오후
유카와 유타카.고야마 데쓰로 지음, 윤현희 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2017년 3월

책에 별로 관심이 없어도 문학의 '문'자도 몰라도 무라카미하루키 라는 이름은 대부분 알정도로

그는 한국인인 우리 곁에도 친숙하게 머무는 작가이다.

똑같은 책으로 독서를 해도 독자마다 느끼는 점 ,감동받는 부분, 오래도록 기억나는 내용은 다를 것이다.

작품들도 기억에 남지만 그의 생활태도에 대해 아직도 여운이 남는다.

그의 다양한 작품에 대한 해석 비교 분석 등도 좋았지만, 그것을 통해 하루키님의 생각 ,가치관 , 생활 태도까지

느낄 수 있어서 좋았다.

이 책을 보고 싶었던 이유는 첫째 무라카미 하루키 작가님을 존경해서 이고,

둘째 그의 다양한 작품들이 출간됬다는 걸 알았음에도

솔직히 부끄럽지만 그의 다양한 작품들을 모두 읽어보지는 못했기 때문이다.

<직업으로서의 소설가>는 도서관에 가면 대출, 가면 대출 하다가 잊어버려 읽지 못했던 아픈 기억이 있다.

< 무라마키 하루키를 읽는 오후> 는  비가 안와 땅이 쩍쩍 갈라지는 가뭄같은 내 마음속의 갈증을 시원하게 해소해 준  고마운 한 줄기 비와 같았다.

평론가이자 저널리스트 이신 무라카미와는 상당한 연관이 있는 두 분의 대담으로 이루어져 지루하지도 않고

어렵지 않게 읽어내려갈 수 있었다.

학창시절에도 누군가가 쓰신 소설을 분석하는 걸 사실 좋아하지 않았다.

그냥 독자가 느끼는 대로 느끼게 했으면 좋겠다 생각했는데 국어 시험에 내야 하니 그랬는지

소설의 읽기를 방해하는 문제들이 더 많았다.

국어 선생님께서 어느 소설을 가지고 시점, 주인공, 주제등에 대해 일방적으로 주입식으로 알려주신게 기억이 났다.

유카와 그리고  고야마 작가님이 나누는 대화는  국어 선생님이 알려주시던 방법과는 조금은 다르게, 무라카미 소설을

머릿속에 쏙쏙 남게 이야기 해 주었다.

두 분이 무라카미 작가님의 작품의 여러 부분에 대해 나누는 이야기들이 너무나 재미있고 흥미롭게 다가왔다.

소설 속 등장 인물과 그 캐릭터에 관심이 많은 편이다.

무라카미 작가님의 작품 속의 등장 인물들을 보면 정말 직업이 없는 사람이 많은데, 그 부분에 대해 얘기 나누는 부분이 흥미로웠다. 또한 그의 작품 속 다양한 '색 에 대한 대담도  기억에 남는다. 

TV 방송에서  하루키 작가님이 마라톤을 즐겨 하신다는 것을 보고서  감동을 받았다.

나와 비슷해서 이다. 책을 좋아하고 ,쓰는 걸 좋아하고, 정적인 글쓰기에 반대인 동적인

달리는 것을 좋아해서 이다.

하루키 작가님은 달리지 않으면 이렇게 책을 낼 수 없었을 거라고 한다.

( 책에 어딘가에 나온다.)

나도 마라톤 완주하면 책 쓸수 있을까 라는 말도 안될법한 질문을 스스로에게 해본다.

하루키님의 소설과 작품에 대한 이야기 뿐만 아니라 작가님의 많은것을 작품들과 대담들을 통해 만나 볼 수 있는 책이다.

노르웨이의 숲, 태엽감는 새,  해변의 카프카 등등~ 이 책에 수많은 그의 작품들이 등장하는데,

작품이 출간된 순서가 아니라 나만의 순서대로 각 작품들을 나열해 볼 수 있었다.

그 비법은 책 속에 있었다.

하루키님을 진정 만나보고 싶게 해주는 달콤하고 친숙한 고마운 책 한 권을

찬바람이 불다 따스한 바람이 불다 변덕스런 봄날에  나는 변덕스럽지도 흔들리지도  않고

일편단심으로 쭉 읽어 내려갔다.

하루키님을 좋아하는 분이라면 적극 추천하는 책이다.

한 권으로 하루키님의 많은 것들을 만나 볼 수 있기에...그로인해  나도 만나 볼 수 있기에..

하루키님 작품의 뼈대와 구성 방식 핵심 까지도  느낄 수 있었다.

답답한 엄마들 시간 없는 엄마들께 강추하는 영어교육 책

당신의 아이는 영어천재다 - 초등 1학년을 위한 엄마표 영어동화 DVD
최윤근 지음 / 오늘행복 / 2017년 1월

이 책을 받고 읽고 여러 번 놀랐다

처음에는 보낸이가 출판사가 아니고 개인 전화번호가 적혀진 성함이 있어서였다.

꼭 누구한테 선물을 받는 기분 이었기 때문이다.

두 번째는 정말 다양한 영어책과 CD DvD 등의 방대한 자료를 너무나 간결하고 자세하게 핵심만 뽑아서 알려주셨기 때문이다.

나는 두 아이의 엄마이자, 과거 오랫동안 아이들의 영어를 가르쳤던 선생님이다.

그런데 강의를 그만둔지 시간이 흐르자 영어에 대한 감이 떨어지고 아이들이 어릴때는 그리 영어에 신경쓰지 않자

트랜드와 흐름에 대한 감까지 점점 뒤쳐지고 있었다.

아이가 유치원에서 영어를 배우고 따라하기 시작하자 내가 너무 집에서 신경을 안쓰기 시작했구나 라는 생각과 함께

두려움 같은것이 밀려왔다.

워낙 영어에 대한 관심과 투자가 많은 이 시대에 영어조기교육을 그닥 찬성하지 않는 나는

너무 손을 놓고 있었던 것이다.

나에게 많은 것을 주신 너무나 고마운 책이다.

아이들을 오래 가르쳤던 선생님의 입장으로서 이 책을 읽으며 최윤근 선생님을 바로 옆에서 만나는 기분이 들었다

아 이렇게~ 수업을 하시는 구나 너무 좋은 선생님이시구나를 책을 통해서 간접적으로나마 느낄 수 있었다.

시중에는 정말 많은 영어책들이 나와있다.

어른 영어책 아이 영어책 할 것 없이 무엇을 골라야 할지 조차 우리는 선택하기도 힘든 시대이다.

나또한 영어조기교육에 대한 다양한 책들을 읽어보았는데

" 당신의 아이는 영어천재다" 라는 책은 정말 추천해 드리고 싶다.

엄마들은 너무나 바쁘다

워킹맘이든 아니든 아이가 하나이든 둘이든 셋이든

엄마들의 삶이 한가할때는 별로 없다

그래서 책을 읽기도 참 만만치 않다.

그래서 내용이 너무 길거나 설명이 장황하다면 엄마들은 읽다가 책을 놓아버리기 쉽다.

그런데 이 책을 읽으면서 아 엄마들에게 쉽게 권할 수 있겠다.

무엇을 골라서 읽어줘야 할지 답답한 엄마들에게 알려주면 좋겠다 라는 생각이 들었다.

어떻게 아이들에게 영어를 가르치면 좋을지 핵심만 뽑아 처음에 설명해주시고

그 다음부터는 다양한 영어책과 DvD CD 에 대해 한 눈에 알기쉽게 차례로 알려주신다.

부모로서 아이들 교육을 위해 읽어보아야 할 유익하고 다양한 책까지 소개해 주신다.

아이 수업 내 수업 책을 찾으러 등등 도서관을 자주 가는데,

오늘 이 책을 가지고가서 정말 괜찮은 책들을 대여해 왔다

깔끔하고 읽기 좋고 유익한 책~

나에게

 당신의 아이는 영어천재다  는 그런 책이었다.

오래오래 소장하고 둘째가 아직 어리기에 둘째가 더 클때까지 꾸준히 봐야 할 책이다.

후속편도 나오면 구매하고 싶다.

펭귄의 딸꾹질 좀 멈춰주어~~~~~~~~~

딸꾹 펭귄, 날 좀 놀라게 해 줄래?
테이그 벤틀리 지음, 조완제 옮김 / 미운오리새끼 / 2017년 3월

어릴 적에 보았던 한 유명한 코미디 프로에서 개그맨분이 너무 귀여운 펭귄 옷을 입고 분장을 하고 등장한 코너가 있었다.

두 아이의 엄마가 된 지금도  그 귀여웠던 펭귄의 얼굴 행동 모습이 잊혀지질 않는다. 생각만 해도 피식 웃음도 나고....

아이들에게 펭귄은 그런 존재가 아닐까? 오래도록 기억에 살고 있는 귀여운 친구~

아이들이 유치원과 어린이집에 간 시간 난 반가운 펭귄책을 택배로 받았다.

꺄악~~~~~~~

첫 표지부터 손을 들고 있는 펭귄의 얼굴과 표정이 너무나 귀여웠다.

동화책에 등장하는 동물들은 대부분 귀엽지만, 나와 아이들이 유난히 좋아하는 펭귄은 더더욱 깜찍하고 귀여웠다.

'딸꾹 펭귄'

아이들을  키우면서 준 동화 구연가 반열에 오른 나는

'딸꾹' 이라는 말이 계속 등장하는 동화책을 리얼하게 읽어주기 위해 수도 없는 딸꾹질을 해야했다.

매운고추를 먹고 딸꾹질을 시작하게 된 우리의 펭귄~

펭귄에게는 절대 매운고추를 주지 말라는 영어문장이 어마무시하게 중간에 나온다. ^^

다른 펭귄들에게 딸꾹질을 멈추는 법을 듣고 이것저것 시도해보지만 소용이 없는 찰나에...

놀라게 되면 딸꾹질이 멈춘다는 걸 듣고 누군가에게 날 좀 놀라게 해 달라고

계속 조르는 딸꾹펭귄...........

어릴 적 딸꾹질이 나면 물도 마시고 이것저것 해보았는데

어른들께서 놀라면 멈춘다고 했던 이야기가 떠오른다.

정말 그랬던가?

아이들에게는 이 그림책 한 권으로 정말 다양한 경험을 하게 해 줄 수 있다.

1st  눈길을 확 끄는 펭귄그림으로 동심에 하트뿅뿅

2nd  딸꾹질이라는 생리현상을 아주 재미있게 학습

3nd  이건 저희 7살 아이의 생각~....딸꾹펭귄의 딸꾹질을 멈추게 해 준 oo 가

펭귄과 진짜 친하냐고 의문스럽게 물어 봤던 것......

 

 

예상했던 대로 딸꾹펭귄은 7살,4살 아이들에게 인기폭발이었다.

택배로 먼저 받은 책을 유치원 하원시간에 가지고 가자 걸어가면서 계속 읽었을 정도로 아이의 눈길을 사로잡았다.

어른이 봐도 예쁜 그림이었으니 아이들에게는 당연히 포근하고 재미있는 책이었을 것이다.

딸꾹 ! 할 때 마다 떨어져 나가는  털의 리얼함, 눈동자까지도 섬세하게 그려준 것은

아이들을 위한 고마운 배려였다.