책읽는 엄마 :: 무례한 시대를 품위 있게 건너는 법

무례한 시대를 품위 있게 건너는 법 - 차별과 배제, 혐오의 시대를 살아내기 위하여
악셀 하케 지음, 장윤경 옮김 / 쌤앤파커스 / 2020년 5월

제목이 너무 마음에 든다!

제목부터 품위 넘치는책!

악플, 인종차별, 정치적인 갈등,

타인에 대한 배려가 사라지고 있는 요즘

생각해봐야할 인간으로써의 품위,

나와 다른 생각에 대한 관심과 이해에 대해서

느낀 바가 많았던 이 책은

처음부터 끝까지 친구들과 맥주한잔 마시며

나누는 대화를 바로 옆에서 듣고있는 것처럼

편하게 이야기 하는 전개가 인상적이고

또 그만큼 술술 잘 읽혔던 책

✔️책속에서✔️

🔖 36p. 보통 품위에 대해 이야기하면 제일 먼저 인간이 지켜야하는 일상의 도덕, 즉 생활 속 예절부터 떠올린다. 그러고는 타인에 대한 이해는 한쪽으로 치워버린다. 사실 품위는 이해에서부터 시작되어야 한다. 하지만 대부분은 이를 소홀히 여긴다.

🔖 84p. 디지털 세계에서 뉘앙스 같은 미묘하고 세부적인 차이는 존재하지 않는다. 여기에서는 모든 것이 0아니면 1이다. 극단적이고 차가운 디지털 세계에서는 그림자도 짙고 서늘하다.

🔖 86p. “인터넷은 확실히 미개한 영역이야. 미개하다는 표현이 조금 조시쓰럽기는 하지만. 심지어 역사학자 티모시 가튼 애쉬는 인터넷을 ‘인류 역사상 가장 거대한 하수구’ 라고 표현했잖아.”

🔖 101p. 우리 인간에게는 다른 사람이 자신의 말에 귀 기울여주기를 바라는 욕구가 있다. 인간은 관심이 필요하다. 또한 인간은 타인에게 관심을 기울이기도 한다. 관심을 주고받음으로써 인간은 타인과 공존할 수 있다. 관심이 교환되지 않으면 다른 이들과 더불어 살기 어렵다. 이처럼 관심을 향한 갈망은 인간의 기본 욕구이다.

🔖 102p. 모든 아이들은 부모의 관심을 원한다. 보통 둘째 아이는 첫째 아이와 비교했을 때 꽤나 다른 정서 발달을 보이는데, 그 이유는 부모가 둘째에게 온 시간과 정성을 쏟기 때문이다. 다시 말하면 첫째 아이는 둘째의 등장을 두려움으로 받아들일 수 있다. 자신에게 쏟아지던 관심과 집중이 확연히 줄어들기 때문이다.

🔖 131p. 앞으로 우리가 다른 사람과 공존하려면 더불어 살아야만 하고 또 더불어 살고자 하는 타인에게 일말의 관심이라도 가져야 한다는 것이다. 작은 관심은 결코 손해로 돌아오지 않는다.

🔖 144p. 오늘날 수많은 사람들이 자발적으로 급진주의화되고 있다. 이들은 낯설고 생소한 모든 것을 증오로 느끼며 이 증오라는 감정속으로 도망친다.

🔖 164p. 나는 대화가 꼭 필요하다고 생각해. 말하고 대화하며 상대를 설득하려는 노력. 그런 노력이 낯선 것을 몰아내려는 우리 사회에 조금이나마 도움이 될 거야. 그 노력이 절대 멈춰서는 안돼. 여기에 타인이 나와 다르게 생각하고 행동하는 데에는 나름의 이유가 있다는 사실을 이해하려 애써야 해. 이때 인간의 이성과 판단력을 사용해야 하고, 또한 타자들이나와 다르게 생각하고 행동하는 이유는 다양하며, 그 다양한 이유들을 인지하고 이해하고 받아들이려는 노력도 필요해. 뭔가 복잡해 보이지만 핵심은 간단하지. 꾸준한 대화를 통한 이해와 설득 그리고 다양성에 대한 관용의 자세.

🔖 242p. 인간은 서로 다르다. 그리고 우리는 이 차이를 통해 많은 것을 배울 수 있다.

모두의 밤, 누구에게나 선물같은 달

오늘은 하늘에 둥근 달
아라이 료지 지음, 김난주 옮김 / 시공주니어 / 2020년 4월

오늘은 하늘에 둥근 달

짧은 시 같은 글과, 그림이 너무너무 예쁜 책
1호가 보더니 고흐의 그림같아서 좋다고 한다.
(엄마도 고흐 너무너무 좋아해 ^^)

누구에게나 주어지는 공평한 하루
어두운 밤에 하루를 마무리하는 이에게,
어두운 밤에 하루를 시작하는 이에게,
모두의 밤, 고개를 들면 누구나 볼 수 있는 달
각자의 밤, 누구에게나 선물같은 달

얼른 코로나가 종식되어서 마스크를 벗고 아이들과 함께
그림속에서처럼 공원을 산책하면서
기분좋게 하늘을 올려다보고싶다 :)

팔기위한 강아지가 만들어지는 시간. 63일

63일 ㅣ 반달 그림책
허정윤 지음, 고정순 그림 / 반달(킨더랜드) / 2020년 3월

사람들이 정한 미의 기준으로, 사람들의 욕심으로
공장의 기계처럼 만들어지는 강아지들,
더 작고 더 귀여운 강아지. 더 눈이 크고 예쁜 강아지
빨리 더 많이 만들어 팔기 위해서 희생되는 강아지들
아파도 상관없고 찢어지면 꼬매고 하자가 있으면 버린다.

63일의 의미를 알고나서 심장이 철렁했다.
더 작은 강아지를 만들어내는데 걸리는 시간
생명이 아닌 상품으로 여겨진 강아지들
그림책 한권이 이렇게나 의미심장하고 울림이 크다.
아이들보다 어른들에게 더 보여주고싶은 책

아이들이 강아지 키우고싶다는 말을 하게된다면
그 때 꺼내어 보여주고싶은 책
지금 보여주면 마음약한 1호는 울지도 모르겠다.

생명은 돈으로 사고 파는게 아니예요
사지말고 입양합시다
가족처럼 살다가 버리지도 맙시다

책읽는 엄마 :: 이기는 몸

이기는 몸 - 몸을 알아야 몸을 살린다
이동환 지음 / 쌤앤파커스 / 2020년 5월

코로나19때문인지, 부쩍 자주 힘이 없어서인지,,
아니면 아이 셋을 키우는 중이라 그런지
건강에 대한 관심이 예전에 비해 많아졌다.
호기롭게  빌브라이슨의 '바디'를 샀는데
압도적인 두께에 후덜덜...아직도 묵은지;
조금더 쉽게 편하게 읽을 수 있는
유튜브 '교육하는 의사! 이동환TV'를 운영중인
이동환님의 이기는 몸을 읽게 되었다.

건강을 위해 내 몸, 장기에 대해 알고,
식습관과 스트레스, 수면과 운동의 중요성에 대해
궁금했던 점들을 알게되고 반성하고 깨달은 책!

코로나19 바이러스가 전 세계를 휩쓸었고,
아직도 현재 진형형인 코로나로
늘어가는 확진자와 사망자 수에 막막하기만 하다.
신종 전염성 폐렴인 코로나19는
아주 극심한 고통을 호소하는 이도 있었지만
별다른 증상이 없어도 코로나 확진이 된
무증상 감염자도 나오고 있는데,
독감이나 어떤 바이러스가 유행해도
잘 걸리지 않는 이유는 면역력의 차이라고 한다.

나는 가끔 감기는 걸리기는 하지만
아직까지 독감은 걸려본적이 없다.
그런데 스트레스를 받으면 편두통이 심해서
일주일이 넘도록 약을 달고 살기도 하는데
정신적 고통 (스트레스) 만으로도
면역력이 영향을 받는다는걸 나타내는 증상이
나에게도 자주 나는 입술 물집!!! ㅠㅠ
책에서는 스트레스에 대해서도 자세히 다루고있는데
궁금해서 마지막 파트인 스트레스편부터 읽어내려갔다.

스트레스를 푸는 것과 잊는 것은 다르다고 한다.
스트레스를 잘 풀수 있는 방법으로는
역시 즐겁고 좋은 생각!!! 긍정마인드!!!
이건 모든 병에 해당하는것인가보다.

그리고 이 책을 읽으면서 도움을 받은것!
꼭 필요한 영양제만 꾸준히 잘 섭취해야하는거,,
당장 집에있는 오메가3랑 달맞이종자유도
생각날때만 챙겨먹고있는데 오메가3가 미세염증에 도움을 주고
혈관을 건강하게 만들어준다는걸 처음 알았다.
그리고 함께 챙겨먹으면 좋을 오메가6.
세상에....생리통때문에 사두었는데 달맞이종자유가 오메가6인줄 몰랐다ㅠ
오메가3와 오메가6는 1:1비율이 좋다고하니
꼭 기억하고 매일 잘챙겨먹어야지!!
무엇보다 건강하기 위한 가장 기본은
늘 들어왔던 “잘먹고 잘자고 잘싸야한다”는 말
그 말이 정답인듯하다 ^^

정말 잘 읽었고,두고두고 읽어야할 것같고,
가족들에게도 읽으라고 건내주고싶은 책이다.

좋은 생각과 긍정적인 생각은 건강한 몸과 마음에 가장 중요한 기반이라는 것을 항상 잊지말아야 하겠습니다. - P339

집놀이 아이템 :: 재잘재잘 이야기 손그림

재잘재잘, 이야기 손그림 - 노래로, 수수께끼로, 이야기로 ㅣ 재잘재잘, 이야기 손그림
김혜린.박진성 지음, 홍미애 그림 / 예술놀이터 / 2020년 4월

내가 일러스트를 따라 그리기를 좋아했던 시절
일러스트, 손그림 책을 많이 샀는데
그 책들을 지금 첫째가 늘 보면서 따라그리기 연습을 한다.
자기도 그림을 잘그리고 싶다며 ^^

이 책은 그림을 잘그리고 싶어하는 1호에게 딱이다!!
어린 아이들도 보면서 쉽게 그릴수있게
간결하지만 아주 친절한 설명으로 가이드를 제공한다.

8살 1호가 보고 따라그린 그림들 ^^
책이 너무너무 좋다며 이것만 있으면 어떤 그림이든
척척 잘 그려낼 수 있다고 최고의 책이라는 첫째
매일 보고 그림그리고 싶은 책이라고 한다ㅎㅎ

심지어 각 페이지 마다 있는 큐알코드를 찍으면
동영상으로 설명을 보며 그릴수 있어서
자기도 이제 그림을 잘그릴수 있다며 너무 좋아하네 ^^

나도 둥이들이 그림 그려달라고할때
쉽고 귀여운 손그림 그려줄 수 있어서 굿굿!

큐알코드 찍는법 알려줬더니
본인이 동영상 찾아보면서 그림 뚝딱!
더 그리고싶다고 하는걸 잘시간이라 정리했더니
내일 눈뜨자마자 또 그리겠다고 하는
마성의 손그림책 ♥