정갈하고 집밥같은 손맛

소문난 반찬가게 인기 레시피 2 - 핫한 동네에서 내놓기 무섭게 완판되는 특급 반찬 120 ㅣ 소문난 반찬가게 인기 레시피 2
마더앤찬 외 지음 / 비타북스 / 2017년 10월

지역별 인기 많은 반찬가게에서 판매되고 있는 레시피다 보니
정말 한번 따라 해보면 맛이 정갈하면서 자극적이 않고
제대로 집밥 같은 느낌이 나서 좋아요

물론 요즘은 인기 레시피는 인터넷으로 찾을 수 있기도 하지만
전 여전히 아날로그 방식이 좋아요
보면서 찬찬히 따라 하기도 편하고
레시피북이 낡아가는 걸 보면서 뭔지 모를 내공이 쌓여가는 느낌이 들기도 해서 말이죠

그리고 이 책의 장점은

뭔가 레시피를 따라 하려고 보면 기본 재료가 낯설거나 없어서 빼고 하게 되잖아요
그래서 맛이 덜하면 그 재료가 없어서 그런가? 싶은 마음에 아쉽고 말이죠
하지만 기본적인 재료로 집에서 자주 먹는 반찬들 국과 찌개들이 있는 레시피북

저에게는 너무 딱 맞는 요리책이랍니다

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독서의 즐거움 잃지 말자

소유하지 않을수록 더욱 풍요로워지는

진정한 심플라이프, 휘바 핀란드 - 행복지수를 높이는 핀란드의 미니멀라이프 55
모니카 루꼬넨 지음, 세키구치 린다 편저, 박선형 옮김 / 북클라우드 / 2017년 6월

핀란드 육아, 핀란드 교육, 핀란드인의 삶
많이 화두가 되고 있어 더 궁금하기도 했어요

왜 핀란드인을 닮아가고 싶을까... 왜 그들은 행복지수가 높을까!

법정 스님의 <무소유>와 어찌 보면 맞닿아있는 내용일 수도 있을텐데요
소유하면 할수록 더욱 배고프고
소유하지 않을수록 더욱 풍요로워지는...
지금 있는 것에 만족하고 애정을 갖는다면 감정 낭비는 하지 않을 수 있겠죠

 

물질적으로 너무 아등바등하지 않고
내 주변을 돌아보며 감사하고
가진 물건을 소중히 여기며
여유를 잃지 않는 삶! 꿈꿔 봅니다

여름대비 도서로 딱

발레핏 다이어트 - 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
한지영 지음 / 비타북스 / 2017년 5월

1년 가까이 꾸준히 발레를 다니고 있는 6세 딸

앉아있을 때 다소 허리가 굽은듯 앉아서 늘 자세 교정을 얘기하곤 했었는데요

발레를 배욱 나서 확실히 자세사 반듯하고 꼿꼿해지더라고요

늘 딸 애 발레선생님을 보면 저에게도 발레를 권해주시고 발레로 덕본 스타들이 많다는 것도 아는데요

발레핏 다이어트를 보면서 기본 자세를 유지하고 서있는 것도 저에게는 땀 삐찔...

올바른 자세 유지만으로도 스트레칭이 되고 순환이 되고 다이어트 효과가 있음을 느끼게 하더라고요

무엇보다 그림과 글만으로는 부족할 수 있는 부분을 영상으로 제공을 해주기에 따라하기도 어렵지 않아서 좋은 다이어트 책이다

헬스를 하다보면 근육의 크기를 커지면서 오히려 살이 탄력이 붙기 전 더 살이 찌는 느낌을 받기도 하는데

발레 다이어트는 속근육을 단련해 슬림하고 탄탄한 몸매를 만들 수 있기에 올 여름이 더 가까워지기 전에 꾸준히 도전!!!

곰손 엄마도 금손으로^^

창의 폭발 미술놀이터 - 자신감 폭발! 창의력 반짝! 쉽고 재밌는 미술놀이 90
김민지 지음 / 비타북스 / 2017년 5월

주제도 딱이지만 만드는 재료들이 손쉽게 구할 수 있어서 더더욱 활용도가 좋은 엄마표 미술 교재같은 느낌이 들어요

기본적으로 집에 있을 재료들이라서 아이들과 활용하기 좋고
집이 아닌 다른 곳이라도  물감만 챙긴다면 몇 가지씩은 활용하기도 좋은 팁이 많아요

마지막에 도안 부록도 있어서 활용하기도 딱!!!

꼼꼼히 살펴보면서 모든 주제를 아이와 해보기 좋을 듯하답니다

저도 창의력이 부족해서 재활용품을 모아두고 활용을 잘 못하고 분리수거하기 일쑤지만
이렇게 활용의 좋은 예를 보면 다시 모아두고 아이들과 일부러 시간을 내서 '미술 하자'가 아니라
자연스럽게 스마트 세상과 멀리하고 슬로 슬로... 세상을 조우할 수 있게 되는 거 같아요