몸테크

건강한 몸 착한 몸 부러운 몸 - 내 몸을 새롭게 만드는 몸테크
이진희 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 7월

저자는 KBS 라디오 PD인 이진희이다.

그녀는 하고 싶은 것도 많은 직장 새내기 시설에 아토피, 디스크 등 각종 병을 달고 다니는 종합병원이었다.

얼마나 심했는지 그녀가 시골에 갔을때 그 동네 노인이 색시 나병이유? 라고 물어볼 정도였다고 한다.

이대목에서 얼마나 심했는지 알수 있었다.

 

여자가 쓴 책이고, 중간중간 미용에 관한 이야기가 보여 아토피로 고생하는 아내에게 먼저 읽기를 권했다.

아내는 하루만에 다 읽고 바로 실천한다며 부산을 떨었다.

 

그 다음날 내가 이 책을 잡고 단숨에 읽어버렸다.

 

아내가 고민하고 지금 겪고 있는 건강상의 불편함을 이 책을 통해 많이 도움을 얻었을 것이라 생각한다.

 

저자는 오염된 것을 자꾸 축적해가는 현대인의 생활에서 보다 덜 오염된것을 받아들이고, 잘 배출하자고 말한다.

 

중간 중간 체조나 냉온욕같은 것은 전에 읽었던 니시건강법에서 봤던 것과 유사했다.

 

역시 자연치유의 고전은 니시건강법인가 보다.

 

중간에 좋은 음식점 소개가 나와 가족과 나들이시 한번쯤 가보려 한다.

 

기적의 사과에서 야생의 사과나무처럼 비료와 농약에 길들여저 스스로의 활력을 읽어가는 현대인들에게

조금이나마 자연으로 돌아가 자신의 몸을 돌아보고 재테크에 신경쓰는 것처럼 몸테크를 해야한다고 저자는 말한다.