부자의 몸

부자의 몸 - 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션
이동환 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 1월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.이 책은 MBS 최적화 프로그램이 소개됩니다. 그 내용을 간추려 적어보면 1단계 몸과 마음의 정렬 2단계 스트레스 관점 훈련3단계 건강한 관계 설정 4단계 현실을 이끄는 방법 5단계 잠재의식 최적화 6단계 목표 설정과 성공 루틴으로 구성돼 있습니다. ​어렵게 생각할 필요 없이 자기 계발서에 초점을 두고 제작된 책이라고 생각하시면 됩니다.인간은 그 어떤 동물보다 뛰어난 뇌를 가졌습니다. 저는 이 책을 읽으면서 갑자기 문득 들었던 생각이 있습니다. 왜 인간은 특별할까? 라는 질문이었습니다.​ 그에 대한 답은 아직 나오지 않았지만 그 어떤 것보다 인간은 특별한 뇌를 지녔다는 팩트 앞에서 뇌의 우수성에 대해 잠시 생각해 봤습니다. 뇌가 존재하는 이유는 우리가 계속해서 학습하여 뇌에 저장시키고 정보를 발달 시켜 더 나은 삶을 살기 위해 움직일 수 있게 도와주기 위해서라고 생각합니다. 그럼 이런 뇌를 가진 우리는 자신을 어떻게 해야 할까요? ​계속 정보를 탐색하고 배움을 얻어서 적용해야 한다고 생각합니다. 그래서 신이 우리에게 특별한 뇌를 선물한 것이라고 생각합니다. 불가능은 사실 우리가 만들어냈지 가능을 위해서 움직이면 달라진다고 저는 믿습니다. ​이 책을 읽으면서 이러한 생각을 할 수 있었네요. ㅎㅎ 매일 하루하루 직장에서 스트레스받지만 다 이겨낼 수 있다고 생각합니다. 이 책은 우리가 어떻게 뇌를 사용하고 발달시켜야 하는지에 대한 아이디어를 저자만의 연구 결과, 다양한 전문 지식을 사용해 질 좋은 정보를 제공합니다. 하루하루 무기력한 에너지가 점점 커지고 있는 게 느껴지신다면 이 책을 통해서 긍정적인 에너지 받으시면 됩니다. 행복한 하루 보내세요!